Kommunikaatio
Me homo-sapiens olemme virittyneet parisuhteeseen; onnellisen ja terveen parisuhteen ydin on RAKKAUS!
Plus, Elämässä on kyse rakkaudesta!
Syntymishetkestä lähtien ja koko elämänmatkamme ajan pyrimme ja kukoistamme siitä, että elämässämme on rakkautta. Yleensä romantiikan valossa katsottuna rakkaus on enemmän kuin se, tai sanoisimmeko pikemminkin, että se ei ole ainoa rakkauden tyyppi, jota me ihmiset kaipaamme. Yrittäkäämme ymmärtää sitä joidenkin käsillä olevien kysymysten avulla:
Rakastatko vanhempiasi?
Rakastatko lemmikkiäsi?
Rakastatko ystäviäsi?
Rakastatko kumppaniasi?
Vaikka mikä tärkeintä, rakastatko itseäsi?
Jos vastaus näihin kysymyksiin on KYLLÄ, luuletko, että vain yksi rakkauden muoto voi täyttää kaikki paikat?
Vastaus on… EI!
Tämä selventää yhden asian, että rakkaus on muutakin kuin Amorin tyylistä. Jokainen suhde, jossa olemme, olipa se sitten vanhempiemme tai itsemme kanssa, vaatii erilaista rakkauden muotoa tai yhdistelmää.
Tämänpäiväisen kirjoituksen avulla yritämme siis ymmärtää antiikin kreikkalaisten ehdottamia rakkauden tyyppejä. Mutta ennen sitä ymmärtäkäämme nopeasti, mitä rakkauskatalyytti on, koska se on näiden rakkauden ja parisuhteen tyyppien luettelon ytimessä!
Seuraava: Types of Empathy You Need To Know
Mikä on rakkauskatalyytti?
Katalyytti on osa sinua, joka parantaa kokemustasi tietynlaisesta rakkaudesta. Se auttaa edistämään tietynlaisen rakkauden tunteita. Esimerkki: Henkinen katalyytti on vastuussa yhteyden muodostamisesta jumalalliseen voimaan. Tämä katalyytti auttaa meitä yhdistämään sielumme lopullisesti ja tuntemaan olomme rauhallisemmaksi.
8 erilaista rakkauden tyyppiä parisuhteessa ja niiden merkitykset:
Philia- hellä rakkaus
Philia- rakkaudeksi sanotaan usein ”veljellistä rakkautta”. Se on vahvaa romanttista vetovoimaa tai rakkautta ystäviä kohtaan. Se osoittaa paitsi rakkautta myös tasa-arvon jakamista kunnioituksen ja arvojen suhteen. Se edustaa platonista ja vilpitöntä rakkautta. Tässä mielesi osallistuu aktiivisesti sen tarkistamiseen, mitkä ystävät ovat samalla aaltopituudella kanssasi ja joihin voit luottaa. Oletko koskaan käyttänyt sanontaa me vain klikkailimme?
Esimerkki: Sinä ja ystäväsi (ystäväsi) olette toistenne henkilö, aina kun kohtaatte ongelman.
One Liner: Rakkaus, joka kulkee syvällä aidoissa ystävyyssuhteissa
Rakkauskatalysaattori: Mieli
Tapoja osoittaa filia rakkautta:
- Ole tukena ystävällesi.
- Pitäkää avoin kommunikaatio
- Ole siellä luottavainen pikkusielu.
- Sukellu joskus syvälliseen keskusteluun
Storge-perherakkaus
Tämä rakkaustyyppi on aika lailla samanlainen kuin philia; se on vain suunnattu enemmän perheeseen. Se on rakkautta, jota vanhemmat tuntevat lapsiaan kohtaan. Tässä ei ole kyse seksuaalisesta vetovoimasta, vaan kyse on siteestä, huolenpidosta, hyväksymisestä ja emotionaalisesta yhteydestä. Muistojen ja tämän rakkauden välillä on vahva yhteys. Mitä enemmän muistoja luodaan, sitä paremmaksi parisuhteenne arvo nousee.
Esimerkki: Rakkaus sinun ja vanhempiesi, sisarustesi, lapsuudenystäväsi ja jopa lemmikkisi välillä.
One Liner: Rakkaus lapseen (lapsuus ja lapsuuden ystävät)
Rakkauskatalyytti: Syy-yhteys (muistot)
Tapoja osoittaa Storge:
- Älä kanna kaunaa, harjoittele anteeksiantoa.
