Kaikki kolesterolista: ravitsemuksen kiistellyimmän molekyylin ymmärtäminen.
Nykypäivän lääketieteessä siitä tehdään usein pahis. Kolesteroli on kuitenkin tärkeä molekyyli elimistössä. Oikealla ruokavaliolla ja liikuntaohjelmalla voit laittaa kolesterolin voiman käyttöösi. Lääkärin vastaanotolle ei tarvita ajanvarausta. Mitä on korkea kolesteroli? Onko sinulla maksa? Sitten tuotat kolesterolia. Maksamme tuottaa 1-2 grammaa kolesterolia päivässä. Tuotanto voi vähentyä, kun syömme runsaasti kolesterolia sisältäviä elintarvikkeita, ja lisääntyä, kun syömme […]