El músculo supraespinoso corre a lo largo de la parte superior del omóplato y se inserta en la parte superior del brazo, o hueso húmero, y es uno de los cuatro músculos del manguito rotador. Un desgarro del supraespinoso puede producirse por una caída sobre un brazo extendido o por actividades de lanzamiento.

Síntomas de una rotura del tendón supraespinoso

• Los síntomas de una rotura del supraespinoso incluyen un dolor agudo en el hombro en el momento de la lesión.
• Se producirá un dolor cuando se rote el brazo hacia fuera y hacia arriba.
• Es probable que aumente el dolor y la debilidad cuando se levante el brazo lateralmente entre un arco de 60 grados.

Lea más sobre cómo diagnosticar una lesión del manguito rotador.

¿Qué es el músculo supraespinoso?

El músculo supraespinoso recorre la parte superior del omóplato y se inserta en la parte superior del brazo (hueso húmero). Es uno de los cuatro músculos del manguito de los rotadores.

La acción principal del músculo supraespinoso es abducir la articulación del hombro (levantar el brazo hacia los lados y hacia arriba). Es un músculo importante en los lanzamientos, en particular para frenar el brazo después de soltar el implante.

La rotura del supraespinoso causa

Una rotura del tendón del supraespinoso es una lesión común en los lanzamientos. Cuando se lanza algo, por ejemplo una jabalina, se utilizan los potentes músculos del pecho para impulsarla hacia delante. Después de soltar la jabalina, el brazo debe desacelerar. Como resultado, enormes fuerzas pasan por el supraespinoso y otros músculos del manguito rotador.

Pero poca gente se molesta en entrenar estos músculos. Como resultado, un desequilibrio muscular deja al supraespinoso débil en comparación con los poderosos «músculos lanzadores».

Una fuerte caída sobre el hombro también puede provocar una lesión en este músculo. La lesión puede producirse en el tendón al insertarse en la parte superior del hombro en el húmero.

Tratamiento de una rotura del tendón del supraespinoso

¿Qué puede hacer el deportista?

• En el momento de la lesión aplicar hielo. No lo aplique directamente sobre la piel, sino que envuélvalo en un paño de cocina húmedo para evitar quemaduras por el hielo.
• El hielo puede aplicarse durante 15 minutos cada 2 horas durante el primer o segundo día. A partir de entonces, la frecuencia puede reducirse gradualmente durante un período de días.
• Descanso. Seguir utilizando el brazo cuando le duele impide que el desgarro del supraespinoso se cure.
• Para una rotura parcial, lo mejor es el reposo absoluto. El hombro debe inmovilizarse con un cabestrillo o algo similar.
• Consulte a un especialista en lesiones deportivas o a un médico que pueda aconsejarle sobre el tratamiento y la rehabilitación.
• Cuando su lesión se haya curado y no tenga dolor, comience a realizar ejercicios de rehabilitación del manguito rotador. Estos deben incluir movilidad, fortalecimiento y ejercicios funcionales o específicos para el deporte.

¿Qué puede hacer un profesional de las lesiones deportivas?

• Si la rotura es parcial, inmovilizarán el brazo y prescribirán reposo.
• Prescribirán un programa de rehabilitación.
• Un cirujano puede operar una rotura total.

Leer más sobre el tratamiento y la rehabilitación de las roturas del manguito de los rotadores.

Referencias &Las lecturas adicionales

• Namdari S, Baldwin K, Ahn A et al. Rendimiento después de la rotura del manguito de los rotadores y el tratamiento quirúrgico: un estudio de casos y controles de los lanzadores de béisbol de las grandes ligas. J Athl Train 2011;46(3):296-302.
• Kuhn JE, Dunn WR, Sanders R et al. Efectividad de la fisioterapia en el tratamiento de los desgarros atraumáticos del manguito rotador de espesor completo: un estudio de cohorte prospectivo multicéntrico. J Shoulder Elbow Surg 2013;22(10):1371-9.
• Ainsworth R, Lewis JS. Terapia de ejercicio para el tratamiento conservador de los desgarros de espesor completo del manguito de los rotadores: una revisión sistemática. Br J Sports Med 2007;41(4):200-10.
• Levy O, Mullett H, Roberts S et al. The role of anterior deltoid re-education in patients with massive degenerative rotator cuff tears. J Shoulder Elbow Surg 2008;17(6):863-70.