- Esitä kiitollisuutta sitä kohtaan, josta välität
- Anna toisillesi aikaa määrällisesti ja laadullisesti
- Jaa onnellisia ja ikimuistoisia hetkiä.
Pragma- Kestävä rakkaus
Todennäköisesti haastavin rakkauden muoto löytää! Se keskittyy sekä rakkaussuhteiden määrään että laatuun toisten kanssa. Tämä rakkaus on kuin hieno viini – se kypsyy, kypsyy ja kehittyy ajan myötä jonkun kanssa. Tämä ikuinen rakkaus ei kasva pelkästään olemalla korviaan myöten ihastunut johonkuhun vaan pikemminkin seisomalla läpi paksun ja vaikean. Tämä tunne tulee tietämättään (kuin alitajuinen draivi), mutta saa sinut tuntemaan itsesi intuitiiviseksi ja tarkoituksenmukaiseksi.
Esimerkki: Ajatelkaa isovanhempianne tai vanhempianne ja katsokaa, miten he kasvoivat yhdessä.
One Liner: Kypsä rakkaus, joka on kestänyt vuosikymmeniä
Rakkauskatalyytti: Eetteri (alitajunta)
Tapoja osoittaa Pragma:
- Hae ja näytä jatkuvia ponnisteluja
- Työskentele kehittääksesi ymmärrystä välillänne
- Valitse työskennellä kumppanisi ja yhteisen rakkautenne kanssa (ikuisesti)
- Älä ajattele korvaamista, keskity sen sijaan uudelleenjärjestelyyn ja korjaamiseen.
Eros-romanttinen rakkaus
Eroottiseksi rakkaudeksi kutsutaan myös Eroottista rakkautta ja se on nimetty kreikkalaisen rakkauden ja hedelmällisyyden jumalan mukaan. Se liitetään yleensä romanttisiin, intohimoisiin ja fyysisiin rakkauden muotoihin. Se saa kipinänsä kehon hormoneista, jotka on tyydytettävä ihailemasi kumppanin romanttisilla teoilla.
Esimerkki: Sinun ja kumppanisi välinen romanttinen suhde tai elokuvissa/sarjakuvissa näkyvät nuoripari
One Liner: Henkilökohtainen ihastuminen, joka osoittaa intohimoa
Rakkauskatalysaattori: Fyysinen keho (hormonit)
Tapoja osoittaa Erosta:
- Romanttisen kiintymyksen osoittaminen
- Rakkauden osoittaminen koskettamalla, halaamalla, ja muilla eleillä
- ihastumalla toiseen ihmiseen sisältäpäin
- olemalla intohimoinen
Ludus-leikkisä rakkaus
Mikäli eros on rakkautta tehostettuna, Ludus on ikään kuin sen kevytmielinen ja varhaisvaihe. Leikillisyys parisuhteessa pitää sen elävänä, jännittävänä ja epätavallisena, minkä lisäksi se lisää siihen lapsenomaisen viattomuuden elementin. Sitä leimaavat tunteet, kuten huimaus, perhoset vatsassa ja kiusoittelu. Vaikka se on yleisempää nuorilla pareilla, myös vanhemmat parit pyrkivät siihen.
Esimerkki: Nuori pariskunta, joka on hiljattain alkanut tapailla toisiaan
One Liner: Intiimin rakkauden alkuvaiheet
Rakkauskatalyytti: Astraali (Tunteet)
Tapoja näyttää Ludus:
- Esitä kiinnostusta sitä kohtaan, jota ihailet
- Osallistu leikkimielisiin aktiviteetteihin
- Vietä mukavia nauravia tunteja yhdessä
- Osallistu omituiseen keskusteluun
Mania- Pakkomielteinen rakkaus
Pakkomielteinen rakkaus on ainoa rakkauden muoto, jota on parempi välttää. Tämä rakkaus ei ole edellytys minkään suhteen ylläpitämiselle; itse asiassa sen on todettu vahingoittavan terveitä suhteita. Syy siihen, miksi tämä rakkaus on niin epätoivottua, on se, että se johtaa omistushalukkuuteen, mustasukkaisuuteen ja kumppanien keskinäiseen riippuvuuteen. Se kehittyy ennen kaikkea siksi, että kumppaneiden rakkaudessa on epätasapaino (yleensä eroksen ja luduksen välinen epätasapaino).
