Minulla on kaava, jonka avulla voit laskea kalorit, jotka tarvitset ihannepainoosi. Valmistaudu matematiikkaan! Aloitetaan tarkastelemalla, kuinka monta kaloria tarvitsisit päivässä vain ylläpitääksesi painosi. Ota nykyinen painosi ja kerro se ”keskimääräisellä aineenvaihduntakertoimella”, jolloin saat selville, kuinka monta kaloria poltat noin päivässä levossa. Painonpudotusohjelmassamme käytämme metabolista kerrointa 11 naisille ja 12 miehille. Esimerkiksi 160-kiloinen nainen voisi teoriassa […]

Read More »

Appalachian Trail tunnetaan monista asioista: sen vaikuttavasta pituudesta (2 200 mailia), kasvavasta suosiosta (tuhannet ihmiset yrittävät vaeltaa sen läpi vuosittain) ja tietysti vertaansa vailla olevasta kauneudesta. Koillis-Tennesseestä löydät joitakin upeimmista maisemista, joita AT:llä on tarjota. Tennesseen osuudella on ruohoisia pyöreitä kaljuja, jylhiä kalliopaljastumia ja villeinä virtaavia jokia, ja siellä on vähän kaikkea. Ja mikä parasta? […]

Read More »

Minulta kesti 27 vuotta olla sellaisessa suhteessa, jota voisin pitää pitkäaikaisena. Vaikka tapasin poikaystäväni – joka on muuten 31-vuotias, eikä hänelläkään ollut aiemmin ollut ”vakavaa” suhdetta – kun olin 25-vuotias, olimme todella, todella sitoutuneita vasta hiljattain. Minun menestymättömyyteni vakituisen suhteen rintamalla ei johtunut ponnistelujen puutteesta. Seurustelin melko ahkerasti koko parikymppiseni ajan – kirjoitin jopa kokonaisen […]

Read More »

Antibiootit Jos organismin herkkyyttä ei vielä tunneta, DOC on penisillinaasille vastustuskykyinen synteettinen penisilliini (esim. nafkilliini). Jos organismi kuitenkin osoittaa herkkyyttä penisilliini G:lle, tämä lääke on valittava pääasialliseksi hoidoksi. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää ensimmäisen sukupolven kefalosporiinia. Penisilliiniallergisille potilaille voidaan käyttää makrolideja tai aminoglykosideja. Yhteisöperäisten metisilliiniresistenttien Staphylococcus aureus -infektioiden (CA-MRSA) lisääntyminen oikeuttaa harkitsemaan vankomysiini- tai linetsolidihoitoa potilailla, jotka […]

Read More »

Tavoite: Määrittää 15 minuutin hitaan laskimonsisäisen metoklopramidi-infuusion terapeuttinen vaikutus (verisuonityyppisen päänsäryn lievittyminen) ja haittavaikutukset verrattuna 2 minuutin bolusinfuusion vaikutuksiin sellaisten potilaiden hoidossa, joilla on äskettäin alkanut verisuonityyppinen päänsärky. Aineisto ja menetelmät: Kaikki aikuiset, joita hoidettiin metoklopramidilla verisuonityyppisen päänsäryn vuoksi, olivat oikeutettuja osallistumaan tähän kliiniseen satunnaistettuun kaksoissokkotutkimukseen. Tässä tutkimuksessa verrattiin kahden eri metoklopramidin laskimonsisäisen infuusionopeuden vaikutuksia […]

Read More »

Miksi Jumala teki Eevan? Miksei vain lopettanut Aadamista? Jumala teki Eevan samasta syystä kuin Jumala tekee mitä tahansa – oman kirkkautensa juhlaksi. Jumala suunnitteli jotain ikuisesti tärkeää tehdessään erityisistä kuvankantajistaan miehen ja naisen. Kun Jumala teki Eevan, hän korosti korkeinta kirkkauttaan. Hän teki naisellisen olennon, joka voisi nauttia hänestä ja heijastaa hänen kirkkautensa takaisin hänelle […]

Read More »

Kirurgia ei ole yleinen selkärangan kasvainten hoito Memorial Sloan Ketteringissä – vain noin 10 prosenttia selkärangan syöpäpotilaista leikataan. Jos hoitotiimisi suosittelee sitä, kirurgisi poistaa mahdollisimman suuren osan kasvaimesta ja tekee samalla kaikki varotoimet selkäytimen ja muiden tärkeiden hermojen suojaamiseksi. Suosittelemme tätä lähestymistapaa, jos selkäranka on puristunut, kasvain ei reagoi tavanomaiseen sädehoitoon tai jos selkäranka on […]

Read More »

1 of 6 Seuraava ” Martin Truex Jr. ja Kyle Busch, Joe Gibbs Racing, Bristol Motor Speedway, NASCAR, Cup Series (Kuva: Jared C. Tilton/Getty Images)+ NASCAR Cup Series -sarjan kaudella 2020 on nähty nimekkäitä kuljettajia, jotka ovat lyöneet itsensä likoon, kuten Alex Bowman, Tyler Reddick ja John Hunter Nemechek. Viisi muuta kuljettajaa ei kuitenkaan ole […]

Read More »

Pääasiallinen ero – kupari vs. messinki Kupari, messinki ja pronssi voivat näyttää samankaltaisilta, mutta on tekijöitä, joiden avulla nämä aineet voidaan erottaa toisistaan. Väri voi joskus olla hyödyllinen tekijä, mutta koska se on laadullinen parametri, havainnot voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Fysikaalisten ja kemiallisten parametrien avulla voidaan kuitenkin tunnistaa, onko kyseessä kupari, messinki vai pronssi. Kuparin […]

Read More »

Tietoa Rapid City Medical Center LLP. Rapid City Medical Center LLP on ryhmäpraktiikka, jossa on 7 toimipistettä. Rapid City Medical Center LLP:n 79 lääkäriä kattavat tällä hetkellä 27 lääketieteen erikoisalaa. Medical arts rapid city. Hanki ohjeet, arvostelut ja tiedot Rapid City Medical Center, LLP kaupungista Rapid City, SD. Rapid City Medical Center, LLP 3810 Jackson […]

Read More »