Burritot ovat täynnä kaloreita, mutta burritokulhot ovat aivan eri asia. Hylkää tortilla ja yhtäkkiä, no, se on enemmänkin salaatti täynnä papuja, avokadoa ja muita terveellisiä ainesosia. Et ikinä arvaisi, että näissä burritokulhoissa on alle 500 kaloria.
1. CAULIFLOWER RICE BURRITO BOWL | MINIMALIST BAKER
Ravintosisältö (per annos): Kaloreita: 395; Rasvan kokonaismäärä: 14g; Tyydyttynyt rasva: 2g; Monityydyttymätön rasva: 0g; Kolesteroli: 40mg; Natrium: 434mg; Hiilihydraatit yht: 47g; Ravintokuidut: 13g; Sokerit: 7g; Proteiini: 25g
2. MEAL PREP CARNITAS BURRITO BOWLS | FIT FOODIE FINDS
Ravintosisältö (annosta kohti): 1: Kaloreita: Kalorit: 388; Rasvan kokonaismäärä: 16g; Tyydyttynyt rasva: 7g; Monityydyttymätön rasva: 4g; Kolesteroli: 96mg; Natrium: 355mg; Hiilihydraatit yht: 31g; Ravintokuitu: 17g; Sokeri: 9g; Proteiini: 37g
3. HIGH-PROTEIN SHRIMP BURRITO BOWL | MYFITNESSPAL’S RECIPES
Ravintosisältö (per annos): Kalorit: 450; Rasvan kokonaismäärä: 9g; Tyydyttynyt rasva: 1g; Monityydyttymätön rasva: 5g; Kolesteroli: 172mg; Natrium: 452mg; Hiilihydraatit yht: 56g; Ravintokuidut: 13g; Sokeri: 4g; Proteiini: 34g
4. PROTEIINIPAKKAUKSELLINEN SWEET POTATO BURRITO BOWL | FOOD FANATIC
Ravintosisältö (per annos): 1,5 kg (per annos): Kaloreita: Kalorit: 480; Rasvan kokonaismäärä: 29g; Tyydyttynyt rasva: 3g; Monityydyttymätön rasva: 7g; Kolesteroli: 186mg; Natrium: 581mg; Hiilihydraatit yht: 31g; Ravintokuitu: 11g; Sokeri: 10g; Proteiini: 23g
5. CHICKEN & BLACK BEAN BURRITO BOWLS | 24 CARROT LIFE
Ravintosisältö (per annos): Kaloreita: 47g; Ravintokuidut: 13g; Sokerit: 7g; Proteiini: 25g
6. KALE, MUSTAPAPU & AVOCADO BURRITO BOWL | COOKIE & KATE
Ravintosisältö (annosta kohti): Kaloreita: kcal: 345; Rasvan kokonaismäärä: 14g; Tyydyttynyt rasva: 4g; Monityydyttymätön rasva: 1g; Kolesteroli: 232mg; Natrium: 359mg; Hiilihydraatit yht: 32g; Ravintokuidut: 4g; Sokeri: 6g; Proteiini: 22g
7. SLOW-COOKER CHICKEN BURRITO BOWL WITH SWEET POTATO RICE | INSPIRALIZED
Ravintosisältö (annosta kohti): Kaloreita: Kalorit: 377; Rasvan kokonaismäärä: 11g; Tyydyttynyt rasva: 2g; Monityydyttymätön rasva: 4g; Kolesteroli: 212mg; Natrium: 523mg; Hiilihydraatit yht: 33g; Ravintokuitu: 10g; Sokeri: 7g; Proteiini: 14g
8. DIY CHICKEN BURRITO BOWLS | AMBITIOUS KITCHEN
Ravintosisältö (annosta kohti): 1: Kaloreita: Kokonaisrasva: 341; Kokonaisrasva: 5g; Tyydyttynyt rasva: 0g; Monityydyttymätön rasva: 2g; Kolesteroli: 35mg; Natrium: 349mg; Hiilihydraatit yht: 54g; Ravintokuitu: 10g; Sokeri: 7g; Proteiini: 22g
9. EASY GRILLED STEAK BURRITO BOWL | OH, SWEET BASIL
Ravintosisältö (per annos): Kaloreita: Kalorit: 388; Rasvan kokonaismäärä: 17g; Tyydyttynyt rasva: 3g; Monityydyttymätön rasva: 8g; Kolesteroli: 79mg; Natrium: 363mg; Hiilihydraatit yhteensä: 28g; Ravintokuitu: 3g; Sokeri: 9g; Proteiini: 30g
10. SPAGHETTI SQUASH BURRITO BOWL | COOKIE & KATE
Ravintosisältö (per annos): Kalorit: 295; Rasvan kokonaismäärä: 11g; Tyydyttynyt rasva: 1g; Monityydyttymätön rasva: 6g; Kolesteroli: 0g; Natrium: 785mg; Hiilihydraatit yht: 41g; ravintokuitu: 12g; sokeri: 11g; proteiini: 13g