Die gesundheitlichen Vorteile des Räucherns variieren zwischen den verschiedenen Kräutersorten. Beim Rauchen denkt man in der Regel an das Inhalieren brennender Tabakblätter, aber während Zigarettenrauchen gesundheitsschädlich ist, kann das Rauchen von Kräutern einige überraschende Vorteile für die Gesundheit &Vitalität haben.

Lobelia, gemeinhin als „indischer Tabak“ bekannt, ist sehr wirksam bei der Raucherentwöhnung, da es ähnliche Eigenschaften wie echtes Nikotin enthält, ohne dessen süchtig machende Eigenschaften. Raucher können davon profitieren, indem sie Zigaretten mit Lobelia entweder gerollt, in einer Pfeife oder mit einem Verdampfer geraucht werden. Es gibt viele natürliche Kräuter, die kein Nikotin enthalten, und das Rauchen dieser Kräuter kann das Verlangen der Raucher verringern. Es wird als eine nützliche Methode angesehen, um die Neigung zum Rauchen einzudämmen und schließlich mit dem Rauchen aufzuhören.

Einige der Vorteile bestimmter häufig verwendeter Kräuter gegen das Rauchen sind im Folgenden aufgeführt>>

Pfefferminze: Pfefferminze verbessert die Blutzirkulation und entspannt die Nerven. Sie ist ein starkes Reinigungsmittel, das sowohl den Geist als auch den Körper wiederherstellen und verjüngen kann. Die Pfefferminze, die für ihre heilenden Eigenschaften bekannt ist, kann auch für eine leichte Atmung sorgen, indem sie die Lunge und die Atemwege reinigt.

Gotu-Kola-Extrakt: Dieser Extrakt wird verwendet, um das Gedächtnis zu verbessern, Spannungen abzubauen, die Durchblutung zu fördern, Entzündungen zu reduzieren und die Leber zu stärken. Gotu Kola Kraut wird seit jeher verwendet, um gesund zu bleiben und um Gedächtnis und Konzentration zu schärfen.

Hopfen: Hopfen ist ein mildes Sedativum, das für eine beruhigende Wirkung sorgt und einer der Hauptbestandteile in der westlichen Volksmedizin ist. Hopfenhaltige Muskelrelaxantien und Tonika sind nützlich, um körperliches Verlangen zu zügeln.

aus organicfacts.net