Päivä, jolloin suhteesi paljastui, on yksi niistä päivistä, joita et todennäköisesti koskaan unohda. Kun salaisuus, jonka kätkemiseksi teit kovasti töitä, on nyt tullut julki, kaksi maailmaasi on törmännyt toisiinsa, ja joudut käsittelemään suurta tunnevahinkoa, jonka aiheutit niille, joista välität eniten. Se on erittäin tuskallista aikaa kaikille.

Vaihtoehtojesi arviointi

Jos olet yhä tekemisissä uskottomuuskumppanisi kanssa paljastumishetkellä, olet todennäköisesti saanut (tai saat pian) puolisoltasi uhkavaatimuksen. Kokemukseni mukaan pitkäaikaisista suhteista näen asiakkaiden yleensä jakautuvan johonkin näistä kolmesta ajatuslammikosta:

A) Haluat epätoivoisesti pelastaa avioliittosi ja perheesi ja tiedät, että sinun on lopetettava suhde sitä varten.

B) Et näe mitään todellista toivoa avioliittosi tulevaisuudesta ja olet valmis lähtemään virallisesti pois.

C) Haluat epätoivoisesti pelastaa avioliittosi ja perheesi. Olet repaleinen. Et ole varma, voitko luopua kummastakaan.

Yllättyisitkö, jos tietäisit, että suurin osa ihmisistä joutuu kahtiajakautuneeksi sen välillä, haluavatko he pysyä avioliitossa vai pysyä uskottomuuskumppanin kanssa? Se, että sinulla on intiimi suhde kahteen ihmiseen samanaikaisesti, tarkoittaa, että olet todennäköisesti kiintynyt emotionaalisesti molempiin. Jommastakummasta irti päästäminen aiheuttaa surun ja menetyksen tunteita.

Näen tyypillisesti tämän tapahtuvan tavoilla, jotka ovat tuhoisia kaikille osapuolille. Et halua hyvästellä kumpaakaan, joten teet epäaitoja lupauksia puolisollesi, että lopetat suhteet, mutta jatkat kuitenkin salaa seurustelukumppanisi kanssa. Puolisosi, joka on jo valmiiksi kourissa pettämisestä, muuttuu ylivalppaaksi ja alkaa tarkkailla sinua tarkasti. Kun hän saa selville, että tapailet tai kommunikoit yhä uskottomuuskumppanisi kanssa, vahinko pahenee entisestään. Samaan aikaan myös uskottomuuskumppanisi tuntee, että tyhjät lupauksesi vetävät häntä ympäriinsä.

Todellisuutesi kohtaaminen

Tämä voi olla sinulle vaikeaa kuulla, mutta jonkun on kerrottava sinulle, että yrittäminen ”uskollisuusaidan” molemmilla puolilla on hyvin itsekäs liike. Pelkosi väärän päätöksen tekemisestä – tai rohkeuden puute tehdä se valinta, jonka todella haluat – on itsekästä ja se murskaa kaksi ihmistä. Kuten äidilläni oli tapana sanoa: ”Et voi saada kakkua ja syödä sitä myös.”

Jos olet nyt tässä tilanteessa, annan sinulle neuvon.

Lupaudu tänään lopettamaan kaikkien pettäminen. Olet jäänyt kiinni ja valheesi ovat paljastuneet. On aika astua korkeampaan itseesi ja alkaa toimia rehellisesti. Jos et ole varma, kumman henkilön jätät, jätä molemmat joksikin aikaa.

Tämä on yksi niistä harvoista skenaarioista, joissa suosittelen väliaikaista muuttoa pois kotoa ja tilan luomista erilleen sekä puolisostasi että uskottomuuskumppanistasi. Se on paras tapa varmistaa, että sinulla on tarvittava selkeys, jotta voit tehdä parhaan päätöksen pitkällä aikavälillä. Nyt on myös aika mennä yksilöterapiaan kokeneen avioliittoneuvojan kanssa, joka voi auttaa sinua kahlaamaan läpi syyllisyyden, häpeän, vihan, katkeruuden ja monien muiden voimakkaiden tunteiden, jotka tulevat ja menevät tulevien viikkojen ja kuukausien aikana.

