El Virus de Epstein-Barr (VEB) puede ser una causa oculta de fatiga, dolores crónicos, depresión y tiroiditis de Hashimoto. Por desgracia, la comunidad médica ha marginado durante mucho tiempo su papel en los síntomas crónicos, y por lo tanto, la mayoría de los médicos nunca piensan en comprobarlo, dejando a muchos miles de mujeres que sufren con síntomas misteriosos sin una causa o diagnóstico obvio.

Empecé a hacer pruebas para el VEB en mis pacientes con los síntomas crónicos que he mencionado, y con Hashimoto, porque al principio de mi práctica médica hice el sorprendente descubrimiento de que es mucho más común de lo que uno podría esperar, ciertamente de lo que me enseñaron en la escuela de medicina, y algo a lo que más médicos deberían prestar atención. Sin embargo, debido a que la medicina convencional lo pasa por alto, es importante que las mujeres tomen su propia salud en sus manos y se informen sobre los aspectos básicos del VEB: qué es, cómo identificar si se tiene la infección y qué se puede hacer, de forma natural, para eliminar este virus: ¿Qué es?

El VEB es un virus de la familia de los herpes. Otras infecciones de esta familia son el herpes (incluido el tipo que causa el herpes labial y el tipo que causa las llagas genitales), el herpes zóster y la varicela. El VEB es específicamente responsable de causar la mononucleosis («mono»). La mayoría de nosotros hemos estado expuestos al virus de Epstein-Barr en algún momento de nuestra vida, aunque no hayamos tenido mononucleosis. De hecho, hasta el noventa y cinco por ciento de la población ha sido infectada y la mayoría de nosotros simplemente pasamos por la vida como portadores, totalmente asintomáticos, sin saber nunca que lo tenemos.

Desgraciadamente, en contra de la asociación que hacemos con la mononucleosis y los «adolescentes besucones», podemos infectarnos a cualquier edad, y el virus puede reactivarse en cualquier momento de nuestras vidas. Aunque un sistema inmunitario robusto suele combatir el virus mediante la creación de anticuerpos, los periodos de estrés y fatiga, el hecho de pasar por cambios vitales importantes o incluso la menopausia, por ejemplo, pueden hacer que seamos especialmente susceptibles de infectarnos o reactivar el virus y, por tanto, de sufrir una infección sintomática.

La conexión entre el virus de Epstein-Barr y las enfermedades autoinmunes

El virus de Epstein-Barr se ha relacionado con enfermedades autoinmunes, como la tiroiditis de Hashimoto, el lupus eritematoso sistémico y también con una forma de linfoma (un tipo de cáncer que afecta a las células B del sistema inmunitario).

Diversas teorías plantean posibilidades sobre cómo estas infecciones pueden causar enfermedades autoinmunes. En la teoría del mimetismo molecular, el sistema inmunitario recuerda proteínas específicas de los virus, y luego busca proteínas similares como objetivos para un ataque; en el caso de Hashimoto, la tiroides se convierte en ese objetivo en un caso de identidad equivocada con el virus. Esto puede ocurrir incluso después de que el cuerpo haya eliminado el organismo. Otra posibilidad es el llamado efecto espectador, en el que el virus entra en las células del cuerpo y el sistema inmunitario ataca las células junto con el virus, o bien, el virus estimula la liberación de células inmunitarias específicas que están preparadas para atacar al propio cuerpo. Por último, las infecciones crónicas mantienen el cuerpo en un estado de alarma crónica de bajo nivel, activando la respuesta al estrés y el sistema suprarrenal, lo que conduce a la desregulación del sistema inmunológico.

Lo que está claro es que las condiciones autoinmunes están en aumento, son especialmente comunes en las mujeres, y hay un papel para la infección en el desencadenamiento de la autoinmunidad. Además, está claro que estar crónicamente abrumado y agotado hace que sea más difícil para nuestro cuerpo contener la infección y la inflamación.

En mi libro, La revolución suprarrenal de la tiroides, le muestro cómo una multitud de síntomas aparentemente no relacionados comparten una fuente, lo que yo llamo Síndrome de Sobrevivencia (SOS) – una condición que ocurre cuando el cuerpo se sobrecarga por el estrés, la mala alimentación, la falta de sueño, la sobrecarga tóxica y las infecciones virales crónicas que son ineludibles en nuestro mundo de hoy. El VEB es comúnmente «recogido» o reactivado cuando estamos en SOS, y también es más difícil para su sistema inmunológico para eliminarlo cuando ya está en la sobrecarga.

Virus de Epstein-Barr: ¿Cómo se infecta uno?

Simplemente, el VEB se transmite a través del contacto íntimo, que incluye «compartir» la saliva. Esto puede ocurrir al beber de las mismas tazas, al besarse o al pasarse porros o cigarrillos, por ejemplo.

