Stuck for ideas for your fitness blog? Kirjoittajablokki iskee meihin kaikkiin jossain vaiheessa, ja se voi olla turhauttavaa.

Jos olet huomannut istuvasi ruudun edessä tietämättä, mistä kirjoittaisit, meillä on juuri oikea juttu. Jotta voisit inspiroitua tekemään seuraavasta blogikirjoituksestasi hämmästyttävän, tässä on 100 parasta sisältöideaa fitness-blogiisi.

Olemme lajitelleet nämä blogikirjoitusideat kategorioihin, jotta voit helposti löytää omaan tyyliisi sopivia sisältöideoita – urheilu- ja harjoitusideoista fitnessin ammatilliseen puoleen ja kaikkeen siltä väliltä.

Hyppää osoitteeseen:

• Treenit
• Urheilu ja kuntoilu
• Kuntoilu aloittelijoille
• Ruokavalio ja ravitsemus
• Kehon ja mielenterveys
• Henkilökohtaiset tarinat ja matkasi
• Vaatteet ja välineet
• Fitness kaikille
• Professional Fitness
• Inspiraatio ja motivaatio

Toimittajan huomautus: Oletko vasta aloittanut bloggaamisen, mutta haluat vaikuttaa fitness-alan markkinaraossa? Aloita fitness-blogi jo tänään ja tee rahaksi intohimosi terveellistä elämäntapaa kohtaan. Tässä muutama suosikkiresurssini sivustollamme, jotka auttavat sinua alkuun:

• Parhaat ilmaiset bloggaussivustot vuodelle 2021
• Miten aloitat fitness-blogin 7 helpossa askeleessa
• Miten aloitat blogin vuonna 2021 ja menestyt bloggaamisen kapealla markkinasektorilla

Treenit

Vahva harjoittelu on salaisuus, jolla voit pysyä hyvässä fyysisessä kunnossa ja samalla myös nauttia siitä. Auta lukijoitasi luomaan omia treenejä tai selvittämään, mitä harjoituksia kannattaa kokeilla kotona, kuntosalilla tai ulkona.

1. 5 parasta harjoitusta, joita voi kokeilla kotona
2. Miten treenata puutarhassa
3. 7 treenirutiinia rasvanpudotukseen
4. Suosikkiharjoitusrutiinini
5. 10 No-Equipment Workouts
6. 5 Training Programs for Weight Gain Gain
7. How to Create Your Own Home Gym
8. Cardio Exercises to Try at Home
9. 7 Exercise Routines for Beginners
10. Miksi on tärkeää ajoittaa treenit

Urheilu ja kuntoilu

Lajin löytäminen, josta nautit, voi tehdä eron sen välillä, pysytkö kuntoilumatkallasi vai menetätkö motivaatiosi. Motivoi lukijoitasi ja rohkaise heitä kokeilemaan uutta tapaa päästä kuntoon tai löytämään uusi tapa nauttia jo olemassa olevasta urheilulajista.

1. Vapaita ja hauskoja tapoja parantaa kuntoasi
2. My Must-Haves and Top Tips for the Gym
3. 7 Jooga-asentoa, joita voit kokeilla kotona
4. Miten löydät itsellesi sopivan urheilulajin
5. 5 syytä liittyä juoksukerhoon
6. A 10-Step Guide to Building Muscle
7. My Favorite Way to Get Fit and Why You Should Try It
8. 7 Reasons to Try Spinning
9. The Ultimate Guide to Gym Etiquette
10. 5 parasta tanssikurssia painonpudotukseen

Kuntosaliohjeet aloittelijoille

Voi olla vaikeata tietää, mistä aloittaa kuntoilun kanssa. Monet ihmiset tietävät haluavansa tulla kuntoon ja terveeksi, mutta eivät tiedä, mitä tehdä ensin. Inspiroi ja auta lukijoitasi saamaan paras alku matkalleen.

1. How to Start Your Fitness Journey
2. 10 Fitness YouTube-kanavaa aloittelijoille
3. How to Find the Right Gym or Trainer
4. 5 syytä dokumentoida Fitness Journey
5. 10 Things I Wish I’d Wish I’ve Known Before Liittyminen Urheilujoukkueeseen
6. How to Introduce Exercise to Your Weekly Schedule
7. Where to Find Local Fitness Classes
8. 7 Sports All Beginners Should Try at Least Once
9. The Definitive Guide to Fitness for Beginners
10. Miten pysyä motivoituneena aloittelijana

Ruokavalio ja ravitsemus

Terveellinen, tasapainoinen ruokavalio täydentää usein harjoittelua ja voi johtaa parempiin tuloksiin. Auta lukijoitasi selvittämään, millaisia positiivisia muutoksia he voivat tehdä ruokavalioonsa pysyäkseen terveinä ja tankatakseen kuntoaan.

