Rosige Wangen sind der Traum eines jeden Mädchens! Sie machen dich noch schöner. Aber ist Make-up der einzige Weg, um Ihre Wangen rosig zu machen? Wir wissen, dass das Auftragen von Make-up nicht natürlich ist, und wenn wir das Make-up entfernen, verschwindet der ganze Glanz, der mit dem Make-up einhergeht, sofort.

Wie bekommt man also auf natürliche Weise rosige Wangen?

Wie bekommt man auf natürliche Weise rosige Wangen?

Lesen Sie im Folgenden über die 7 Möglichkeiten, die Ihnen helfen werden, natürliche rosige Wangen zu bekommen. Dies sind die besten Maßnahmen im Vergleich zu Make-up, um rosige Wangen zu bekommen.

Angemessene und ausreichende Ernährung:

Eine gute und gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu gesunder Haut und einem schöneren Selbst. Sie sollten niemals Ihre Mahlzeiten auslassen, auch wenn Sie eine Diät machen. Crash-Diäten sind nie gut für Ihre Gesundheit. Du solltest mindestens 4 gesunde Mahlzeiten am Tag zu dir nehmen, nämlich Frühstück, Mittagessen, Tee und Abendessen.

Wenn du zwischen den Mahlzeiten hungrig bist, solltest du einige leichte Snacks zu dir nehmen, die gesund sind. Lassen Sie Ihren Magen nie nach Essen knurren. Das wird dich dazu bringen, noch mehr zu essen, wenn du dich zum nächsten Essen hinsetzt.

Die Lebensmittel, die du isst, können dir ein natürliches Strahlen von innen geben, wie folgt:

a. Reduzieren Sie den Konsum von rotem Fleisch. Nehmen Sie Fisch und Hühnerproteine zu sich.

b. Fügen Sie Sprossen zu Ihren Mahlzeiten hinzu, sie sind eine großartige Proteinquelle.

c. Fügen Sie fettarme Milch und Milchprodukte wie fettarmen Joghurt und entrahmte Milch hinzu.

d. Fügen Sie Linsen zu Ihren täglichen Mahlzeiten hinzu. Sie geben Ihnen den täglichen Proteinschub.

Bewegung und Flüssigkeitszufuhr:

Reguläre Bewegung und richtige Flüssigkeitszufuhr helfen Ihnen, helle und schöne Haut zu erhalten.

Peeling:

Reguläres Peeling der Haut hilft Ihnen sicher, weiche und rosige Wangen zu bekommen. Denken Sie jedoch daran, dass ein mildes und sehr sanftes Peeling die beste Lösung ist, wenn Sie Ihre Haut regelmäßig peelen wollen. Schrubben Sie nicht jeden Tag, vor allem nicht auf eine harte Art und Weise.

Mildes Bleichen:

Ein mildes Bleichen kann Ihnen helfen, rosige Wangen zu bekommen. Tragen Sie etwas Apfelessig mit einem Wattebausch auf die Wangen auf, das wird Ihre Haut zum Leben erwecken. Reagiert sie jedoch, sollten Sie nicht weitermachen. Sie können dasselbe mit Zitronensaft machen, aber gehen Sie nicht sofort nach dem Auftragen von Zitronensaft in die Sonne, da Ihre Haut dadurch empfindlich auf Sonnenstrahlen reagiert.

Füllen Sie den Mangel aus:

Es gibt zwei Vitamine, die für das natürliche Strahlen der Haut wichtig sind. Dies sind Vitamin E und Vitamin C. Wenn Sie unnötige Risse auf Ihren Lippen sehen oder Ihre Gesichtshaut noch trockener als normal wird, kann dies die Ursache für einen Mangel an Vitamin E und C sein. Konsultieren Sie einen guten Arzt und nehmen Sie Kapseln zur Ergänzung dieser beiden Vitamine ein.

Alternativ oder ergänzend zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln können Sie eine Paste aus Orangenschalen auftragen, die reich an Vitamin C ist, und sie mit etwas Milch und einer zerbrochenen Vitamin-E-Kapsel vermischen. Tragen Sie diese Paste 20 Minuten lang auf die Haut, insbesondere auf die Wangen, auf und waschen Sie sie mit lauwarmem Wasser ab.

Ärger und Stressbewältigung:

Stress und Ärger können Ihrer Haut den natürlichen Glanz nehmen. Versuchen Sie also, Ärger und Stress so weit wie möglich von sich fernzuhalten. Versuchen Sie es mit Yoga oder Meditation. Schlaf ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, wird Ihr Stresspegel nicht vollständig abgebaut. Schlafen Sie genug, damit Sie sich nach dem Aufwachen frisch fühlen. Ihre Haut wird natürlich strahlen. Wenn du schläfst, sondert deine Haut außerdem Öle ab, die deine Haut während des Schlafs nähren.

Angemessene Massage:

Die Blutzirkulation unter der Haut ist ein guter Weg, um deine Haut zum Strahlen zu bringen. Richtige Massage in kreisenden und antikreisenden Weise kann Ihre Haut rosig innerhalb von Tagen zu machen. Setzen Sie dies fort, um die richtigen Vorteile zu erhalten. Sie können Ihre Haut auch mit Gesichtsmassagecreme massieren.

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Zinnia

Ich liebe Make-up, Tanzen, Verkleiden, Singen, Schreiben, Schauspiel (Bühnendrama), Essen und Nagelkunst. Ich lebe das Leben in vollen Zügen und genieße jeden Moment so, wie er kommt.

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