Selbstisolierung (in seinem Zimmer bleiben) bedeutet, dass man sich in einem Haus aufhält und den Kontakt mit anderen Menschen vollständig vermeidet. Das gilt auch für die Menschen, mit denen Sie zusammenleben.
Wenn Sie mit anderen Menschen zusammenleben, bleiben Sie allein in einem Zimmer mit einem Fenster, das Sie öffnen können, wenn möglich. Bitten Sie andere Personen, für Sie zum Einkaufen oder in die Apotheke zu gehen.
Verlassen Sie Ihr Haus nur, wenn Sie dringend medizinische Hilfe benötigen, z. B. wenn Sie ins Krankenhaus müssen.
Wann sollten Sie sich selbst isolieren
Sie sollten sich selbst isolieren, wenn ein hohes Risiko besteht, dass Sie das Virus auf andere Menschen übertragen.
Selbstisolierung:
- wenn Sie Symptome von COVID-19 haben
- während Sie auf einen Testtermin und Ihr Testergebnis warten, wenn Sie Symptome von COVID-19 haben
- wenn Sie ein positives Testergebnis für COVID-19 erhalten haben, wenn Sie aus einem Hochrisikoland nach Irland eingereist sind
- wenn Sie ein enger Kontakt zu einer Person sind, die aus einem Hochrisikoland nach Irland eingereist ist und positiv auf COVID-19 getestet wurde
Wenn Sie als enger Kontakt getestet werden und Sie keine Symptome von COVID-19 haben, sollten Sie Ihre Bewegungen einschränken. Sie müssen sich nur dann selbst isolieren, wenn Sie Symptome von COVID-19 entwickeln.
Der Unterschied zwischen Selbstisolierung und Bewegungseinschränkung.
Wenn Sie nach Irland reisen
Es gibt neue, strengere Ratschläge, wenn Sie aus einem Hochrisikoland nach Irland kommen – siehe eine Liste auf gov.ie. Grund dafür ist die Ausbreitung eines neuen COVID-19-Stammes, der in diesen Ländern aktiv ist.
Finden Sie heraus, was Sie tun sollten, wenn Sie kürzlich aus einem Hochrisikoland nach Irland eingereist sind.
Sie müssen sich nicht selbst isolieren, wenn Sie aus einem Land, das nicht auf der Hochrisikoliste steht, nach Irland kommen und keine Symptome haben. Aber Sie müssen möglicherweise Ihre Bewegungsfreiheit einschränken.
Befolgen Sie die Reisehinweise von gov.ie
Wie man sich selbst isoliert
Do
Bleiben Sie zu Hause, in einem Raum mit einem Fenster, das Sie öffnen können.
Halten Sie sich von anderen Menschen fern – besonders von älteren Menschen oder Personen mit einer Langzeiterkrankung.
Rufen Sie Ihren Hausarzt an, um zu erfahren, ob Sie einen Test auf COVID-19 (Coronavirus) benötigen.
Benutzen Sie nach Möglichkeit eine andere Toilette als andere Personen in Ihrem Haushalt.
Decken Sie Husten und Niesen mit einem Taschentuch ab – waschen Sie sich danach gründlich die Hände.
Bitten Sie Freunde, Familienangehörige oder Lieferfahrer, Lebensmittel oder Vorräte vorbeizubringen – wenn sie von der Tür zurücktreten, können Sie mit ihnen sprechen.
Waschen Sie Ihre Hände richtig und oft.
Benutzen Sie Ihr eigenes Handtuch – teilen Sie kein Handtuch mit anderen.
Reinigen Sie Ihr Zimmer täglich mit einem Haushaltsreiniger oder Desinfektionsmittel.
Nicht
Gehen Sie nicht nach draußen, es sei denn, Sie haben einen eigenen Platz im Freien, wo Sie fern von anderen Menschen frische Luft schnappen können.
Gehen Sie nicht zur Arbeit, zur Schule, zu Gottesdiensten oder zu öffentlichen Plätzen.
Gehen Sie auf keinen Fall zum Einkaufen oder in die Apotheke – lassen Sie sich etwas liefern oder bitten Sie jemanden, für Sie zu gehen.
Teilen Sie Ihre Sachen nicht. Zum Beispiel Lebensmittel, Geschirr, Trinkgläser oder andere Haushaltsgegenstände.
Benutzen Sie keine öffentlichen Verkehrsmittel oder Taxis.
Haben Sie keine Besucher in Ihrer Wohnung.
Wenn Sie sich unwohl fühlen
Wenn Sie sich sehr unwohl fühlen, rufen Sie Ihren Arzt an. Vor allem, wenn sich Ihre Atmung verändert oder erschwert, oder wenn sich Ihr Husten verschlimmert.
Wenn Sie sehr kurzatmig sind und Ihr Hausarzt nicht erreichbar ist, rufen Sie den Notdienst unter 112 oder 999.
Gehen Sie auf keinen Fall zu Ihrem Hausarzt oder in eine Apotheke.
Verwandte Inhalte
Der Unterschied zwischen Selbstisolierung und Bewegungseinschränkung
Behandeln Sie COVID-19-Symptome zu Hause
Auf Ihre psychische Gesundheit während der COVID-19-Pandemie achten
Letzte Aktualisierung: 23. Februar 2021 um 10.30 Uhr