How to Get More Vitamin D From Your Food
23. lokakuuta 2019 / Ravitsemus Jaa D-vitamiini on olennainen osa terveyttä. Tämä ylistetty vitamiini on tunnetuimmin vastuussa luuston terveydestä, mutta joidenkin tietojen mukaan tällä vitamiinilla voi olla merkitystä myös sellaisten sairauksien kuten diabeteksen, sydänsairauksien, tiettyjen syöpätyyppien ja jopa masennuksen torjumisessa. Eikä D-vitamiinin puute ole mikään vitsi. Se voi aiheuttaa osteoporoosia, osteomalasiaa, luiden haurastumista ja lisätä […]