In unserer modernen Welt werden Männer täglich mit Nachahmern weiblicher Hormone bombardiert. Diese stille Epidemie lässt die Wurzel der Männlichkeit schwinden: das Testosteron.

Zur Erinnerung: Jeder Mann hat etwas Östrogen, das weibliche Hormon. Zumindest aber sollten Männer nicht weniger als 4 Teile Testosteron zu 1 Teil Östrogen haben. Je größer das Verhältnis – also je mehr Testosteron – desto besser. Wenn sich das Verhältnis so verschiebt, dass ein Mann mehr Teile Östrogen als Testosteron hat, dann passieren all diese feminisierenden Dinge in seinem Körper.

Nach und nach werden Männer durch eine Überladung mit weiblichen Hormonen (Östrogen) und weiblichen Hormonnachahmern (Xenoöstrogen) feminisiert. Wie ist das möglich? Von den Lebensmitteln, die wir essen, bis hin zu den Produkten, die wir verwenden, sind diese Chemikalien weit verbreitet.

Lesen Sie weiter, um mehr über diesen stillen T-Killer zu erfahren und was Männer dagegen tun können…

Die versteckten testosterontötenden Chemikalien

Dank der chemischen Industrie geben Sie jeden Tag unzählige endokrinschädigende Chemikalien, so genannte Xenoöstrogene, in Ihr Blut ab, die das weibliche Hormon Östrogen nachahmen. Hier sind einige der schlimmsten Übeltäter…

Phthalate Werden verwendet, um Kunststoff weich zu machen. Enthalten in Vinylböden, Reinigungsmitteln, Kunststoffen für Autos, Seifen und Shampoos, Deodorants, Parfüms, Haarsprays, Plastiktüten und Lebensmittelverpackungen Bisphenol A (BPA) Häufig in Kunststoffprodukten wie wiederverwendbaren Wasserflaschen, Lebensmitteldosen und Zahnversiegelungen. Nach Angaben der Environmental Working Group, die ihr „Dreckiges Dutzend endokriner Disruptoren“ veröffentlicht, steht BPA auf Platz 1. Perfluoroctansäure (PFOA) Wird in wasser- und fettbeständigen Lebensmittelbeschichtungen und Antihaft-Kochgeschirr verwendet. Rinderwachstumshormone sind östrogenähnliche und wachstumsfördernde Chemikalien, die kommerziellen Molkereiprodukten zugesetzt werden. Metalloestrogene sind eine neue Klasse von östrogenähnlichen Verbindungen. Sie umfassen eine Reihe von Metallen wie Aluminium, Kupfer, Blei, Quecksilber, Barium, Cadmium, Zinn, Kobalt und andere, die Tausenden von Konsumgütern, einschließlich Impfstoffen, zugesetzt werden.

Wenn diese Östrogen-Nachahmer in Ihr Blut gelangen, heften sie sich an die Östrogenrezeptoren Ihrer Zellen. Da die Rezeptoren Informationen für die Zellen aufnehmen, können die chemischen Östrogene Ihren Körper anweisen, mehr wie eine Frau auszusehen und sich auch so zu fühlen.

Dies löst eine Reihe physiologischer Ereignisse aus. Zum einen sinkt der Testosteronspiegel des Mannes und der Östrogenspiegel steigt. Das führt dazu, dass sich Fett in den Brüsten und am Bauch ansammelt. Seine Muskeln schrumpfen, und er wird weich. Außerdem fühlt er sich müde oder launisch und hat kein sexuelles Verlangen. Es ist ein Teufelskreis.

Wenn Östrogen die Oberhand gewinnt, geht es von da an bergab.

Woher kommen diese Chemikalien?

Leider scheinen Xenoöstrogene überall zu sein – in unseren Lebensmitteln, Hautpflege-, Körperpflege- und Haushaltsreinigungsprodukten. Ihre Auswirkungen auf unseren Körper und unser allgemeines Wohlbefinden können ziemlich alarmierend sein, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um ihre Auswirkungen zu vermeiden oder zu minimieren.

Hier sind einige Schlüsselbereiche, in denen diese von Menschen hergestellten „feminisierenden“ Chemikalien zu finden sind…

Lebensmittel

• Sie sind in den meisten nicht biologischen Früchten und Gemüsen enthalten, die mit Pestiziden, Herbiziden und Düngemitteln behandelt wurden.
• Man findet sie auch in Zusatzstoffen und Konservierungsmitteln in Getränken und verpackten verarbeiteten Lebensmitteln aller Art, einschließlich Keksen, Limonaden, Brot, Muffins, Müsli, Schokolade, Eiscreme und Tiefkühlkost.

