Tiesitkö, että sukat voivat tehdä hyvää jaloille? Kun sinulla on suonikohjuja tai muita verenkierto-ongelmia, kompressiosukat voivat auttaa parantamaan verenkiertoa ja ehkäisemään lisävaurioita. Ne voivat myös auttaa sinua pysymään aktiivisena ja lievittää jalkakipuja, jotka johtuvat esimerkiksi levottomien jalkojen oireyhtymästä tai turvonneista jaloista.
Kompressiosukista käytetään termiä mmHg mittaamaan, kuinka hyvin ne voivat lisätä verenkiertoa ja parantaa verenkiertoa.
Mikä on mmHg?
mmHg tarkoittaa elohopeamillimetrejä, ja se on paineen mitta. Olet todennäköisesti kuullut siitä verenpaineen yhteydessä, mutta mmHg:tä käytetään myös nesteen, kuten verisuonissasi olevan nesteen, sisäisen paineen mittaamiseen. Mitä korkeampi paine nesteen sisällä on, sitä todennäköisemmin veresi virtaa nopeasti.
Mitä minun tulisi huomioida kompressiosukkia ostaessani?

Kompressiosukat on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, mutta sinun tulee varmistaa, että käytät oikeaa paria. On tärkeää tietää, mitä mmHg:tä käytät, sillä niillä on eri käyttötarkoituksia.

Kun ostat kompressiosukkia, kannattaa kiinnittää huomiota mmHg-lukuun. Löydät tämän numeron yleensä pakkauksesta tai sukan tarrasta.

• 8-15 mmHg: Tarjoaa hyvin kevyen puristuksen. Vähäiseen tai satunnaiseen turvotukseen. Sopii myös pieneen lisätukeen, jos vietät paljon aikaa jaloillasi. Kevyet kuvioidut kompressiosukkamme ovat saatavilla tällä alueella.
• 15-20 mmHg: Myös vähäiseen ja satunnaiseen turvotukseen. Tätä kokoluokkaa suositellaan useimmiten turvotuksen vähentämiseen ja DVT:n (verihyytymien) ehkäisyyn matkan aikana. . Kevyet kuviolliset kompressiosukkamme ja paksummat sukat raidallisina, kukkakuvioisina ja muina ovat saatavilla täällä.
• 20-30 mmHg: Jos nilkkasi tai jalkasi turpoavat usein päivän päätteeksi, tämä alue sopii sinulle. Tarjoaa helpotusta raskaisiin kipeisiin, väsyneisiin jalkoihin. Vähentää suonikohjujen ja muiden sairauksien aiheuttamaa lievää tai kohtalaista turvotusta. Osa malleistamme on saatavana 20-30 mmHg.

Jos lääkäri ei ole määrännyt, kaikki yli 30 mmHg on hieman liikaa ja voi aiheuttaa ongelmia verenkierrossa.

Ja mikä tärkeintä, valitse söpöt kompressiosukat, joita pidät mielelläsi! Jalkasi kiittävät sinua.

Kirjoittanut ❤️ with ❤️ by Copysmith & Alison