Seit Jahrhunderten haben China und andere asiatische Länder die Kräutertherapie für sich entdeckt. Jetzt erkennt auch der Westen die Zeitlosigkeit dieser uralten Medizin und hat damit begonnen, chinesische Kräuter in die Behandlung einer breiten Palette von Gesundheitsproblemen einzubeziehen.

„Es gibt mehrere Studien, die die Sicherheit und Wirksamkeit der chinesischen Kräutermedizin belegen“, erklärt die zertifizierte und lizenzierte chinesische Kräuterkundige Galina Roofener, LAc. „Aber nur weil sie natürlich ist, bedeutet das nicht, dass sie unproblematisch ist. Behandeln Sie chinesische Kräuter wie ein Rezept – lassen Sie sich zuerst von einem qualifizierten Arzt beraten, bevor Sie etwas einnehmen.“

Sie erläutert, was Sie wissen sollten, bevor Sie chinesische Kräuter einnehmen.

Was ist chinesische Kräuterkunde?

Die chinesische Kräutermedizin verwendet Kräuter zur Verbesserung der Gesundheit. „Der größte Unterschied zwischen westlicher und traditioneller chinesischer Kräuterkunde ist, dass Kräuterkundige nicht Symptome oder Krankheiten behandeln. Sie behandeln den ganzen Menschen, einschließlich seiner Symptommuster“, sagt Roofener.

Die chinesische Kräutermedizin kann sich auf jahrtausendealte Daten stützen. „Im Laufe der Geschichte haben die chinesischen Kaiser daran gearbeitet, das Wissen der vergangenen Zeitalter zu bewahren und zu vermehren. Das bedeutet, dass wir heute fast 2.000 Jahre lang klare schriftliche Aufzeichnungen darüber haben, wie Kräuter und Kräuterkombinationen bei verschiedenen Menschen wirken.“

Die chinesische Kräutertherapie kann in Form von:

• Granulaten oder leicht verdaulichen Kapseln erfolgen.
• Tees, Flüssigextrakte und Pulver.
• Eine traditionelle Rezeptur.
• Eine individuelle Rezeptur, die Ihr Kräuterexperte für Sie erstellt.

„Wir verwenden traditionelle Rezepturen, die aus einigen wenigen Kräutern bestehen, die genau festgelegte Rollen haben. Einige von ihnen sind die Hauptwirkstoffe, die die Hauptbeschwerden behandeln. Andere können sekundäre Beschwerden oder Symptome behandeln“, sagt Roofener. „

Wie Kräuter in der chinesischen Medizin wirken

Roofener erklärt, dass die chinesische Kräutermedizin auf dem Konzept der Musterdifferenzierung beruht. Bei der Musterdifferenzierung geht es darum, die Anzeichen und Symptome einer Person von Kopf bis Fuß zu identifizieren.

„Wir behandeln keine Krankheiten. Wir behandeln Muster und Patienten“, erklärt sie. „Denken Sie an die vielen verschiedenen Lebensräume auf unserem Planeten – die Sahara-Wüste, das Sumpfgebiet in Florida, die Wildnis in Kanada. Wir müssen uns um jeden Lebensraum auf seine eigene Weise kümmern“, sagt sie.

Sie sagt zum Beispiel: „Es spielt keine Rolle, wie viel Herbizid wir in Sumpfgebieten einsetzen. Irgendetwas wird dort immer wachsen können, weil die Umwelt es zulässt. Auch unser Körper hat eine eigene, innere Umgebung, die einen besonderen Ansatz erfordert. Es spielt keine Rolle, wie viele Antibiotika wir Ihnen geben – wenn Ihr inneres Milieu das Problem willkommen heißt, werden Sie das Problem immer noch haben. Wir versuchen also, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen, um ein Milieu zu schaffen, das Ihre Gesundheitsprobleme nicht begünstigt.“

Die Kräuter, die dies erreichen, sind sehr individuell. Pfefferminze und Zimt zum Beispiel sind beide dafür bekannt, antiviral zu wirken. Aber wie gut sie wirken, hängt von der Person ab.

„Pfefferminze ist kalt, und Zimt ist heiß. Man würde also einer Patientin in den Wechseljahren mit Hitzewallungen Pfefferminze geben, aber Zimt ist ihr zu heiß“, sagt sie.

„Andererseits wäre Zimt für einen älteren Herrn geeignet, der im Sommer vielleicht einen dicken Mantel und Stiefel trägt. So vermeiden wir die Nebenwirkungen“, stellt sie klar.

Wie lange dauert es, bis die chinesischen Kräuter wirken? Roofener sagt, dass die Behandlung zwischen ein oder zwei Wochen und viel länger dauern kann. „Wenn wir ein Fieber oder einen Husten behandeln, sind Sie relativ schnell wieder fit. Aber wenn Sie seit 40 Jahren gesundheitliche Probleme und mehrere chronische Krankheiten haben, dauert es viel länger.“

Welche Vorteile haben chinesische Kräuter?