1. Miksi ruokavalio on yhtä tärkeä kuin kuntoilu
2. 7 terveellistä ruokailutottumusta, joita kannattaa kokeilla
3. Miten asettaa terveellisiä kuntoilu- ja ruokavaliotavoitteita
4. 10 paikkaa, joista voit oppia lisää terveellisestä syömisestä
5. Miten löydät ravitsemustietoa suosikkisi ravitsemustiedoista? Foods
6. The Pros and Cons of Sports Supplements
7. My Favorite Health Food Stores
8. My Favorite Health Food Stores
9. How to Meal Plan and Hit Your Goals
10. 5 Food Blogs with the Best Healthy Recipes
11. 7 Things You Didn’t Know About Vitamins

Related: 10 terveellistä ruokaa blogit inspiraatiota terveellisen syömisen markkinarako

Fyysinen ja henkinen terveys

Liikunnan ja fyysisen kunnon on jo pitkään todistettu vaikuttavan myönteisesti sekä fyysiseen että henkiseen terveyteen.

Inspiroi lukijoitasi sisällyttämään kuntoilu ja hyvinvointi jokapäiväiseen elämäänsä jakamalla terveenä pysymisen myönteisiä puolia.

1. 10 syytä, miksi liikunta on hyväksi terveydellesi
2. Parhaat treenit masennukseen
3. How to Maintain Your Workouts With a Injury
4. 5 bloggaajaa kertovat, miten kuntoilu auttoi heitä voittamaan ahdistuksen
5. Miksi kuntoilu parantaa fyysistä ja psyykkistä terveyttäsi
6. Säännöllisen harjoittelun 7 terveyshyötyjä
7. Kuinka luodaan Terveysliiton-Focused Workout Plan
8. 10 Yoga Exercises for Mindfulness
9. 5 syytä, miksi juoksu voi nostaa mielialaa
10. My Thoughts on Fitness and Its Effect on Well-Being
11. 10 syytä, miksi liikunta on hyväksi terveydellesi
12. Parhaat treenit masennukseen
13. How to Maintain Your Workouts With a Injury
14. 5 bloggaajaa kertovat, miten kuntoilu auttoi heitä voittamaan ahdistuksen
15. Miksi kuntoilu parantaa fyysistä ja psyykkistä terveyttäsi
16. 7 säännöllisen liikunnan terveyshyötyjä
17. Kuinka voit luoda Terveysliiton-Focused Workout Plan
18. 10 Yoga Exercises for Mindfulness
19. 5 syytä, miksi juoksu voi kohottaa mielialaa
20. My Thoughts on Fitness and Its Effect on Well-Being

Related: 10 mielenterveysblogia, joita kannattaa lukea vuonna 2021

Henkilökohtaiset tarinat ja matkasi

Ihmiset rakastavat lukea blogeja, koska ne on kirjoitettu sydämestä ja ainutlaatuisesta näkökulmasta, jota kenelläkään muulla ei ole.

Oma kuntoilumatkasi voi olla inspiraation ja motivaation lähde blogisi lukijoille, joten jaa siis huiputukset ja matalasuhdanteet heidän kanssaan.

1. Miksi aloitin kuntoilumatkani
2. 10 asiaa, jotka toivon, että olisin tiennyt kuntoilusta 5 vuotta sitten
3. Miten pysyn kunnossa ja terveenä johdonmukaisesti
4. Seuraa minua – päivä elämässäni
5. 5 mieleenpainuvaa virstanpylvästä kuntoilumatkallani
6. Miten pysyn sitoutunut kuntoiluuni Goals
7. Before and After – My Fitness Transformation
8. 7 Things I Learned on My Path to Fitness
9. How I Went from Unfit to Gym Lover
10. 5 Mistakes I Made as I Started Exercising

Clothing and Equipment

Kuntoliikunnan ja -harjoittelun suosion noustessa, on helpompaa kuin koskaan löytää liikkeistä kuntoiluvälineitä ja -vaatteita.

Auta lukijoitasi löytämään heille sopivat tuotteet ja varusteet arvostelujen, suositusten ja omien suosikkiesi jakamisen avulla.

