”Huono istuvuus” ei tarkoita, ettet saisi kenkää sujautettua jalkaasi. Se voi tarkoittaa, että kenkälaatikko on liian lähellä varpaiden kärkiä, kantapään lovi kaivautuu ihoon tai yläosa painaa jalkaterän siltaa. Jos et huomaa näitä epämukavuuksia, tässä on muutamia varoitusmerkkejä siitä, että kenkäsi ovat liian pienet: Rakkulat Jalkarakkulat johtuvat kitkasta, joka aiheutuu kengän materiaalin toistuvasta hankautumisesta ihoa vasten, […]

Read More »

VALMISTELU Jyrkkä synnytys ja hätäsynnytys kotona on ajatus, joka käy kaikkien raskaana olevien naisten mielessä. Koska synnytys on luonnollinen prosessi, keho osaa vaistomaisesti tehdä sen. Naiset, joilla on mutkaton raskaus, voivat pienellä valmistautumisella synnyttää kotona ja saada terveitä vauvoja. Hätätilanteen kotisynnytys on samanlainen kuin tavallinen kotisynnytys, paitsi että se on yllätys! HÄLYTYS Mitä kotisynnytys on? […]

Read More »

Photo Credit:&nbspGetty Images Tupakointi voi johtaa keuhkoputkentulehdukseen Keskeiset kohokohdat Bronkiitti on hengitysteiden sairaus, joka tulehduttaa tai turpoaa keuhkoputkia Bronkiitti vaikeuttaa hengittämistä ja aiheuttaa jatkuvaa yskää Tupakoitsijoilla on suuri riski sairastua keuhkoputkentulehdukseen New Delhi: Muuttuva sää, jos ei muuta, tuo mukanaan paljon nuhaa ja aivastelua ympärille. Talven lähestyessä nopeasti kuulet jatkuvasti jonkun yskivän toimistossa, metrossa, kotona, […]

Read More »

Pelaatko Buncoa? Minulla on kaveriporukka, joka kokoontuu kerran kuussa pelaamaan Buncoa. Syyskuu oli minun isäntäkuukauteni, mikä tarkoittaa sitä, että se on minun kotonani, kokkaan päivällisen kaikille ja saan valita palkinnot. Päätin valita lahjakortit eri ravintoloihin ja pikaruokapaikkoihin. Mutta te tunnette minut! En voinut antaa kaikille vain tavallista, tylsää lahjakorttia. Minun piti tehdä niistä söpöjä! Käytetyt […]

Read More »

Vaiheet tyhjän maan ostamiseen Floridassa – Tyhjä maa myytävänä Jokainen tyhjän maan osto on erilainen, mutta yleisesti ottaen polku maanomistajuuteen on periaatteessa sama jokaiselle ostajalle. Tämä pätee riippumatta siitä, oletko ostamassa myytävää laidunmaata, myytävää Floridan maatilaa tai muunlaista kiinteistöä. Vaiheet tyhjän maan ostamiseen Floridassa Tyhjän maan ostoprosessi Floridassa ei ole aina helppo, mutta jos olet […]

Read More »

Mielenterveyshäiriöiden diagnostisen ja tilastollisen käsikirjan viidennen painoksen (DSM-5) mukaan surevilla henkilöillä – tai rakkaansa kuolemaa surevilla – on poikkeuksellisen vaikeaa käsitellä menetystä. Vaikka on normaalia käydä läpi surun eri vaiheita menetyksen jälkeen, näillä henkilöillä on samanlaisia oireita kuin vakavassa masennusjaksossa. He saattavat pitää masennustilaansa ”normaalina” ahdistuksen seurauksena, mutta he tarvitsevat myös ammattiapua ongelmansa parempaan hallintaan. […]

Read More »

Nilkat ovat heikko kohta meille ja voi helposti nyrjähtää jopa pieni lipsahdus kiven tai astumalla alas reunakivi. Harrastan retkeilyä, ja useammin kuin kerran olen joutunut improvisoimaan nilkkatuen ystävälle tai jopa itselleni metsässä ollessani. Nilkan nyrjähdyksen välttämiseksi on syytä pitää mielessä, että vaelluksen aikana on käytettävä asianmukaisia jalkineita. Käytä korkeita kenkiä tai saappaita ja nauhoita koko […]

Read More »

Niki Nakayama on Los Angelesissa, Kaliforniassa sijaitsevan arvostetun japanilaisen ravintolan n/nakan omistaja ja keittiömestari, joka on keskittynyt kaiseki-taiteeseen. Tämä perinteinen usean ruokalajin japanilainen ruokailukokemus luottaa tuoreimpiin kauden raaka-aineisiin ja esittelee ne luonnollisimmassa tilassaan taidokkaalla näkökulmalla. Syntynyt ja kasvanut Los Angelesissa, keittiömestari Niki oppi keittiömestarin kulkua muuttaessaan Japaniin opiskelemaan japanilaisen keittiön tiukkoja tekniikoita, taidetta ja filosofiaa […]

Read More »

Uudenvuodenaatto Monissa paikoissa ihmiset valvovat myöhään nähdäkseen vanhan vuoden päättymisen ja uuden vuoden alkamisen. Lähes kaikkialla maailmassa kirkonkellot soivat, torvet soivat, pillit puhaltavat, sireenit kiljuvat. Lontoon Trafalgar Square ja New Yorkin Times Square täyttyvät iloisista ja äänekkäistä ihmisjoukoista. Hälinä ilmaisee ihmisten hyvää mieltä juhlapyhien aikaan. Kiinalainen kuun uusi vuosi Monet kiinalaiset lapset pukeutuvat uusiin vaatteisiin […]

Read More »

Oletko koskaan lukenut kirjan yhteenvedon sen sijaan, että olisit lukenut koko kirjan? Se on hyödyllinen väline, jonka avulla voit hahmottaa kaiken tiedon aikaa säästävällä tavalla. Opettelemme, miten kirjoittaa tehokas tiivistelmä mistä tahansa teoksesta. Videoehdotukset Summary Yhteenvedolla tarkoitetaan lyhyttä kirjoitusta, jossa koko tarina tai kirja tiivistetään. Tässä lyhyessä selostuksessa tiivistetään kaikki esseen tai tarinan pääkohdat. Yhteenvedossa […]

Read More »