Kreppige Haut macht Ihnen zu schaffen? Da sind Sie nicht allein. Lose, faltige Haut hat viele verschiedene Ursachen, aber eines ist sicher: Die Zeit ist nicht auf unserer Seite! Es ist zwar eine häufige Begleiterscheinung des Alterns, aber das muss nicht heißen, dass wir keine Kontrolle darüber haben. Es gibt viele Möglichkeiten, Krepphaut zu bekämpfen, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Hautarztpraxis.

Was ist Krepphaut?

Krepphaut ist so ziemlich das, wonach sie klingt. Brüchige, dünne, krepppapierähnliche Haut, die häufig um die Augen, das Dekolleté, die inneren Oberarme und Beine auftritt. In der Regel tritt sie zum ersten Mal in den 40er Jahren auf, kann aber auch schon mit 20 Jahren auftreten, je nach genetischer Veranlagung, Hauttyp und verschiedenen äußeren Faktoren. Im Gegensatz zu Falten und Fältchen erstreckt sich Krepphaut in der Regel über einen größeren Bereich und wird nicht durch die Art von wiederholten Bewegungen verursacht, die Falten erzeugen (wie z. B. Lachfalten oder Zornesfalten).

Was verursacht Krepphaut?

Im Allgemeinen entsteht Krepphaut durch den Abbau von Kollagen, wenn wir älter werden. Der Verlust von Kollagen ist im Alter normal, aber wie schnell er abnimmt, hängt von unserem Lebensstil und unseren Verhaltensweisen ab. So können beispielsweise Sonnenschäden durch übermäßige Sonneneinstrahlung (vor allem, wenn Sie helle oder empfindliche Haut haben), Rauchen und Alkoholkonsum den Abbau von Kollagen und Elastin (dem Protein in unserer Haut, das sie normalerweise glatt und straff hält) beschleunigen. Auch die Tatsache, dass die Haut mit zunehmendem Alter weniger Fett produziert, ist nicht gerade förderlich, weshalb es besonders wichtig ist, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Trockene Haut ist faltige Haut!

Wie man kreppige Haut loswird: 6 wirksame Behandlungen

Hier sind einige hervorragende Optionen, die Sie ergreifen können, um das Auftreten von kreppiger Haut zu verzögern oder zu verringern – sowohl topische als auch professionelle Behandlungen für den Gewinn.

Feuchtigkeitsspendende und straffende Inhaltsstoffe

Eine Menge Hautpflegeprodukte behaupten, „Anti-Aging“, „straffend“ oder „glättend“ zu sein. Woher weiß man bei der großen Auswahl, was tatsächlich wirkt? Bei einer Feuchtigkeitscreme sollten Sie auf weichmachende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Olivenöl, Kokosnussöl, Kakaobutter und Sheabutter achten – sowie auf Phytonährstoffe wie Ginseng-, Zimt- und Dill-Extrakte, die nachweislich die Haut glätten und ihre Elastizität verbessern können.

Hautpflegesäuren

Wenn es um kreppige Haut geht, sollte Ihr Aktionsplan nicht nur feuchtigkeitsspendende und nährende, sondern auch feuchtigkeitsspendende und peelende Maßnahmen umfassen. Bei letzterem kommen Säuren ins Spiel. Hyaluronsäure ist ein wasserbindendes Molekül, das von Natur aus in unserer Haut vorkommt und einen großen Anteil daran hat, dass jugendliche Haut eine elastische, geschmeidige Textur hat. Wenn die Haut trocken und papierartig wird, sind Hyaluronsäureseren eine gute Möglichkeit, den natürlichen Vorrat wieder aufzufüllen. Andere Säuren wie Alphahydroxysäuren (einschließlich Milchsäure und Glykolsäure), Betahydroxysäuren wie Salicylsäure und Retinsäure (auch bekannt als Vitamin A) peelen und stimulieren den Reparaturprozess der Haut, um eine frische, verjüngte Haut zum Vorschein zu bringen.

Feuchtigkeitsspendende Masken und Pflaster

Zusätzlich zu Ihrer täglichen Routine ist es nie eine schlechte Idee, eine wöchentliche oder zweimal wöchentliche Feuchtigkeitsmaske zu verwenden. Sie können jederzeit eine Joghurt-Honig-Maske oder eine Avocado-Eiweiß-Maske selbst herstellen – beides hervorragende Produkte mit feuchtigkeitsspendenden und gesunden säurebildenden Eigenschaften -, aber manchmal haben Sie keine Lust, etwas zu zaubern oder zu riskieren, dass Frühstückszutaten auf Ihre Couch tropfen. Wir lieben die Unkompliziertheit eines Silikonpflasters, das Sie auf Ihr Gesicht, Ihr Dekolleté, Ihre Hände oder auf jede andere Stelle kleben können, die Sie als faltig empfinden. Sie können sie sogar vor dem Schlafengehen aufkleben und ihre Wirkung entfalten, während Sie schlafen. Sie schmiegen sich an die Hautoberfläche an, glätten feine Fältchen und schließen die Feuchtigkeit ein, so dass Sie einen deutlichen Unterschied in Bezug auf Textur und Feuchtigkeitsgehalt sehen und spüren können. SiO Beauty bietet eine breite Palette von Pflastern an, die sich für nahezu alle Bereiche eignen, die von schlaffer, faltiger Haut betroffen sind.

