Riippaiden kävelylenkkien on jo pitkään tiedetty olevan tie parempaan terveyteen. Mutta kuinka nopea on tarpeeksi nopea? Noin 100 askelta minuutissa, kertoo uusi tutkimus kävelynopeudesta ja terveydestä. Reipasta vauhtia pikemminkin kuin leppoisaa kävelyä on aina suositeltu, mutta ei ole ollut sovittua määritelmää siitä, mitä se tarkoittaa. Eräässä ohjeessa kehotettiin tavoittelemaan 70 prosenttia tavoitesykkeestä. Toisessa ehdotettiin kävelyvauhtia, […]

Read More »

george-embiricosSeptember 2, 2015 Ei ole paljon sellaista, joka voi ylittää tuoreen Reuben-voileivän, joka tarjoillaan kuumana ja suolakurkun kanssa. (Kuva: Mark Shaw.) Food Republicin kolumni Ask Your Butcher pyrkii vastaamaan usein kysyttyihin kysymyksiin lihakaupan maailmassa. Eettisesti ajatteleva teurastaja Bryan Mayer perusti Philadelphian Kensington Quartersin ja auttoi kehittämään maineikkaan teurastajakoulutusohjelman Brooklynin Fleisher’sissä. Nykyään hän konsultoi maanviljelijöitä, kokkeja, […]

Read More »

Kohta kaksi vuosikymmentä sitten Britney Spearsilla oli yksi tavoite – olla kirjaimellisesti vahvempi kuin eilen. Julkkiskouluttaja Bobby Strom, joka työskenteli Britneyn kanssa tämän myöhäisteini- ja 20-luvun alussa, voi todistaa sen. ”Heti alkuun hän sanoi: ’Hei, tämä on se, mitä minun on tehtävä: Minulla on Pepsi-kampanja, minulla on VMA-kilpailut, minulla on Rolling Stonen kansi tulossa. Haluan […]

Read More »

”Hei, mustalaisnainen! Katso kristallipalloosi”, lauloi 1960-luvun laulaja Ricky Nelson pohtiessaan romanttista tulevaisuuttaan. Harvalla nykypäivän romanilla on harhakuvitelmia tulevasta, eikä se todellakaan ole romanttinen. Italian uuden sisäministerin Matteo Salvinin kommentit ovat aiheuttaneet pientä kohua. Hän on teettänyt ”väestönlaskennan” Italian 130 000 romanista ja toivoo karkottavansa ulkomaalaiset ja myöntää olevansa ”valitettavasti” voimaton tekemään mitään Italian alkuperäisille romaneille. […]

Read More »

Vastuuvapauslauseke: Osa alla olevista linkeistä ja kuvista sisältää affiliate-linkkejä, eli ilman lisäkustannuksia sinulle, ansaitsen palkkiota, jos klikkaat läpi ja teet ostoksen. Pakkasin Disney-puistolaukkuni täysin ylipakatuksi ensimmäistä Disney World -matkaani varten. Toisella matkalla heilahdin päinvastaiseen suuntaan ja huomasin käyttäväni puistoissa aivan liikaa rahaa välipaloihin ja jopa… pikkulasten alusvaatteisiin (siitä lisää myöhemmin!). Mistä tiedät, että sinulla on […]

Read More »

– Suositukset ovat Reviewedin toimittajien itsenäisesti valitsemia. Linkkien kautta tehdyistä ostoksista saatamme saada välityspalkkion. Ajan viettäminen työtovereiden kanssa näyttää hieman erilaiselta vuonna 2020. Kun jotkut meistä ovat käyneet fyysisesti töissä, toiset ovat olleet vuorovaikutuksessa työtovereidensa kanssa vain näytön kautta Zoomissa tai keskustelemassa Slackissa. Tämä tarkoittaa, että tänä vuonna on ollut vaikeampaa kuin koskaan tutustua toimistokavereihimme, […]

Read More »

Tiesitkö, että yritys käyttää asiakirjoja viestintään, liiketoimintaan ja tuottavuuden arviointiin? Nämä asiakirjat vaihtelevat lyhyistä sähköpostiviesteistä monimutkaisiin juridisiin sopimuksiin. Alla on helppoja ohjeita asiakirjan tehokkaaseen laatimiseen. Näin toimitaan! Tunnista yleisösi Ensin on tunnettava yleisösi ja ohjattava heidät kirjoitukseesi. Mieti, sopiiko asiakirjasi sävy kohderyhmällesi. Ammattimaisista kirjoittamisen asiantuntijoista on apua tässä tarkoituksessa. Jos et ole varma tarkalleen, kuka […]

Read More »

Pikatiedot Syntymäaika 1978-12-30 Ikä 42 vuotta 2 kuukautta Kansalaisuus amerikkalainen Syntymäpaikka Allentown, Pennsylvania, Yhdysvallat Ammatti Poliittinen analyytikko Syntymäaika Andreana Kostantina Tantaros Horoskooppimerkki Kauris Etnisyys/rotu Sekarotuinen Isä Konstantinos Tantaros Äiti Barbara Tantaros Veli/veljet Daniel Tantaros, Dean Tantaros Sisko/siskot Thea Tantaros Lapsia/lapsia Ei vielä Suhdetilanne Sinkku (2019) Avioero/ero Ei vielä Ex-poikaystävä Dave Navarro Palkka 300 tuhatta dollaria/vuosi […]

Read More »

TUTUSTU KOULUTTAJAN TUNTEMUKSEEN Heather Seagraves Heather on äiti, yhteistyökumppani, opiskelija ja kouluttaja. Hän on työskennellyt New Yorkissa itsenäisenä tanssitaiteilijana, hierontaterapeuttina ja 500hr sertifioituna joogan ja anatomian opettajana yli kymmenen vuoden ajan. Heatherilla on BFA-tutkinto tanssista FSU:sta, jossa hän on keskittynyt esiintymiseen, liikekuntoutukseen ja kinesiologiaan. Hän on myös doula Carriage House Birthissä ja YogaWorksin vanhempi opettaja […]

Read More »

Lehden perustiedot maa Hollanti Lehden ISSN: 9254005 Kustantaja: Elsevier BV Historia: Lehden kotisivu: Linkki Huomautus: Lisätietoa julkaisemisesta tässä lehdessä löydät täältä: https://ees.elsevier.com/snb/ Tutkimusluokat Sensors and Actuators, B: Chemical 2-vuottaImpact Factor 7.290 3-vuodenvaikutuskerroin 7.103 4-vuodenvaikutuskerroin 6.952 Scope/Description: Sensors & Actuators, B: Chemical on monitieteinen aikakauslehti, joka on omistettu kemiallisten sensoreiden ja bioantureiden, kemiallisten aktuaattoreiden ja analyyttisten […]

Read More »