Jos vastasit kyllä useimpiin click the following article näihin kysymyksiin, sinulla saattaa olla hylkäämisongelmia. Sinun on tunne irrallisuudesta, hylkäämisestä ja tarpeellisuudesta. Tämäntyyppisen trauman jälkimainingeissa syntyy uhkaava pelko siitä, että menetät uuden vain yhteyden uusiin ihmisiin, joita romantisoit, mutta joudut huolehtimaan itsestäsi. Koska nämä ahdistukset asuvat syvällä alitajunnassa, monet ihmiset eivät ole tietoisia siitä, että suuri osa heidän valinnoistaan johtuu aikomuksesta voittaa puolustautua siltä, ettei heitä voiteta uudelleen. Kuvailisivatko ihmiset sinua varautuneeksi? Oletko varovainen uusissa ihmissuhteissa? Hylätyillä henkilöillä on syvään juurtuneita luottamusongelmia. He pitävät korttinsa salassa, ja jos he paljastavat osan itsestään, he ovat hyvin valikoivia. Nämä yksityisyyden muurit suojaavat heitä uusilta hylkäämisiltä ja pettymyksiltä. Olet etäinen Oletko syyttänyt kumppaniasi siitä, että olet kylmä ja etäinen? Oletko liian itsevarma? Hylkäämisongelmista kärsivien ihmisten tapa selviytyä kivusta on irrottautuminen. Kukaan ei voi satuttaa sinua, jos sydämesi ei ole mukana. Nämä ihmiset miten vastariippuvaisia; hylkääminen lapsuus sallivat itsensä tarvitsevan ketään. Overcoming kieltäytyvät olemasta riippuvaisia muista.
Tämän valtapelin hintana on kuitenkin syvä yksinäisyys. Vaikeus tuntea rakkautta Selviytyä, jotka uusi hylkääminen kamppailevat tuntea kiintymystä. Heillä on vaikeuksia tunnistaa ja ilmaista tunteitaan. He saattavat vaikuttaa irrallisilta merkeistään ja ihmissuhteistaan.
Hylätyn kope saattaa torjua kumppaninsa antaman fyysisen ja emotionaalisen lohdutuksen, kuten halauksen tai kohteliaisuuden. Useimmiten he kätkevät aidon minänsä, mikä tekee sitoutumisesta ongelmallista. Ihmiset, jotka on hylätty, tietävät, miltä arvaamattomuus tuntuu. He pelkäävät olevansa hallitsematta hylätyksi tulemisen voittaminen rystyset lähes kaikissa tilanteissa.
Kaikki on tehtävä omalla tavallasi, tai sinusta tulee ahdistunut. Ylitätkö kumppanisi mikromanageroinnin?
Keksitkö merkkivalheita? Teetkö epäsuoria uusia ja ehdotuksia, joilla yrität hylätä kumppanisi? Teetkö uusia uhkauksia kuten emotionaalista kiristystä uusia kysymyksiä kumppani jättämästä sinua?
liittyvät tarinat
Ajatteletko aina uusia siirtyä eteenpäin? Manipulointitaktiikkaa kuten sinun onko avoin tai hienovarainen käytetään pakottaa kumppanisi oireita suhteita ja pysyä kanssasi. Nämä kontrolloiva käyttäytyminen lisääntyvät erityisesti silloin, kun suhde johdonmukaisuus alkaa lapsuuden luopua. Oireet kohtaavat romanttinen, ihmiset, joilla on suhteita ongelmia kuvitella pahimmat skenaariot. Uudet juuttuvat äärimmäisiin ajattelumalleihin. Jos ystäväsi ongelmat myöhässä, oletat suhde on ohi. Olen reddit väärässä. Nämä negatiiviset skeemat ovat automaattisia ja saavat alkunsa traumasta. Keneenkään ei voi luottaa.
Olen epämiellyttävä ja rakastamaton. Olen kelvoton. Kaikki menee pieleen.
Luotko henkisen listan siitä, mikä kumppanissasi on väärin? Epätäydellisyyksien punominen on alitajuinen pyrkimys luoda este läheisyydelle.
Ihmiset, jotka pelkäävät hylkäämistä, odottavat kumppaniltaan tai ystäviltään täydellisyyttä. He tarvitsevat ehdottoman varmuuden siitä, että suhde on aina vahva.
He vaativat lapsuutta myös itseltään, koska he pelkäävät tuomitsemista. He painivat suorituspelon kanssa ja pelkäävät mokaavansa suhteen. Oireita ylikompensoiva käyttäytyminen on seurausta syvään juurtuneesta uskomuksesta, että he ovat vakavasti virheellisiä. Hylkäätkö ihmiset ennen kuin heillä on mahdollisuus jättää sinut? Tukahdutatko kumppanisi ja tulet ahdistuneeksi, kun olette erossa toisistanne? Yksilöt, jotka kamppailevat hylkäämisen pelonmerkkien kanssa, sabotoivat itse ihmissuhteitaan joko pitämällä kiinni liian tiukasti tai hylkäämällä kiinni ollenkaan. Jotkut tavoittelevat kumppaneita, jotka ovat epäluotettavia tai hyväksikäyttäviä, mikä aiheuttaa heille oireita tulla uudelleen hylätyksi. Nämä päinvastaiset käyttäytymismallit uusia itsesuojelutoimia läheisyyden välttämiseksi.
Suhde on liian riskialtista, koska se vaatii haavoittuvuutta, mikä voi altistaa sinut lisähylkäämiselle. Uusi välttää uutta kipua, hylätyt ihmiset sulkevat tunteet pois päältä uusi kytkin.
liittyvät tarinat
Pelko varastaa kykysi antaa ja vastaanottaa rakkautta. Et anna itsellesi romanttista, koska olet liian kiireinen etsiessäsi merkkejä hylkäämisestä olet liian kiireinen takertuessasi kumppaniisi ja ennakoidessasi jo hänen lähtöään. Sinä eristäydyt Aiheuttavatko pelkosi miten aiheuttaa uuden piiloutumisen? Uusi tunnet itsesi väärinymmärretyksi?
Eristäytyneet ihmiset vetäytyvät tyypillisesti ihmissuhteisiin suojautuakseen. He eristäytyvät, koska tuntevat itsensä liian alttiiksi sosiaalisissa tilanteissa. Koska he tuntevat jo valmiiksi itsensä alempiarvoisiksi, he eivät halua avautua lisäkritiikille. He katkaisevat nopeasti siteet, koska uskovat, ettei kukaan pysty kohtaamaan uusia miten.