Una vez que se tiene el VEB, éste permanece latente en el organismo de forma indefinida. La reactivación del virus de Epstein-Barr puede persistir durante meses, al igual que la mononucleosis, aunque suele ser bastante más leve que ésta, que suele ser la peor cuando se contrae en la adolescencia y a principios de los veinte años.

Los síntomas de la nueva infección y de la reactivación incluyen fatiga, que puede ser bastante intensa, dolor de músculos y articulaciones, inflamación de los ganglios linfáticos y otros síntomas persistentes similares a los de la gripe. Puede causar malestar general e incluso depresión absoluta. En un examen físico se puede encontrar un hígado y un bazo inflamados, aunque el examen físico también puede ser completamente normal, y las pruebas de la función hepática pueden ser anormales.

Pruebas del virus de Epstein-Barr

Las pruebas médicas convencionales están fácilmente disponibles y son generalmente fiables para las pruebas del virus de Epstein-Barr. Las pruebas incluyen la obtención de un panel completo de VEB agudo y un panel de infección crónica. Las pruebas positivas para infecciones actuales se indicarán en sus resultados de laboratorio con un patrón muy específico de resultados que su médico puede revisar con usted. Los resultados positivos suelen incluir IgM positiva y o antígeno temprano positivo; también se puede hacer una prueba de PCR para buscar la presencia del virus, pero normalmente sólo pruebo los paneles de infección aguda y crónica.

¿Puedo tratar el virus de Epstein-Barr de forma natural?

Es totalmente posible enviar el virus de Epstein-Barr a la latencia y permanecer sin síntomas. Es una de las causas más reversibles de Hashimoto que he visto en mi práctica. Animo a un programa de cuatro partes para sanar y nutrir a ti mismo por lo que su sistema inmunológico puede hacer más fácilmente su trabajo de mantener este virus en jaque. Esto incluye:

Descanso y reparación: Es importante dormir bien e incorporar técnicas de relajación para ayudar a restablecer un sistema inmunológico estresado.

Nutrir con alimentos: Hago hincapié en los alimentos que refuerzan el sistema inmunológico, incluyendo un montón de verduras de hoja verde oscura, zanahorias y patatas dulces ricas en vitamina A, bayas azules y negras oscuras, frutos secos y semillas, y proteínas de buena calidad.

Apoyar el sistema inmunológico & Combatir el virus: Utilice hierbas y suplementos de apoyo inmunológico, antivirales y antiinflamatorios que han demostrado ser eficaces en la lucha contra el virus EBV (o los virus de la familia del herpes). Algunos ejemplos son:

• Citrato de zinc: Apoyo inmunológico; en exceso de 60 mg/día puede ser tóxico. Tomar de 30 a 60 mg con alimentos diariamente para evitar las náuseas.
• Hierba de San Juan: Antiviral y alivia la depresión. Tomar 300-600 mg/día de productos estandarizados al 0,3% de hipericina y/o al 3-5% de hiperforina.
• Toronjil: Antiviral y alivia el estrés y la ansiedad. Tomar 300-1200 mg diarios en té o cápsulas, o 40-60 gotas de tintura de 1 a 3 veces al día.
• Regaliz: Antiviral, antiinflamatorio y adaptógeno. Tomar 150-300 mg al día.
• Equinácea: Antiinflamatoria y antiviral. Tomar 300-500 mg hasta tres veces al día.
• Un probiótico diario que contiene cepas de Lactobacillus y Bifidobacterium.

Proporciona una profunda respuesta al estrés y apoyo al sistema inmunológico Para restablecer y restaurar el sistema inmunológico y la regulación de la respuesta al estrés, estoy a favor del uso de las hierbas adaptógenas como ashwagandha, albahaca santa y reishi para el apoyo inmunológico general. Usted puede aprender más acerca de estas hierbas aquí y encontrar un protocolo completo para el VEB y las infecciones virales ocultas en mi libro, La Revolución Tiroidea Adrenal.

Por lo general, recomiendo un protocolo diario que combina las hierbas y los suplementos en Apoyo al Sistema Inmune & Combatir el Virus, además de su elección de adaptógeno(s) para ser tomado diariamente durante un máximo de 3 meses. Todos ellos son seguros durante la lactancia; sólo el zinc, la equinácea y la hierba de San Juan son seguros durante el embarazo.

No se han establecido tratamientos médicos convencionales específicos para tratar el VEB recurrente o crónico. Muchos médicos de medicina funcional e integrativa utilizan un medicamento antiviral llamado Acycovir, que también se utiliza en el tratamiento del herpes y la culebrilla. Mientras que este tratamiento se considera «fuera de etiqueta», lo que significa que no está destinado a este propósito, anecdóticamente los pacientes han informado de que ayuda con los síntomas y acorta la duración de su enfermedad. También se considera relativamente seguro. Sin embargo, dada la seguridad general de las hierbas y suplementos que he mencionado, generalmente son mi primera opción con los pacientes con VEB.

Por favor, consulte con su médico antes de usar cualquier suplemento si está embarazada, si está tomando medicamentos o si tiene una condición médica grave.

Deseándole salud,

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