Kihdin ymmärtäminen — ennaltaehkäisy
Miten voin ehkäistä kihtiä? Jos kihti kulkee suvussa, erityisesti miesten tulisi rajoittaa alkoholin, rasvojen ja sellaisten ruokien nauttimista, jotka todennäköisemmin nostavat virtsahappopitoisuutta elimistössä – lihaa, sardiineja, pekonia, simpukoita ja hiivaa. Alkoholi, erityisesti olut, voi myös aiheuttaa kihtikohtauksen. Tällaisten miesten tulisi tarkkailla painoaan erityisen huolellisesti. Runsas nesteiden juominen voi auttaa minimoimaan munuaiskivien riskin. Veri- ja virtsakokeiden […]