Excoriation Disorder
Mitä on Habit Reversal Training (HRT)? HRT on käyttäytymisstrategia, jossa yhdistetään useita tekniikoita, jotka auttavat vähentämään vahingollisia käyttäytymismalleja kehoon keskittyvissä toistuvissa käyttäytymismalleissa. HRT:ssä käytetään tietoisuuskoulutusta yhdessä vaihtoehtoisen käyttäytymisen käytön kanssa (esim. hansikkaiden käytön käyttöönotto ajon aikana ), jotta tapa ja halu vetää/poimia voidaan vähitellen kääntää päinvastaiseksi. Tietoisuus on ensimmäinen askel minkä tahansa käyttäytymisen muuttamisessa, ja […]