Sie sind schwanger und fragen sich, wann oder ob Sie ein Schwangerschaftskissen benutzen sollten? Dann sind Sie hier genau richtig, denn wir haben alles für Sie recherchiert! Bevor wir uns mit dem „Wann“ beschäftigen, lassen Sie uns mit dem „Warum“ beginnen. Warum sollten Sie ein Schwangerschaftskissen benutzen? Nun, um es einfach auszudrücken, Sie brauchen Ihren Schlaf und ein Schwangerschafts- oder Mutterschaftskissen ist das perfekte Produkt, das Ihnen dabei helfen wird.
Warum sollten Sie ein Schwangerschaftskissen benutzen?
Laut einer Studie der Royal Society of Medicine ist es sehr häufig, dass Frauen während der Schwangerschaft Schlafstörungen entwickeln, was nicht nur schlecht für die Mutter ist, sondern auch schlecht für Ihr Baby. Wenn wir nicht genug Schlaf bekommen oder in eine Routine verfallen, kann sich das auf unser tägliches Leben auswirken. Es wird empfohlen, während der Schwangerschaft mindestens 6 Stunden Schlaf pro Tag zu bekommen! Das zweite Problem ist das Schlafen auf dem Rücken. Sie sollten auf keinen Fall auf dem Rücken schlafen. Während der Schwangerschaft kann das Schlafen auf dem Rücken zu ernsthaften Problemen führen. Studien haben gezeigt, dass das Schlafen in Rückenlage oder auf dem Rücken Venen und Arterien zusammendrücken kann, was zu einer Verringerung des Blutflusses zur Plazenta führen kann, was das Risiko einer Totgeburt erhöhen kann! Nachdem wir nun das Warum erfahren haben, kommen wir nun zum Wann.
Wann sollten Sie ein Schwangerschaftskissen verwenden?
Wenn Sie lange genug recherchieren, werden Sie feststellen, dass es eigentlich keinen festen Zeitpunkt gibt, an dem Sie mit der Verwendung eines Schwangerschafts- oder Mutterschaftskissens beginnen sollten. Wenn Sie sich beim Schlafen unwohl fühlen oder Probleme beim Einschlafen haben, ist es an der Zeit. Es gibt viele Formen, Größen und Marken von Kissen, aber das am meisten empfohlene Schwangerschaftskissen ist eines, das die Seitenlage unterstützt.

Seitliche Schlafposition in der Schwangerschaft
Die beste Schlafposition in der Schwangerschaft ist SOS „Schlafen auf der Seite“. Es wird empfohlen, während der Schwangerschaft auf der linken Seite zu schlafen, da dies die Durchblutung und die Nährstoffzufuhr zur Plazenta und zum Baby erhöht.

Was Sie bei einem Schwangerschaftskissen beachten sollten
Nun, da wir alle Grundlagen abgedeckt haben, wollen wir Ihnen helfen, das richtige Kissen zu finden!

Worauf sollten Sie bei einem Umstandskissen achten?

• Größe: Kissen können von klein und kompakt, nicht größer als Ihr durchschnittliches Kopfkissen, bis hin zu großen Körperkissen reichen. Bis hin zu großen Körperkissen, die den ganzen Körper umhüllen. Solange es den Seitenschlaf unterstützt, liegt die Wahl ganz bei Ihnen, je nach Platzverhältnissen.

• Form: Auch hier ist alles eine Frage der Vorliebe. Einige der größeren Modelle wickeln sich um den Körper und lassen sich unter Füßen, Beinen, Knien und Kopf verstauen. Die kleineren, kompakteren Modelle sind in der Regel solche, die sich unter den Bauch schmiegen und nicht zu viel Platz wegnehmen.

• Kosten: Die Preise können variieren, es gibt viele Kissen auf dem Markt, die von 10 bis 300 Dollar reichen. Auch hier liegt es an Ihnen, aber um Ihnen ein wenig zu helfen, haben wir unsere Top 3 Umstandskissen aufgelistet.

1. Das Schmetterlings-Umstandskissen – $97 inkl. Versand
Das Schmetterlings-Umstandskissen wurde entwickelt, um die empfohlene Seitenschlafposition zu unterstützen und sorgt für gesunde Erholung und Komfort während der gesamten Schwangerschaft.
Sein einzigartiges Flügeldesign bietet einen stützenden Keil für Ihren Babybauch, Rücken, Hüften und Knie – und sorgt so für 100% Komfort zu jeder Zeit.

Merkmale

• Zertifiziert antiallergisch
• Schimmelresistent
• Schimmelresistent
• Geruchsfrei

2. Das Cuddle Up Body Pillow – $99
Das in Australien hergestellte Komfort-Körperkissen wurde speziell entwickelt, um & Mütter während der Schwangerschaft und lange nach der Geburt des Babys zu unterstützen. Das flexible Design bedeutet, dass die perfekte Position erreicht werden kann, um individuelle Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Keine Notwendigkeit für mehrere Kissen! Passend für alle Körpergrößen und -formen.