Kerro molemmille kumppaneillesi, että olet repaleinen ja hämmentynyt ja tarvitset aikaa. Tämä antaa kummallekin myös mahdollisuuden valita, jäävätkö he odottamaan päätöstäsi vai siirtyvätkö he eteenpäin ilman sinua. Jommankumman tai molempien jättäminen voi olla pelottava ehdotus, mutta se on oikeudenmukaisin kaikille osapuolille.

Valinnan tekeminen

Edellyttäen, että sekä puolisosi että uskottomuuskumppanisi ovat halukkaita odottamaan sinua (ja näin on usein), sinun on nyt tehtävä valinta. Miten edes teet päätöksen? Avioliittosi tuntuu luultavasti turvallisimmalta vaihtoehdolta, koska se on tutuin. Pysyminen merkitsee vähemmän häiriöitä taloudellesi, laajemmalle perhedynamiikallesi ja mahdollisesti lastesi elämälle. Mutta turvallisuus ei ole kovin seksikästä ja virkistävää. Suhdekumppanisi tuo mukanaan jännitystä ja intohimoa, jollaista et ole kokenut vuosiin.

Tässä on muutamia asioita, joita kannattaa ottaa huomioon, kun painiskelet tämän päätöksen kanssa.

• Jännitys, jota tunnet missä tahansa uudessa suhteessa, on väliaikaista. Se oli totta avioliitossasi ja se tulee olemaan totta myös suhteessasi uskottomuuskumppanisi kanssa. Mitä jää jäljelle, kun uusi kuluu pois?
• Suhteet syntyvät fantasiamaailmoissa, joissa kahdelle ihmiselle tulee pakkomielle yhdessäolosta ilman, että arkiset asiat tulevat tielle. Mitä tapahtuu, kun limerence hiipuu?
• Varoittelehan yrittämästä verrata näitä kahta. Se on epäreilua. Tunnet kaikki puolisosi syylät, koska olet elänyt heidän kanssaan. Hän tuntee myös omasi. Suhdekumppanillasi on syyliä (meillä kaikilla on), et vain ole todennäköisesti nähnyt niitä kaikkia vielä.
• On hyvin mahdollista, että tuomitset puolisosi liian ankarasti juuri nyt. Hänen vikansa ovat luultavasti laajentuneet silmissäsi. Se on yksi tapa, jolla ihmisluontomme sallii meidän oikeuttaa uskottomuutemme.
• Vakaa ja tuttu tuntuu aika tylsältä kiiltävän ja uuden rinnalla, mutta kuten laulussa sanotaan ”ei kaikki, mikä kiiltää, ole kultaa”.
• Tilastot kertovat, että toiset avioliitot kariutuvat paljon useammin kuin ensimmäiset.

Vähemmistö avioliitosta lähtevistä ihmisistä ilmaisee katuvansa, etteivät he yrittäneet kovemmin työstää suhdettaan ennen eroa.

Keeping it Real

Jos vaikuttaa siltä, että kallistun siihen, että kannustan sinua valitsemaan aviopuolisosi uskottomuuskumppanisi sijasta… vakuutan sinulle, että juuri sitä ehdotan. Avioliitto on vaikeaa. Todella vaikeaa. Se vaatii uskomatonta sitoutumista. Jos et ole halukas tai kykenevä pitämään sitoumuksiasi, et todennäköisesti ole valmis olemaan parisuhteessa kenenkään kanssa.

Suhteesi ei johdu siitä, että puolisosi olisi vaikea, tylsä tai epäseksikäs (vaikka jokainen näistä voi pitää paikkansa).
Petät, koska tavoittelet itsetyydytystä enemmän kuin lupaustasi rakastaa, kunnioittaa ja vaalia puolisoasi.

En usko, että kaikki avioliitot voidaan tai edes pitäisi pelastaa. Uskon kuitenkin – pohjimmiltaan – että useimmat voidaan ja pitäisi pelastaa. Ja ne jotka eivät voi, voidaan jättää kunniallisesti. Jos asiat eivät mene hyvin avioliitossasi, nouse seisomaan ja sano se. Hanki ammattiapua. Jos sinusta tuntuu, että sinun on jätettävä avioliittosi, jätä se arvokkaasti.