Taktisten urheilijoiden on saatava treeneistään kaikki irti ja valmistauduttava tuntemattomaan. Taktisessa harjoittelussa on kyse harjoittelun yhdistämisestä puolustautumiseen, itseluottamuksen rakentamiseen ja siitä, että sinusta tulee todellinen kyvykäs kadulla kävelevä ihminen, joka voi reagoida uhan kohdatessaan – olipa se sitten pahis tai jalkakäytävälle hyppäävä auto – satuttamatta itseäsi. Tyypillisessä fitness-maailmassa – olipa kyse kehonrakennuksesta, voimanostosta, juoksusta, uinnista […]

Read More »

Työ- ja organisaatiopsykologian tieteenalalla yritetään kuvata työntekijöiden motivaatiota useilla eri teorioilla. Makrotasolla työmotivaatio voidaan luokitella kahteen tyyppiin, endogeenisiin prosessiteorioihin (yksilölliset, kognitiiviset) ja eksogeenisiin syyteorioihin (ympäristöteoriat). Monet teoriat sopivat vain yhteen tyyppiin, mutta hybridityypit, kuten itsemääräämisteoria, pyrkivät ottamaan huomioon molemmat. Voi olla hyödyllistä jakaa teoriat edelleen neljään laajaan kategoriaan, jotka ovat tarvelähtöinen, kognitiivinen prosessi, käyttäytymiseen perustuva […]

Read More »

03.23.21Pfizer aloittaa vaiheen 1 tutkimuksen uudesta suun kautta otettavasta viruslääkkeestä SARS-CoV-2:ta vastaanPfizer Inc. ilmoitti tänään, että se on siirtymässä moninkertaisiin nouseviin annoksiin sen jälkeen, kun se on saanut päätökseen yksittäisten nousevien annosten annostelun terveillä aikuisilla tehtävässä vaiheen 1 tutkimuksessa, jossa arvioidaan tutkittavan uuden suun kautta otettavan viruslääkkeen turvallisuutta ja siedettävyyttä SARS-CoV-2:ta, COVID-19:n aiheuttavaa virusta vastaan. […]

Read More »

Seriaalinen laajentuma johtaa pieniin repeämiin meatusissa, joita seuraa sekundaarinen paraneminen. Pitkällä aikavälillä tämä synnyttää peniksen kärkeen tiukemman ahtauman; siksi tätä toimenpidettä ei suositella. Meatotomia tai lihaksen plastiikka on meatoosin lopullinen hoito. Meatotomia on yksinkertainen toimenpide, jossa meatusin ventrum murskataan (hemostaasin aikaansaamiseksi) 60 sekunnin ajan suoralla puristimella (kirjoittajat ovat havainneet, että pienen ei-hammastetun suolistopuristimen raidat ovat […]

Read More »

Useimmat hyönteiset ovat syötäviä. Valitettavasti ei ole olemassa kuollutta vihjettä siitä, onko ötökkä syötävä, ellet tiedä mitä teet. On kuitenkin olemassa joitakin yleisiä ohjeita, joita voit käyttää päätöksenteon apuna. Yksi nyrkkisääntö, jota selviytymisasiantuntijat kannattavat, on välttää kirkkaanvärisiä hyönteisiä. Kuten sammakkoeläimillä, kirkkaat värit ovat yleensä hyönteisen tapa sanoa: ”Vältä minua, ole hyvä”. Kannattaa noudattaa heidän neuvojaan. […]

Read More »

Jeff Bezosin viesti oli selkeä: loppujen lopuksi me olemme valintamme. Panokset ovat siis korkeat, ja meidän on löydettävä keinomme valita viisaasti. Stephen Coveyn The 7 Habits of Highly Effective People tarjoaa yhden keinon: tiekartan tehokkuuteen. Kartta, joka auttaa varmistamaan valintojemme ja elämäntavoitteidemme yhdenmukaisuuden. Tässä aloitamme tavasta 1: Ole ennakoiva. Tehokkuuden ensimmäiset periaatteet Ajatuksen ensimmäisten periaatteiden […]

Read More »

Mitä metatarsalgia tarkoittaa juoksijalle? Tilaa: iTunes | Android Jos olet juoksija ja sinulla alkaa olla kipua jalkapallossa, saatat huolestua rasitusmurtumasta. Sinulla on siis pari vaihtoehtoa. Yksi vaihtoehto on mennä paikallisen ortopedin tai urheilulääketieteen jalkahoitajan vastaanotolle. Toinen vaihtoehto on lopettaa juokseminen ja katsoa, paraneeko kipu. Jos kuuntelet tätä podcastia juuri nyt, et todennäköisesti ole kovin kiinnostunut […]

Read More »

Tatuointi voidaan luoda useita malleja, muoto ja värit. Luuranko tatuointi pidetään usein kuoleman kanssa. Se voidaan kaivertaa mihin tahansa osaan. Se kuvastaa henkilön vihaa. Jokainen tatuointi välittää ihmisille erityisen viestin ja jättää siten ikuisen vaikutelman ihmisten mieleen. Parhaat luurankotatuointimallit: Katsotaanpa 9 parasta luurankotatuointimallia miehille ja naisille. 1. Skeleton Dancing Tattoo: Se on tanssiva luurankokäsitatuointi henkilön […]

Read More »

Opi lisää laaksokuumeesta Mikä on laaksokuume? Laaksokuume on infektio, joka aiheutuu Coccidioides-sienen tuulen mukana kulkeutuvan itiön hengittämisestä. Laaksokuumetta esiintyy pääasiassa Yhdysvaltojen lounaisosissa ja Meksikon luoteisosissa. Joka vuosi yli 100 000 ihmistä saattaa saada laaksokuumetartunnan ja yli 30 000 sairastuu. Monet ihmiset eivät saa tartunnan oireita, mutta toiset saavat oireita, jotka muistuttavat flunssan ja keuhkokuumeen oireita. […]

Read More »

Voiko typografia kertoa tarinan? Voiko kirjasintyypin muotoilu, viivojen leveys ja serifien läsnäolo vaikuttaa siihen, miten hahmotamme viestin? Vastaisin siihen selvällä kyllä. Tässä postauksessa haluan purkaa, miten voimme yhdistää kirjasintyypit tehokkaasti markkinointiviestiemme kanssa tukeaksemme viestinnän kokonaistavoitteitamme. Aloitetaan siis. Keskusteltaessa typografiasta ja sen käytöstä erilaisissa markkinointiympäristöissä on mielestäni tärkeää määritellä ensin kaksi erillistä mutta toisiaan täydentävää käsitettä. […]

Read More »