Keskeisen väsymyksen ymmärtäminen: missä mennään?
Intensiivinen liikunta haastaa useimpien elinten toimintakyvyn, ja jopa sydämen ja hengityselinten elintärkeät toiminnot kärsivät. Tässä suhteessa aivot ovat mielenkiintoisessa asemassa, ja tässä Experimental Physiology -lehden numerossa Ross ym. (2007) osoittavat, että maratonjuoksun jälkeen kehittyy keskeinen väsymys suhteessa hermo-lihasliitokseen. Aivot aktivoivat lihakset, mutta toisaalta lihakset ovat voimakas kilpailija (”nukkuva jättiläinen”, L. B. Rowell), joka kilpailee jatkuvasti […]