Esimerkki: Liian läheisriippuvainen henkilö parisuhteessa, jonka on aina tarkistettava kumppaniaan (kohtuuttomasti ja tungettelevasti)
One Liner: Omistushalu tai hulluus kumppania kohtaan
Rakkauskatalyytti: Survival Instinct
Ways to Avoid Mania:
- Tunnista pakkomielteinen malli
- Yritä sijoittaa enemmän luottamusta suhteeseen.
- Kommunikoida ja toimia omistushaluisten mallien mukaan
- Keskity itseesi enemmän kuin toiseen ihmiseen
Filautia- itserakkaus
Filautiarakkautta on kahta erilaista muodoltaan: terveenä ja epäterveenä. Terveessä Philautian muodossa keskitytään rakastamaan itseämme, pitämään huolta itsestämme ja tunnistamaan itsearvostuksemme, ennen kuin tarjoamme sitä muille. Epäterve tapa on itsekäs, sillä se keskittyy maineen, nautinnon ja rikkauden hankkimiseen ja saa narsismin muodon, vaikka Philautia itserakkautena on tervettä, jota tosiaan tulisi harjoittaa.
Esimerkki: Kun työskentelet itsesi eteen
One Liner: Empaattinen tapa rakastaa itseään ja muita
Love Catalyst: Sielu
Tapoja osoittaa filaattisuutta:
- ilmaise ehdotonta rakkautta jokaisessa tilanteessa
- tehdä tekoja, jotka ovat hyväksi ihmislajille
- vietä aikaa hyväntekeväisyyteen
- laajenna hyviä tekojasi parantaaksesi toisten elämää
Agape… Epäitsekäs rakkaus
Korkeimpana rakkauden tasona pidetään agapea. Tämän rakkauden ydin on antaminen ilman minkäänlaisia siihen liitettyjä odotuksia. Se on kuin ystävällisyyden kapulan siirtämistä toisille. Henkesi luo itseäsi suuremman tarkoituksen. Se on myötätuntoista rakkautta, joka saa meidät auttamaan ja luomaan yhteyden ihmisiin, joita emme tunne. Maailma tarvitsee enemmän tätä Agape-rakkautta.
Esimerkki: Ihmiset, jotka työskentelevät kansalaisjärjestöissä ja laajentavat rakkauttaan muita kohtaan
Yksi lause: Empaattinen tapa rakastaa itseään ja muita
Love Catalyst: Henki
Tapoja osoittaa Agapea:
- ilmaise ehdotonta rakkautta jokaisessa tilanteessa
- osallistu tekoihin, jotka ovat hyväksi ihmiskunnalle
- ota aikaa hyväntekeväisyyteen.
- Levitä hyvät tekosi parantamaan muiden elämää
Nyt kun tiedät kaikista kahdeksasta rakkauden ja ihmissuhteiden tyypistä, joita on olemassa, meillä on sinulle bonussisältöä!!!!
Jakaamme salaisen reseptin terveeseen parisuhteeseen äsken mainitsemiemme ainesosien (kahdeksan rakkauden tyyppiä) avulla.
Kuten edellä käsiteltiin, jokaisella parisuhteella on vaatimuksensa tietystä rakkauden muodosta. Nyt on siis aika nähdä, miten voit parantaa suhdettasi toisiin työskentelemällä tiettyjen rakkauden variaatioiden parissa.
Nyt ilmaista rakkauttasi oikealla tavalla ja vaalia terveitä suhteita vanhempiesi, ystäviesi ja kumppaneidesi kanssa.
Aika levittää rakkautta kuin konfettia…
Kertokaa meille alla olevassa kommenttikentässä, minkä rakkauden parissa haluaisitte työskennellä, tai mikä kuulostaa kiehtovimmalta ja täydelliseltä yhdistelmältä teistä.
Keep loving!
Keep blooming!
You May Like these Also:
Parhaat Mindfulness-kirjat Mindfulnessin oppimiseen
Varoitusmerkit henkisestä hyväksikäytöstä parisuhteessa!
7 avainta vahvempien ja parempien ihmissuhteiden rakentamiseen elämässäsi
Kuuntele näitä parhaita motivoivia podcasteja & Seuraa niitä pysyvästi