Wenn Sie noch nie durch irgendeine Form der Stimulation ejakuliert haben, sollten Sie einen Urologen aufsuchen, um festzustellen, ob das Problem eine körperliche Ursache hat (Beispiele für Stimulation sind nächtliche Verunreinigung, Masturbation oder Geschlechtsverkehr)

Wenn Sie nicht in der Lage sind, innerhalb eines angemessenen Zeitraums zu ejakulieren, sollten Sie einen auf Ejakulationsprobleme spezialisierten Therapeuten aufsuchen. Bei der Sexualtherapie wird häufig der Partner einbezogen. In den meisten Fällen wird der Therapeut Sie über sexuelle Reaktionen unterrichten. Sie können auch lernen, wie Sie mit Ihrem Partner kommunizieren und ihn anleiten können, um ihn angemessen zu stimulieren.

Die Therapie beinhaltet oft eine Reihe von „Hausaufgaben“ für das Paar. In den eigenen vier Wänden üben Sie und Ihr Partner sexuelle Aktivitäten aus, die den Leistungsdruck verringern und sich auf das Vergnügen konzentrieren.

Normalerweise werden Sie eine bestimmte Zeit lang keinen Sex haben. In dieser Zeit werden Sie allmählich lernen, die Ejakulation durch andere Arten der Stimulation zu genießen.

In Fällen, in denen es ein Problem mit der Beziehung oder einen Mangel an sexuellem Verlangen gibt, kann eine Therapie erforderlich sein, um die Beziehung und die emotionale Intimität zu verbessern.

In einigen Fällen kann Hypnose zusätzlich zur Therapie nützlich sein. Dies kann hilfreich sein, wenn ein Partner nicht zur Teilnahme bereit ist. Eine Selbstbehandlung dieses Problems ist oft nicht wirksam.

Wenn ein Medikament die Ursache für das Problem zu sein scheint, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere medikamentöse Möglichkeiten. Beenden Sie niemals die Einnahme eines Medikaments, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.