Roofener sagt, dass Kräuter jedem helfen können, besonders aber Menschen, die schwer zu diagnostizierende Probleme oder Syndrome haben. Dazu gehören:

• Allergien.
• Autoimmunerkrankungen.
• Nebenwirkungen der Krebsbehandlung.
• Durchfall und Verstopfung.
• Verdauungsprobleme.
• Unfruchtbarkeit.
• Reizdarmsyndrom.
• Immunsystemregulierung.
• Menopause.
• Menstruations- oder Endometrioseschmerzen.
• Anhaltende Müdigkeit.

Roofener sagt, die häufigste Formel in den USA, genannt Free and Easy Wanderer (Xiao Yao Wan), reguliert die Stimmung und ist gut gegen Stress. Ginseng ist ein weiteres beliebtes Kraut, aber Roofener warnt, dass es nicht für jeden sicher ist, weil es das zentrale Nervensystem überstimulieren kann.

Sind chinesische Kräuter sicher?

Roofener ist einer von vielen, die umfangreiche Untersuchungen zur Sicherheit chinesischer Kräuter durchgeführt haben. „Eine wichtige Sicherheitsmaßnahme sowohl in der konventionellen westlichen als auch in der östlichen Medizin ist die Leber- und Nierenfunktion. Diese Organe helfen uns, Medikamente und Kräuter aus dem Körper auszuscheiden“, erklärt sie.

„In einer siebenjährigen Studie gab es kein einziges Laborergebnis, das Nieren- oder Leberprobleme aufwies. Und von 333 Patienten hatten wir nur fünf sehr leichte Fälle von Juckreiz oder Kurzatmigkeit aufgrund allergischer Reaktionen“, sagt sie.

Roofener merkt auch an, dass die Häufigkeit, mit der Kräuterkundige ihre Patienten sehen, ebenfalls die Sicherheit erhöht. „Im Gegensatz zu den Rezepten der westlichen Medizin gebe ich Ihnen niemals ein Rezept für ein ganzes Jahr und fülle es wieder auf, ohne Sie noch einmal zu sehen. Sie werden nie länger als acht Wochen brauchen, bis ich Sie erneut untersuche. Und wenn sich Ihr Zustand oder Ihre Symptome ändern, kann ich Sie wöchentlich sehen, um die Formel nach Bedarf anzupassen.“

Wie Sie einen qualifizierten Kräuterspezialisten finden

Wenn Sie chinesische Kräuter ausprobieren möchten, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt. Wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt, suchen Sie nach einem ausgebildeten und zugelassenen Kräuterspezialisten. Vergewissern Sie sich dann, dass der Kräuterspezialist bereit ist, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, und dass er qualitativ hochwertige Kräuter verwendet.

„Die Menschen sollten nach einem Praktiker suchen, der eine Zulassung für traditionelle chinesische Kräutermedizin oder orientalische Medizin hat. Die nationale Zertifizierung dient als Grundlage für eine staatliche Zulassung. Es bedeutet auch, dass der Kräuterspezialist eine Ausbildung in chinesischer Kräuterkunde absolviert und eine strenge Prüfung bestanden hat“, fügt Roofener hinzu.

„Es kann jedoch verwirrend sein, weil verschiedene Staaten unterschiedliche Titel für Kräuterspezialisten haben. Die beste Möglichkeit, einen qualifizierten Arzt zu finden, ist das Practitioner Directory der National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine.“

Was Sie bei der Einnahme von Kräutern der chinesischen Medizin zu erwarten haben

Bei Ihrem ersten Termin wird Ihr Kräuterspezialist Sie nach einer detaillierten Gesundheitsgeschichte fragen, einschließlich früherer und aktueller Krankheiten. Er wird auch wissen wollen, welche Medikamente Sie einnehmen. Dies ist wichtig, da Kräuter und Medikamente möglicherweise nicht gut miteinander harmonieren.

Sowohl Ihr Kräuterspezialist als auch Ihr Arzt sollten Ihre Fortschritte verfolgen. Die regelmäßige Überprüfung der Leber- und Nierenfunktion stellt sicher, dass die Kräuter richtig verstoffwechselt (verarbeitet) werden. Roofener sagt auch, dass es wichtig ist, dass Sie sich niemals selbst mit Kräutern behandeln.

„Chinesische Kräuter sind ein wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Therapie. In geschulten Händen und unter ärztlicher Aufsicht sind sie eine gute Medizin. Sie sollten jedoch nicht als Ersatz für die übliche medizinische Versorgung verwendet werden.“