Belege

• Bisphenol A (BPA) wird zur Herstellung von Thermopapier für Lebensmittelbelege, Busfahrkarten, Flugtickets und fast alles, was nach dem Kauf „sofort ausgedruckt“ wird, verwendet.

Toilettenpapier

• Eine Studie hat ergeben, dass Toilettenpapier BPA enthält. Das liegt daran, dass Toilettenpapier größtenteils aus dem oben erwähnten BPA-haltigen Thermopapier besteht.

Kunststoffe

• Plastikprodukte sind möglicherweise der Hauptgrund dafür, dass der Testosteronspiegel bei Männern weltweit sinkt. Sie enthalten Östrogenimitatoren und andere testosteronsenkende Chemikalien wie BPA und Phthlate.
• Denken Sie, dass alle BPA-freien Produkte sicher sind? Nope! Einem Forschungsbericht zufolge haben viele Hersteller BPA einfach durch eine andere, weniger bekannte Chemikalie namens Bisphenol S (BPS) ersetzt. Diese ist ebenso giftig, aber laut Forschungsergebnissen in mancher Hinsicht schlimmer als BPA. Und selbst wenn sie kein BPS enthalten, ist es wahrscheinlich, dass sie andere Östrogen-Nachahmer enthalten.
• Die Liste der Kunststoffprodukte ist fast endlos und gehört zu unserem Alltag. Dazu gehören Dinge wie Plastikflaschen, Tupperware-Behälter, Plastiktüten, Plastikspielzeug, aufblasbare Spielzeuge, Gartenschläuche, Vinyl-Bodenbeläge, Vinyl-Duschvorhänge und vieles mehr.

Konservendosen und antihaftbeschichtetes Kochgeschirr

• Die Epoxidauskleidung in fast allen Aluminiumdosen ist mit BPA hergestellt.
• Besonders bei säurehaltigem Inhalt, wie Tomaten oder Limonade, zerfällt die Auskleidung, und man trinkt BPA.
• Edelstahldosen sind eine sicherere Alternative, da sie keine BPA-Auskleidung verwenden, wie es bei Aluminiumdosen der Fall ist.
• Antihaftbeschichtetes Kochgeschirr wie Teflon setzt bei Überhitzung endokrinschädliche Perfluoralkylverbindungen frei.

Reinigungsmittel &Körperpflegeprodukte

• Die meisten großen Marken von Reinigungs- & und Schönheitsprodukten sind mit chemischen Östrogenen belastet, wie z. B. Waschmittel, Trocknertücher, künstliche Lufterfrischer, Weichspüler, Shampoos, Feuchtigkeitscremes, Deodorants, Haarsprays, Parfüms &Kolognes, Bräunungssprays, Make-up, Zahnpasta und Körperpflegeprodukte.

Alte Wasserleitungen

• Nicht alle, aber einige alte Wasserleitungen wurden mit BPA beschichtet, um ihre Lebensdauer zu verlängern.
• Zahlreiche Studien haben Spuren von BPA, Phthlaten und anderen endokrinen Disruptoren in der Wasserversorgung der USA gefunden.
• Hoch empfohlen: Verwenden Sie einen Wasserfilter!

Pestizide, Herbizide & Düngemittel

• Einer der schlimmsten Übeltäter ist Glyphosat, ein vom GVO-Riesen Monsanto entwickeltes Herbizid. Es ist unter dem Namen Roundup bekannt und wird bei „Roundup Ready“-Pflanzen verwendet. Das bedeutet, dass Roundup bei Pflanzen eingesetzt werden kann, die gentechnisch so verändert wurden, dass sie dem Herbizid widerstehen.

Für Männer ist es nie zu spät, ihren Lebensstil zu ändern, um Östrogene und Xenoöstrogene zu vermeiden.

Nachdem Sie nun mit Informationen versorgt sind, liegt es in Ihrer Hand, Ihr Testosteron zu steigern. Lernen Sie so viel wie möglich darüber, wie Sie Ihre Gesundheit optimieren können. Verpflichten Sie sich, langfristige Veränderungen vorzunehmen, die den Erhalt und die Steigerung Ihres T-Spiegels unterstützen.