Nach der Entbindung sind viele Frauen nicht erpicht darauf, den Prozess noch einmal zu durchlaufen, aber andere freuen sich darauf, ihr nächstes Baby so schnell wie möglich zu bekommen.

Wenn Sie zu den Letzteren gehören, sollten Sie wissen, dass eine ausreichende Zeitspanne zwischen der Entbindung und der Empfängnis des nächsten Kindes entscheidend dafür ist, dass Mutter und Kind gesund bleiben.

Wann ist es am sichersten, wieder schwanger zu werden

Der ideale Abstand zwischen einer Lebendgeburt und der Empfängnis der nächsten Schwangerschaft beträgt 18 bis 24 Monate. Zwischen Entbindung und Empfängnis sollten mindestens sechs Monate liegen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sich dies auf den Zeitpunkt zwischen Entbindung und Empfängnis bezieht – nicht auf eine frühe Fehlgeburt und die Empfängnis. Für Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben, scheint es keinen Vorteil zu bringen, mit der Empfängnis zu warten.

Warum warten?

Forschungsergebnisse zeigen, dass Schwangerschaften, die vor 18 Monaten nach einer Entbindung gezeugt werden, mit mehreren potenziellen Komplikationen verbunden sind, darunter Frühgeburt, niedriges Geburtsgewicht, mütterliche Anämie und angeborene Anomalien.

Die Risiken scheinen bei Schwangerschaften, die weniger als sechs Monate nach der vorangegangenen Entbindung gezeugt wurden, erheblich zu steigen.

Bei Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten und einen Versuch mit Wehen nach einem Kaiserschnitt – auch vaginale Geburt nach Kaiserschnitt genannt – in Erwägung ziehen, ist das Risiko eines Uterusrisses während der Wehen höher, wenn zwischen der Entbindung und der Empfängnis nicht genügend Zeit liegt. Eine Uterusruptur ist eine seltene, aber ernste Erkrankung, bei der die Gebärmutter reißt, so dass es für diese Frauen wirklich am besten ist, 18 Monate zwischen Entbindung und Empfängnis zu warten.

Es kann schwierig sein, zu warten, vor allem, wenn es lange gedauert hat, die vorherige Schwangerschaft zu empfangen. Da einige Frauen, die älter sind oder in der Vergangenheit an Unfruchtbarkeit gelitten haben, sich Sorgen um ihre Empfängnisfähigkeit machen, wenn sie warten, sollten Geburtshelfer in diesem Fall ein Gespräch über das relative Risiko und den Nutzen einer Verzögerung der Schwangerschaft führen.

Können Schwangerschaften zu weit auseinander liegen?

Bei fünf oder mehr Jahren zwischen einer früheren Entbindung und der Empfängnis gibt es auch einige erhöhte Risiken. Der ideale Zeitpunkt liegt zwischen 12 Monaten und fünf Jahren nach der letzten Entbindung.

Forschungsergebnisse zeigen, dass Frauen, die mehr als fünf Jahre nach der letzten Entbindung schwanger wurden, ein erhöhtes Risiko für Präeklampsie, abnorm langsam verlaufende Wehen, Kopf-Becken-Disproportion (bei der der Kopf oder der Körper des Babys zu groß ist, um durch das Becken der Mutter zu passen) und andere Schwierigkeiten bei den Wehen haben.

Das Fazit

Es ist zwar einer der wichtigsten Faktoren, aber der sichere Abstand zwischen den Schwangerschaften ist nur einer von vielen Aspekten, die bei der Wahl des richtigen Zeitpunkts für eine Schwangerschaft zu berücksichtigen sind.

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt beispielsweise, zwei Jahre lang zu stillen, und die American Academy of Pediatrics empfiehlt, mindestens das erste Lebensjahr des Babys zu stillen, wobei das fortgesetzte Stillen Vorteile für das Baby hat. Auch das Stillen während der Schwangerschaft ist sicher, bringt aber seine eigenen Herausforderungen mit sich.

Es ist auch wichtig, die sozialen, emotionalen und finanziellen Ressourcen der Familie zu beurteilen. Zur Vorbereitung sollten Frauen drei Monate lang vor der Empfängnis ein Folsäurepräparat einnehmen. Folsäure ist so wichtig für den heranwachsenden Fötus, dass viele Gesundheitsdienstleister sogar empfehlen, dass alle Frauen im gebärfähigen Alter täglich ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, das Folsäure enthält.

Wie bei vielen gesundheitlichen Entscheidungen ist es am besten, mit Ihrem Gesundheitsdienstleister über Ihren individuellen Gesundheitszustand zu sprechen, wenn Sie bereit sind, wieder schwanger zu werden.