Haben Sie sich schon einmal gewünscht, Sie könnten Ihre Periode einfach auslassen? Ganz gleich, ob Sie Krämpfe, Stimmungsschwankungen oder Migräne haben oder ob ein Strandurlaub bevorsteht – es gibt viele Gründe, warum Sie Ihre monatliche Menstruation hinauszögern oder sogar ganz aussetzen möchten.
„Sie müssen nicht jeden Monat Ihre Periode bekommen“, sagt Dr. