MONCKS CORNER, S.C. (WCBD) – Oletko jo lähettänyt sen kirjeen joulupukille? Sinulla on vielä aikaa – jätä se Berkeleyn piirikunnan oikeustalolle. ”Meidät on valtuutettu viralliseksi joulupukin jättöpaikaksi”, sanoi Leah Dupree, Berkeleyn piirikunnan oikeuskirjuri. Joulumieli elää ja voi hyvin oikeustalolla. Dupree sanoi, että he ovat haltioissaan siitä, että heidät on valittu auttamaan joulupukkia. ”Joulupukki soitti meille […]

Read More »

Tweet Tweet Kilon pudottaminen tarkoittaa keskimäärin 3500 kalorin polttamista. Jos siis haluat pudottaa kilon joka viikko, sinun on poltettava 500 kaloria päivässä. Jos etsit parasta tapaa polttaa 500 kaloria joka päivä, se riippuu siitä, kuinka paljon haluat ponnistella ja kuinka paljon aikaa sinulla on käytettävänäsi. Näköjään pärjäät parhaiten, jos valitset jotain, jonka tekemisestä oikeasti nautit, […]

Read More »

(Viimeksi päivitetty: 12. huhtikuuta 2020) Rakastitpa tai vihasitko niitä, hauislihaskiharat ovat paras eristysharjoitus hauislihaksille, lihaksille, jotka taivuttavat käsivartta kyynärpäästä ja pyörittävät kyynärvarsiasi. Vahva hauis antaa sinulle enemmän ylävartalon voimaa ja kyvyn heittää ja heiluttaa kovempaa. Hauislihaksen voimasta on hyötyä, jos harrastat tiettyjä urheilulajeja, kuten pesäpalloa, lentopalloa tai tennistä. Lisäksi hyvin määritelty hauislihas on esteettisesti miellyttävä. […]

Read More »

Ensimmäinen vaikutelma on kaikki. Mutta kun tuo ensivaikutelma pelkistetään yhteen riviin, siitä tulee suurennos. Jos tapaat jonkun henkilökohtaisesti, sinulla on aikaa lunastaa itsesi tai muokata imagoasi. Nettideittailu ei anna käyttäjille tällaisia mahdollisuuksia. Pelottomalle nettideittailijalle tämä yksi rivi on ainoa mahdollisuus tehdä vaikutus. Alta löydät 50 nettideittailun ensimmäisen viestin esimerkkiä miehille, jotka ovat todistetusti toimineet. Mutta […]

Read More »

Karkea putkityö käsittää kaikkien vesijohtojen, viemärilinjojen ja kylpyammeiden asentamisen. Ammeet asennetaan yleensä aikaisin, koska: Yksittäiset suihku- ja kylpyammeyksiköt ovat isoja, eikä niitä useinkaan voida manöövereillä paikoilleen myöhemmin rakennusvaiheessa. Ne myös usein ”vaihtavat kokoa” – eli suunnitelmiin piirretty koko ja toimitettu koko eroavat usein merkittävästi toisistaan. Täysi amme on painava. Siksi amme asennetaan ja täytetään niin, […]

Read More »

Valkoiset kidneypavut pikatietoja Nimi: White Kidney Beans Scientific Name: Phaseolus vulgaris Alkuperä Keski- ja Etelä-Amerikka Värit Heleän kermanvalkoinen (papu) Muoto Sileä, pullea 1/2 tuuman (1 cm) pituinen, perinteinen munuaisen muoto ja sitkeä siemenkuori (Papu) Maku Miedosti maanläheinen maku, jossa pähkinäinen vivahde Kalorit 249 Kcal./muki Pääravintoaineet Rauta (82.75%)Kupari (57.11%)Mangaani (49.48%)Tryptofaani (46.82%)Isoleusiini (45.93%) Terveysvaikutukset Verensokerin hallinta, painonpudotus, […]

Read More »

TervetuloaHautakohtaamiset-wikiin Grave Encounters on vuonna 2011 valmistunut kanadalais-amerikkalainen oletettavasti tositarinaan perustuva yliluonnollinen kauhuelokuva, joka on kuvattu found footage -tyyliin. Elokuvassa seurataan paranormaalia todellisuutta käsittelevän televisio-ohjelman kuvausryhmää, joka sulkeutuu kummitusmaiseen psykiatriseen sairaalaan etsimään todisteita paranormaalista toiminnasta, kun he kuvaavat lopulta viimeiseksi jaksoksi jäävää jaksoa. The Vicious Brothersin (Collin Minihan ja Stuart Ortiz) käsikirjoittama ja ohjaama materiaali […]

Read More »

Vaa’an vaaka on epätäydellinen indikaattori edistymisestä. Terveys & Urheilu, kuntoilu & Treenit Monilla meistä on tapana pönkittää itsensä vaa’alle treenin jälkeen tarkistaakseen, onko pudottanut muutaman kilon. Nämä epärealistiset odotukset juontavat juurensa nykyään internetiä tulvivista muotidieeteistä ja kuntoilun pikaratkaisuista, jotka lupaavat meille huomattavaa painonpudotusta niin lyhyessä ajassa kuin voimme kuvitella. Vaikka nämä tulokset ovat toivottavia, todellisuudessa […]

Read More »

Kansliapäällikön huomautus: Huomaa, että kansliapäällikön tehtävänä on myöntää rekisterinpitäjän käyttöoikeus kunkin koulun ylimmän tason dekaaneille. Dekaanit ovat vastuussa oikeuksien myöntämisestä ja peruuttamisesta osaston puheenjohtajille ja muille heidän alaisuudessaan toimiville osaston hallintovirkamiehille. Osaston puheenjohtaja on vastuussa oikeuksien myöntämisestä ja peruuttamisesta osaston hallintovirkamiehille, tiedekunnalle ja yleisille hallintovirkamiehille/TA:ille. On erittäin tärkeää varmistaa opiskelijoiden luottamuksellisuus ja että dekaanit ja […]

Read More »

Philip Larkin (1922 – 1985) Ajattelin elävien tai kuolleiden vanhempien vaikutusta heidän aikuisiin lapsiinsa. Epäilemättä vaikutus on merkittävä, ja kohtalo jakaa kätensä sattumanvaraisesti tällaisissa asioissa. Mutta missä määrin voimme voittaa vanhempien vaikutuksen? En minä sitä tiedä. Mutta Philip Larkin kirjoitti masentavimman runon, jonka olen koskaan lukenut vanhemmista. This Be The Verse They fuck you up, […]

Read More »