Sie wachen mitten in der Nacht mit einem stechenden Schmerz in Ihrem Rücken auf. Jeder Atemzug ist quälend. Du willst dich nicht bewegen, weil du weitere Schmerzen befürchtest. Sie liegen wach.

Sie sitzen bei der Arbeit am Schreibtisch, und Ihr oberer Rücken krampft. Kein noch so starkes Dehnen oder Beugen lindert Ihre Schmerzen, und sie beeinträchtigen jetzt Ihre Stimmung und Produktivität.

Wenn Ihnen eines dieser Szenarien bekannt vorkommt, wissen Sie, wie schwierig es ist, mit Schmerzen umzugehen, die aus dem Nichts kommen und nicht aufhören wollen. Schmerzen im oberen Rücken können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden. Am häufigsten sind Schmerzen im oberen Rücken jedoch auf eine verstauchte Rippe zurückzuführen, deren Nerven auf die Wirbelsäule einwirken. Diese Schmerzen stehen oft im Zusammenhang mit Schmerzen im vorderen Teil des Brustkorbs, die von einer Zerrung am Übergang zwischen Rippe und Brustbein herrühren, was als Costochondritis bezeichnet wird.

Was verursacht Schmerzen im oberen Rücken?

Jede Ihrer Rippen bewegt sich, indem sie sich beim Einatmen vom Körper abhebt und sich beim Ausatmen wieder an den Körper anlegt. Auf diese Weise bewegen sich die Rippen über den Brustkorb im Einklang, wenn sich die Lunge mit Luft füllt und entleert. Damit sich dein Brustkorb jedoch ungehindert bewegen kann, muss jede deiner Rippen ihre volle Beweglichkeit behalten und für die Bewegung deiner Wirbelsäule empfänglich bleiben.

Gelegentlich kommt es vor, dass sich eine Ihrer Rippen festsetzt oder verklemmt, so dass sich die darunter liegende Lunge nicht mehr richtig mit Luft füllen und den notwendigen Gasaustausch gewährleisten kann. Dies kann zu verschiedenen Problemen führen, unter anderem zu einer Beeinträchtigung der Lungenfunktion, was wiederum eine Verschlechterung der Gesundheit zur Folge haben kann. Wenn sich eine Person körperlich unfit und unwohl fühlt, können die Rippen bei gewöhnlichen Aktivitäten leicht verrutschen.

Wie können die Rippen verrutschen?

Angestrengte, ruckartige Armbewegungen können die Rippen belasten. Wenn die Brustwirbel steif oder außermittig verdreht sind, können sie viel leichter über ihre Belastbarkeit hinaus belastet werden. In diesem Fall rastet der Rippenkopf nicht mehr seitlich in die Bandscheibe ein, sondern die Rippenmuskeln pressen sich schützend zusammen, um die Rippe an ihrem Platz und ruhig zu halten. Jegliche Bewegung des Brustkorbs, einschließlich der Atmung, funktioniert daher nicht auf die übliche Weise. Während die Zwischenrippenmuskulatur normalerweise bei Bedarf arbeitet, bleibt sie ständig aktiv, was zu einer äußerst schmerzhaften, andauernden Verkrampfung führt.

Sie können die Muskelkrämpfe der Zwischenrippenmuskulatur auch wie ein Stechen empfinden, wie man es beim Laufen erlebt. Bei jedem tiefen Atemzug zucken die Muskeln härter oder bilden ein hartes Spannungsband. In beiden Fällen kann eine langsamere Atmung dazu beitragen, den anfänglichen Schmerz zu lindern, auch wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten, um die Ursache der Schmerzen zu klären, wenn sie weiter bestehen.

Andere Ursachen

Infektionen des oberen Brustkorbs, einschließlich akuter Bronchitis, Bronchiektasen, Lungenentzündung oder Grippe, können Hustenanfälle auslösen, die zu einer Mehrfachbelastung der Rippen führen können. Aber auch andere Faktoren, wie z. B. die folgenden, können Vorfälle verursachen, die zu Rippenfunktionsstörungen und anschließenden Schmerzen führen:

• Viruserkrankung
• Erschöpfung
• Emotionaler Stress

Wenn Sie mit anhaltenden Schmerzen im oberen Rückenbereich zu kämpfen haben, ist unser Team für Sie da. Willamette Pain and Spine ist bereit und in der Lage, mit Ihrem Hausarzt zusammenzuarbeiten, um einen Schmerzbehandlungsplan zu entwickeln, der für Sie funktioniert.