Aproximadamente una de cada cinco personas tiene caspa, lo que probablemente también significa que una de cada cinco personas compra champús anticaspa. Sin embargo, lo que no saben es que esos champús podrían estar empeorando su caspa, o incluso provocándola.

¿Qué causa la caspa?

La caspa comienza cuando tu piel reacciona a la levadura que ya está en ella y esa reacción provoca una inflamación. Notarás los efectos por las grandes escamas amarillas o blancas que salen de tu cabeza. Eso, y la picazón.

Esto es diferente del cuero cabelludo seco, que suele ocurrir cuando tu cuero cabelludo no está hidratado y la piel de encima se descama. También se puede distinguir por el color y el tamaño de las escamas. La caspa suele ser más grande y de color amarillo o blanco, mientras que las escamas del cuero cabelludo seco son más pequeñas y blancas.

Si la irritación y la inflamación empeoran, pueden dar lugar a la dermatitis seborreica, que es la inflamación del cuero cabelludo y de las glándulas sebáceas. Esto suele ocurrir cuando las células muertas de la piel se acumulan en la cabeza, ya sea debido a la falta de exfoliación, al estrés, a las infecciones bacterianas y fúngicas o incluso a ingredientes específicos de los productos capilares.

¿Cómo puede mi champú causar caspa?

Normalmente, tu piel puede cuidarse sola sin mucha ayuda de los productos de limpieza. Sólo necesita un poco de champú de vez en cuando para ayudarle a combatir la acumulación de grasa y productos de peinado. Por desgracia, muchos champús contienen sulfatos.

Los sulfatos son tensioactivos que eliminan toda la suciedad de la piel y del cabello. Además, son increíblemente buenos en su trabajo.

Aunque limpian el cabello, los sulfatos eliminan la humedad y los aceites naturales del cabello y del cuero cabelludo, lo que lo daña y lo hace más susceptible a las bacterias -bacterias que adoran la levadura-. Lo que conduce a la caspa.

Cuando esto sucede, tu cuerpo reacciona creando más aceite que puede -y muy probablemente lo hará- obstruir tus poros y folículos pilosos, atrapando las bacterias y el aceite y la piel muerta dentro. A su vez, tienes más caspa.

Cuando todo está dicho y hecho, los sulfatos de los champús anticaspa empiezan a crear un ciclo de dependencia haciendo que tu caspa empeore.

Usando un champú totalmente natural para la caspa

Aunque la caspa y el cuero cabelludo seco no son una preocupación médica importante, pueden ser molestos o incluso embarazosos. Después de todo, ¿a quién le gustan los copos blancos por toda la ropa oscura?

Si buscas una solución que realmente detenga la caspa, tendrás que usar un champú sin sulfatos. Los sulfatos vienen en muchas formas, pero los más populares son el lauril sulfato de sodio (SLS), el laureth sulfato de sodio (SLES) y el laureth sulfato de amonio (ALS).

Básicamente, si tiene «sulfato» en su nombre, querrá alejarse de él.

El simple hecho de cambiar a un champú totalmente natural y sin sulfatos puede ser suficiente para deshacerse de la caspa (¡y de muchas otras dolencias!). Aunque, si realmente te gusta tu champú, o hay una razón por la que tienes que usarlo, siempre puedes probar otras soluciones, como beber más agua, usar menos champú o poner un humidificador en tu casa.

¿Son buenos los champús sin sulfatos?

A mucha gente le preocupa cambiar a un producto totalmente natural. Y lo entendemos. Algunos de ellos no funcionan tan bien como sus homólogos de ingeniería química. Pero se ha demostrado que los champús sin sulfatos funcionan tan bien como los que tienen sulfatos.

Para empezar, los champús sin sulfatos utilizan ingredientes similares para limpiar el cabello. Lo que ocurre es que son mucho más suaves y no resecan tanto el cabello y la piel. También tienen otro beneficio: la preservación del color.

Para aquellos de ustedes cuyo color de cabello no es su color natural, los champús sin sulfato son una opción mucho mejor. Los sulfatos no sólo eliminan la grasa y la piel muerta, sino que también eliminan las moléculas de color. Por lo tanto, si quieres que el color dure más tiempo, elige un champú sin sulfatos.

Por supuesto, no hay garantía de que un champú sin sulfatos elimine la caspa. Tampoco hay garantía de que un champú con sulfatos lo haga. Pero podemos decir que las personas han informado de resultados positivos con una versión sin sulfatos e incluso han dicho que se limpian mejor.

Sin embargo, si decide probarlo y no ve mejoras en ocho semanas después de cambiar de champú, debería considerar la posibilidad de acudir a un médico, ya que podría diagnosticar mejor la causa.

Y mientras busca un nuevo champú y acondicionador, nos gustaría mencionar nuestro champú y acondicionador Puretanica Cool Bliss. Ambos están libres de sulfatos y continúan con productos botánicos naturales y aceites esenciales, muchos de los cuales combaten activamente el cuero cabelludo seco y la caspa.