Varhavuodet Vauvan kanssa kotona ollessasi voit alkaa nauttia uudesta perheenlisäyksestä ja alkaa päästä omiin rutiineihisi. Jotkut vanhemmat huomaavat olevansa hieman hermostuneita ”yksin” sen jälkeen, kun he ovat saattaneet viettää pitkän aikaa sairaalassa, jossa lääkärit & sairaanhoitajat & ovat olleet koko ajan lähellä, ja sinulla saattaa olla aluksi huolia ja huolenaiheita. Riippuen sairaalan tarjoamista palveluista, kotona […]

Read More »

Voinko käyttää jäsenyyttäni toisessa YMCA:ssa?Greater Lowell Family YMCA:n jäsenyytesi voidaan käyttää MISSÄ tahansa YMCA:ssa New Englandissa. Sinulta ei peritä maksua näiden tilojen käytöstä. Jos kuitenkin haluat ilmoittautua ohjelmiin tai kesäleireille, voit ilmoittautua vain siinä YMCA:ssa, johon olet liittynyt. Miten tiedän, jos luokkia/ohjelmia perutaan?Jos luokkia/ohjelmia perutaan, ilmoitamme siitä Facebookissa @Greater Lowell YMCA, twitterissä @GreaterLowellY tai valitsemalla […]

Read More »

Kun on kyse hiusten katkeamisesta, tilanteen hallitseminen voi tuntua lähes mahdottomalta. Kun opit, mikä aiheuttaa hiusten katkeilua ja yksinkertaisia muutoksia, joita voit tehdä hiustenhoitorutiineihisi sen korjaamiseksi, voit auttaa korjaamaan ja korjaamaan herkät säikeet. Mikä aiheuttaa hiusten katkeilua Monet asiat voivat johtaa hiusten katkeiluun, mutta joitakin yleisimpiä ovat hiusten käsitteleminen karkeasti, kun ne ovat märät, aivan […]

Read More »

Laskemalla, kuinka monta grammaa proteiinia, rasvaa ja hiilihydraatteja syöt päivittäin, voit pitää painosi alhaalla ja lihaksesi määrittelyn ylhäällä, mutta se edellyttää, että tiedät tarkalleen, mihin kukin suupala sijoittuu näissä kolmessa kategoriassa. Ei ole iso juttu, eikö? Loppujen lopuksi useimmat ruoka- ja juomaerittelyt ovat melko itsestäänselvyyksiä – kunnes saavut happy houriin. Mihin helvettiin viina sijoittuu makrokartalla? […]

Read More »

Tässä on harvinainen katsaus uhanalaiseen lajiin, Dendroseris pruinata – ”Voikukkapuu”! Tätä epätavallista Daisyn sukulaista tavataan vain kahdella syrjäisellä saarella eteläisellä Tyynellämerellä, jossa kasveja on jäljellä vain muutama. Se on erittäin koristeellinen kasvi, jolla on rehevät, mehukkaat lehdet, joissa on keskellä valkoinen raita, joka antaa niille kirjavan ilmeen. Tämä on viileän ilmaston laji, jota ei ole […]

Read More »

Ryhmäliikuntatunnin valitseminen voi olla nykyään melko ylivoimaista, sillä luokkamuodot ovat kehittyneet ja kehittyneet valtavasti vuosien varrella. Tuntien tarjonta vaihtelee kuntosalitilojen välillä, mutta useimmat tunnit kuuluvat johonkin seuraavista neljästä kategoriasta: sydän- ja hengitystoiminta, voima, mieli/keho tai erikoisryhmä. Tunnit voidaan edelleen luokitella alkeis-, keskitason tai edistyneen tason tunneiksi. Aloittelijoiden tunneilla puretaan formaatti ja tutustutetaan henkilö tunnilla käytettävään […]

Read More »

2016 on täällä; on aika lopettaa nuo tekosyyt, lopettaa vitkastelu ja rullata uudenvuoden päätöslauselmat sotilaalliseen tarkkuuteen. Jos olet luvannut itsellesi, että aiot siivota sotkusi ja siistiä vaatekaappisi, tarvitset joitakin nykyaikaisia säilytyshakkeja, jotka auttavat sinua matkallasi. Jos olet sävyjen ystävä eikä sinulla ole suojakoteloita kaikille silmälaseillesi (jotkut meistä ovat syyllistyneet niiden menettämiseen), turvallisen säilytyspaikan löytäminen aurinkolaseillesi […]

Read More »

210shares Vuosikausia RunToTheFinish -juoksusivusto oli pelkkä blogi juoksustani, mutta sitten yhtäkkiä, vuonna 2012, journalistiset juureni saivat jalansijaa, ja siitä tuli täysipainoinen juoksusivusto, jossa on syvällisiä ja tutkittuja artikkeleja jokaisesta mahdollisesta juoksuaiheesta. Vaikka toivonkin, että löydät täältä paljon tarvitsemaasi juoksumyyttien murtamisesta kadonneeseen mojoun ja ”olen liian vanha” -juttuihin, on olemassa paljon muitakin todella uskomattomia sivustoja. Jotkut […]

Read More »

Kuva: Monster e () Se tapahtuu silloin, kun sitä vähiten odotat: yhtäkkiä kätesi toimii tavalliseen tapaan, ja sitten seuraavaksi se on osittain tunnoton ja veltto, ja tuntuu siltä, kuin siihen pistettäisiin neuloja. Toisin sanoen, kätesi nukahti. Esittely Lääketieteellinen termi tälle on parestesia, ja se tapahtuu, kun raajaa syöttävään hermoon kohdistuu painetta. Mukaan Anthony Kouri, M.D, […]

Read More »

Taidesuuntaus impressionismi sai alkunsa 1800-luvun Ranskassa vastareaktiona tuon ajan ”akateemisen maalaustaiteen” jäykille säännöille. Tutustu ArtHeartyn avulla impressionistisen taiteen ominaispiirteisiin ymmärtääksesi liikettä. Tiesitkö? Ranskalainen taidekriitikko Louis Leroy keksi termin impressionisti, jonka hän johdatti Claude Monet’n maalauksesta Impression, Soleil Levant (Impressio, auringonnousu) kirjoittaessaan satiirisen arvostelun maalauksesta pariisilaiseen sanomalehteen Le Charivari. Kuten kaikkea vallankumouksellista, ajatus siitä, että maisemasta […]

Read More »