Viele Frauen betrachten Gewichtsverlust unter normalen Umständen als eine positive Entwicklung.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft kann jedoch alarmierend sein, weil er das Gegenteil von dem ist, was eine Frau erwartet. Nach Angaben der Mayo Clinic sollten Frauen während der Schwangerschaft zwischen 11 und 40 Pfund zunehmen, je nach ihrem Ausgangsgewicht. Ein Gewichtsverlust während der Schwangerschaft kann viele Gründe haben, von denen einige schwerwiegender sind als andere.

Ausgangsgewicht

Sie müssen mehr zunehmen, wenn Sie zu Beginn der Schwangerschaft untergewichtig sind, als wenn Sie vor der Empfängnis normal oder übergewichtig waren. Frauen, die zu Beginn der Schwangerschaft übergewichtig sind, müssen weniger zunehmen.

Baby Center empfiehlt keine Diäten während der Schwangerschaft, berichtet aber, dass einige Frauen mit Übergröße während der Schwangerschaft tatsächlich ein paar Pfunde verlieren. Wenn Ihr Arzt Sie überwacht und Sie nicht absichtlich eine Diät machen, kann dieser Gewichtsverlust harmlos sein.

Gewichtsverlust in der frühen Schwangerschaft

Wie viel Gewicht nimmt ein Baby im dritten Trimester zu?

Gewichtszunahme ist in der späteren Schwangerschaft am wichtigsten. Wie bei vielen Frauen kann es sein, dass Ihnen im ersten Schwangerschaftsdrittel aufgrund der morgendlichen Übelkeit übel wird, was zu einer Gewichtsabnahme führen kann. Ihr Baby nimmt erst später in der Schwangerschaft zu, so dass Sie in der Frühschwangerschaft abnehmen können, aber am Ende trotzdem zunehmen.

Hyperemesis gravidarum

Hyperemesis gravidarum ist eine seltene Form der extremen morgendlichen Übelkeit, die zu Erbrechen, Dehydrierung und Gewichtsverlust führt.

Nach Angaben der American Pregnancy Association tritt Hyperemesis gravidarum bei etwa 1 Prozent aller Schwangerschaften auf. Wenn Sie diese Krankheit haben, muss Ihr Arzt Sie überwachen und kann Sie ins Krankenhaus einweisen, damit Sie intravenös Flüssigkeit erhalten.

Warnungen

Normales Gewicht eines Babys in der 33. Woche

Obwohl Sie während der Schwangerschaft niemals eine Diät machen sollten, um Gewicht zu verlieren, sollten Sie auch eine übermäßige Gewichtszunahme vermeiden.

Wenden Sie sich an eine Ernährungsberaterin, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Ernährung und Ihr Gewicht während der Schwangerschaft zu kontrollieren.

Bitten Sie Ihren Arzt um Bestätigung und zusätzliche Überwachung, wenn Sie sich Sorgen über Ihren Gewichtsverlust in der Schwangerschaft machen. Ihr Körper wird Ihre Fettspeicher nutzen, um das Baby zu ernähren, auch wenn Sie abnehmen, aber dieser Prozess kann für Ihre Gesundheit riskant sein.

Auswirkungen der Gewichtsabnahme

Eine Gewichtsabnahme während der Schwangerschaft sollte Ihrem Baby nicht schaden, da Ihr Körper die benötigten Nährstoffe aus Ihren gespeicherten Reserven bezieht. Ihre eigene Gesundheit kann jedoch darunter leiden. Sie könnten sich müder fühlen und anfälliger für Infektionen sein.

Eine Gewichtsabnahme kann weniger problematisch sein, wenn Sie zu Beginn der Schwangerschaft übergewichtig waren, da Ihr Körper über mehr Fettreserven verfügt, aus denen er schöpfen kann. Bitten Sie Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, Ihren Gewichtsverlust zu überwachen und Sie auf Komplikationen zu achten.