Sie können wieder zur Schule gehen, wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin sagt, dass es in Ordnung ist. Das ist in der Regel der Fall, wenn Sie sich besser fühlen, was einige Tage bis Wochen dauern kann. Allerdings werden Sie sich wahrscheinlich noch eine Weile müde fühlen. Den meisten Menschen geht es innerhalb eines Monats besser, aber du musst vielleicht mit deinen Lehrern oder deinem Schuldirektor sprechen, wenn deine Mono-Symptome schwerwiegend sind und du deshalb viel in der Schule fehlst. Die gute Nachricht ist, dass du, wenn du einmal Mono hattest, es wahrscheinlich nicht wieder bekommen wirst.

In der Regel dürfen die meisten Teenager mit Mono an einigen körperlichen Aktivitäten teilnehmen, aber NICHT an Kontaktsportarten wie Fußball, Feldhockey, Softball oder anderen Sportarten, bei denen die Gefahr besteht, dass du fällst oder gegen eine andere Person stößt, da dies möglicherweise deine Milz beschädigen könnte. Informieren Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin über die Sportarten, die Sie betreiben.

Sie können nicht immer verhindern, dass Sie Mono bekommen, aber Sie können Ihr Risiko verringern, indem Sie Folgendes tun:

• Teilen Sie nicht Ihr Essen, Ihre Getränke, Ihr Essgeschirr, Ihre Zahnbürste oder jede Art von Lippenpflegeprodukt
• Küssen Sie nicht, während Sie krank sind (Mono kann sich durch Speichel ausbreiten)
• Bedecken Sie Ihren Mund, wenn Sie husten oder niesen