1. Perimmäinen opas treenivarusteisiin aloittelijoille
2. Vuoden 2018 parhaat kuntoilusovellukset
3. Suosikkimerkkini kuntoiluun ja miksi suosittelen niitä
4. Kuntoilunseurantalaitteiden hyvät ja huonot puolet
5. 10 kuntoilutuotetta, joita sinun ei tarvitse ostaa
6. Mitä on kuntosalilaukussani
7. Missä ostetaan kakkosmateriaaleja?Hand Gym Equipment
8. 5 Places to Find Affordable Workout Gear
9. How to Pack Your Gym Gear When Traveling
10. Save vs. Splurge: Which Fitness Gear Is Worth Investing In

Fitness for All

Usein kun ajattelemme liikuntaa, mieleen tulee tietty kuva, mutta kuntoilu on jotain, joka voi olla osa kaikkien elämää.

Sisältösi voi inspiroida jotakuta kokeilemaan urheilulajia, jota hän luuli mahdottomaksi, tai nauttimaan kuntoilusta elämänmuutosten, kuten raskauden tai loukkaantumisten aikana.

1. 15 harjoitusta liikuntarajoitteisille
2. Kuinka voit jatkaa kuntoilurutiinejasi raskaana ollessa
3. 7 treeniä, jotka auttavat sinua saamaan painoa
4. Kuinka pysyt kunnossa, jos et pysty liikkumaan helposti
5. 5 Treenit, jotka ovat turvallisia raskauden aikana
6. Miten tasapainottaa monimutkaiset terveystarpeet ja kuntoilu
7. 5 urheilua ihmisille, joilla on heikentynyt kunto
8. Miten luoda kuntoilusuunnitelma, joka auttaa sinua laihduttamaan
9. 7 Low-Impact Ways to Stay Fit
10. 5 Workouts That Almost Everyone Can Try at Home

Professional Fitness

Kuntobloggaajana olet osa kasvavaa ammattimaista kuntosalialaa. Kulissien takainen sisältö on suosittua lukijoiden keskuudessa, joten miksi et jakaisi bloggaajan matkaasi tai parhaita vinkkejäsi alalle murtautumiseen?

1. Miten minusta tuli fitness-bloggaaja
2. 7 askelta personal traineriksi
3. 10 eroa ammattilaiskuntoilun ja huvikseen harrastetun kuntoilun välillä
4. Kuntosalibisneksen perustamisen hyvät ja huonot puolet
5. 7 fitness-ammattilaista, joita kannattaa seurata YouTubesta
6. Miten löytää personal training -asiakkaita
7. 5 uraa Ideoita terveyteen ja kuntoon intohimoisesti suhtautuville ihmisille
8. My Favorite Things About Being a Fitness Blogger
9. 10 Things You Didn’t Know About the Personal Training Industry
10. 5 kurssia, jotka auttavat sinua aloittamaan fitness-urasi

Inspiraatio ja motivaatio

Me kaikki tiedämme, että kunnossa ja terveenä pysyminen on hyväksi meille, mutta usein motivaation puute saa meidät palaamaan vanhoihin tapoihin.

Auta lukijoitasi tuntemaan itsensä jälleen inspiroituneiksi motivoivalla sisällöllä, vinkeillä ja nikseillä sekä kannustamalla heitä pysymään keskittyneinä.

1. Suosikkikuntosivustoni inspiraatiota varten
2. Miten pysyä motivoituneena, jos ei huvita treenata
3. 10 fitness-asiantuntijaa, joita kannattaisi seurata Instagramissa
4. Kuinka liikunta auttaa minua saavuttamaan tavoitteeni
5. 5 julkkispersoonallisuuden personal traineria, jotka inspiroivat sinua
6. 15 Inspiroivia lainauksia, jotka motivoivat sinua treenaamaan
7. The Best Fitness YouTube Channels to Watch in 2018
8. How to Motivate Yourself to Run on a Rainy Day
9. 5 of the Best Fitness Magazines to Read
10. How to Reward Yourself After a Tough Workout

Take Your Fitness Blog to the Next Level

Toivomme, että tämä lista sisältöideoista on inspiroinut sinua kirjoittamaan seuraavan blogikirjoituksesi tai antanut sinulle ideoita blogisarjaan.

Bloggaaminen voi olla ylä- ja alamäkiä sisältävä matka, mutta yleisöllesi on hyvä tietää, että siellä on aina joku, jolla on neuvoja ja ideoita, jotka auttavat heitä pysymään motivoituneina ja menestyksen tiellä.

Jos haluat parantaa fitness-blogiasi vieläkin paremmaksi, me voimme auttaa. Lähetämme joka viikko VIP-tilaajillemme bonussähköpostin, jossa on vinkkejä, vihjeitä ja neuvoja bloggaamisen asiantuntijoilta. Joitakin käsittelemiämme aiheita ovat muun muassa blogisi kasvattaminen, rahaksi muuttaminen ja blogisi mainostaminen.