Antioxidantien-Seren

„Antioxidantien“ ist ein Begriff, der in Hautpflegekreisen häufig verwendet wird. Aber was bedeutet es? Antioxidantien sind natürliche Verbindungen, die Zellschäden verhindern oder verzögern, indem sie schädliche Abfallpartikel, die so genannten freien Radikale, aus unseren Zellen entfernen. Freie Radikale können durch Umweltverschmutzung, Rauchen, UV-Strahlen oder andere Giftstoffe entstehen und richten auf unserer Haut verheerenden Schaden an, der sich unter anderem in Form von schlaffer Haut, Falten und sogar Hyperpigmentierung äußert. Antioxidative Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Vitamin E, Selen, Lutein und Lycopin können jedoch dazu beitragen, freie Radikale zu neutralisieren, die Schutzbarriere der Haut zu stärken und das Auftreten von feinen Linien und Unebenheiten zu verringern. Greifen Sie also zu einem Serum, das einige dieser wirkungsvollen Antioxidantien enthält, und Sie sind der strahlenden Haut einen Schritt näher.

Mundfüller

Wenn wir im Laufe der Zeit Kollagen- und Elastinfasern verlieren, verabschieden wir uns eigentlich von den Strukturelementen der Haut, die die Zellen fest und aufrecht halten, was zu einem schlaffen Effekt führen kann. Filler können helfen, einen Teil dieser Struktur zu ersetzen, indem sie die Lücken auffüllen. Radiesse oder Sculptra, so genannte biostimulierende Filler, können die Hautstruktur verdicken und glätten, während Hyaluronsäure-Filler wie Juvederm und Restylane die Haut aufpolstern und mit Feuchtigkeit versorgen. Und während Filler die schnellste Lösung bieten, können sie als zusätzlichen Bonus auch die körpereigenen Anti-Aging-Fähigkeiten stimulieren und so für lang anhaltende Vorteile sorgen.

Rotlichttherapie

Die Rotlichttherapie (RLT), auch bekannt als Low-Level-Lichttherapie (LLLT), ist seit langem eine beliebte Behandlung und Alternative zu schmerzhaften Laserverfahren, wenn es um Falten und Hautstraffung geht, und sie hat in Studien recht gut abgeschnitten. Im Gegensatz zum Laser verursacht die RLT keine schmerzhaften Schäden an der Hautoberfläche, sondern dringt sanft in die tieferen Hautschichten ein, um die Haut von innen heraus zu reparieren. RLT kann in Arztpraxen bei ernsteren Hautkrankheiten wie Schuppenflechte und Wundheilung durchgeführt werden, aber bei häufigeren Problemen mit der Hautbeschaffenheit können Sie auch ein eigenes Gerät für zu Hause kaufen, um regelmäßig gegen Falten vorzugehen.

Natürliche Hausmittel zum Ausprobieren

Sie müssen nicht viel Geld ausgeben oder Stunden im Kosmetikladen oder beim Dermatologen verschwenden, um glatte, straffe Haut zu bekommen. Die Natur bietet einige der besten Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von kreppiger Haut. Und das Beste daran? Sie können sie bequem von zu Hause aus anwenden.

Öle auf Pflanzenbasis

Bringen Sie es einfach auf den Punkt. Holen Sie sich die natürlichen, hautglättenden Öle in ihrer reinsten Form. Olivenöl, Kokosnussöl, Kakaobutter und Sheabutter eignen sich sowohl für das Gesicht als auch für den Körper, aber wenn Sie zu Akne neigen, sollten Sie sicherheitshalber zuerst einen Patch-Test durchführen.

Zuckerpeelings

Ein selbstgemachtes Zuckerpeeling ist ein wirksames und sanftes Peeling, das Sie ganz einfach zu Hause herstellen können, indem Sie zwei Teile Kristallzucker mit einem Teil Öl Ihrer Wahl kombinieren (wir lieben Avocado-, Oliven- oder Kokosnussöl). Das Peeling entfernt nicht nur die oberste Schicht der trockenen Haut, sondern fördert auch die Durchblutung und den Zellumsatz, was zu einer cremigen, weichen, polierten Hautoberfläche führt (Ziel!).

Kaffee-Masken

Aber zuerst: Kaffee? Koffein hat bedeutende antioxidative Eigenschaften, die zum Schutz gegen die durch UV-Strahlung verursachte Lichtalterung beitragen und die Mikrozirkulation des Blutes in der Haut fördern. So wie er uns morgens wach macht, kann er auch die Hautzellen aufwecken, was zu einer genährten und frisch aussehenden Hautoberfläche führt. Kaffeesatz kann sogar dazu beitragen, den Rückgang der Kollagenproduktion zu verlangsamen, den wir mit zunehmendem Alter natürlicherweise erleben, und so kreppige Haut in Schach halten. Um die Vorteile einer Kaffee-Gesichtsmaske zu nutzen, mischen Sie ¼ Teelöffel fein gemahlenen Kaffeesatz mit einem Esslöffel normalem Joghurt (Joghurt enthält Milchsäure, ein weiterer Held der Haut, der die Haut aufhellt und gleichzeitig ein Peeling bewirkt). Massieren Sie die Mischung sanft in Ihr Gesicht, Ihren Hals oder andere Stellen ein, die eine Auffrischung brauchen, und lassen Sie sie fünf Minuten einwirken, bevor Sie sie gründlich mit warmem Wasser abspülen. Ta-da!

Das letzte Wort

Ob Ihre kreppige Haut von Trockenheit, Sonneneinstrahlung, schlechten Angewohnheiten oder den normalen Auswirkungen des Alterns herrührt, es ist noch nicht zu spät, eine Pause einzulegen. Vielleicht überlassen Sie das lieber den Profis, vielleicht nehmen Sie die Sache aber auch lieber selbst in die Hand. Aber Feuchtigkeitsmasken, Peelings, injizierbare Filler und Lichttherapie sind nur einige der Lösungen, die Ihnen helfen können, Ihre kreppige Haut für immer loszuwerden.