Top 5 Paleo Snack-Ideen für unterwegs
Ich wurde in letzter Zeit oft gefragt, welche Art von Snacks man bei der Paleo-Diät essen kann, also habe ich beschlossen, diese Liste der Top 5 Paleo Snack-Ideen zusammenzustellen. Sie werden feststellen, dass es sich bei keiner dieser Snack-Ideen um Obst und Gemüse oder um Dinge handelt, die man vorher kochen oder zubereiten muss. Und warum? Wenn Sie wie ich ständig unterwegs sind, was essen Sie dann, wenn Sie im Auto sitzen und keine Zeit haben, rote Paprika zu schneiden oder ein paar Karotten aus dem Kühlschrank zu holen? Was, wenn man in der Klemme steckt? Was können Sie in Ihrem Auto oder in Ihrer Handtasche als Notfall-Snack aufbewahren, wenn Sie ihn brauchen? Diese 5 besten Paleo-Snack-Ideen sind alles Dinge, die ich ausprobiert habe und als Snacks esse. Ich hoffe, dass sie auch Ihnen einige Ideen liefern.
1. Grass Fed Beef Jerky – Beef Jerky kann ein großartiger Paleo-Snack sein, WENN man in der Lage ist, die richtige Sorte zu finden. Und das ist nicht einfach. Man muss damit vorsichtig sein, denn viele von ihnen enthalten tonnenweise künstlichen Müll wie Karamellfarbe. Und Karamellfarbe ist weder glutenfrei noch Paleo. Überprüfen Sie also unbedingt die Etiketten. Ich habe ein großartiges Grass Fed Beef Jerky gefunden, das ich von einem Online-Shop namens Pig of the Month Club liebe. Es wird aus Rindfleisch, Salz, Pfeffer und anderen Gewürzen hergestellt. Es ist wirklich zart und lecker. Ich habe zwei Packungen davon gekauft und sie verschlungen. Man kann sie nur online kaufen und sie kosten 4,95 Dollar pro Packung. Ich denke, das ist ein wirklich vernünftiger Preis, wenn man bedenkt, dass Whole Foods sein Bio-Rindfleisch für etwa 9,99 $ verkauft und es nicht einmal halb so gut ist wie dieses Zeug. Wenn Sie dieses Produkt ausprobieren möchten, verwenden Sie den Code „SNACKME“, um 15% Rabatt auf Ihre Bestellung zu erhalten. Sie werden mir später dankbar sein. Es gibt auch einige Snacks aus grasgefüttertem Rindfleisch, die ebenfalls ziemlich gut sind und den Paleo-Test bestehen. Sie machen sie in einem freien Bereich Truthahn Jerky Geschmack, auch. Lecker!
2. Larabars- Ich denke, dass Larabars in Maßen tolle Snacks sein können. Warum in Maßen? Weil sie in der Regel viel Zucker enthalten, und das ist nicht gut, wenn man versucht, sein Gewicht zu kontrollieren. Larabars sind großartig und haben mich davor bewahrt, schlechte Entscheidungen zu treffen, wenn ich in einer Situation war, in der nichts anderes zur Verfügung stand. Larabars sind auch für die whole30-Diät geeignet. Meine Lieblingssorte ist der Cashew Cookie. Der Larabar Cashew Cookie besteht nur aus Cashewkernen und Datteln, also ist es ein guter Stoff. Mein anderer Lieblingsgeschmack von Larabar ist Coconut Cream Pie. Die Zutaten des Larabar Coconut Cream Pie sind Datteln, Kokosnuss (ungesüßt), Mandeln, Cashewkerne, natives Olivenöl extra und natives Kokosnussöl extra, also alles gesund und paleofreundlich. Wenn Sie in der Nähe eines Ralph’s leben, haben sie normalerweise Larabars im Angebot für $1 pro Riegel. Ansonsten können Sie sie in jedem Lebensmittelgeschäft oder auf Amazon finden.
3. Marcona-Mandeln- Ich muss zugeben, dass mich rohe Mandeln manchmal langweilen, und ich mag Abwechslung. Normale, rohe Mandeln und Cashews werden mir nach einer Weile langweilig. Eine Nusssorte, auf die ich im Moment besonders abfahre, sind Marcona-Mandeln. Sie sind salzig und lecker. Ich stehe auf sie. Achten Sie nur darauf, dass Sie die Inhaltsstoffe lesen, bevor Sie sie kaufen, denn manchmal werden sie mit Zusatzstoffen wie Rapsöl hergestellt. Hier ist ein Link zu einigen legalen Mandeln auf Amazon. Sie sind roh, aber du kannst ihnen immer dein eigenes Meersalz und Gewürze hinzufügen, um ihnen einen zusätzlichen Geschmack und Kick zu geben, ohne den zugesetzten Müll.
Was ist mit dir? Haben Sie schon einen der oben genannten Snacks ausprobiert? Was sind deine gesunden Snacks, wenn du unterwegs bist oder in der Klemme steckst? Poste in den Kommentaren und lass es mich wissen!
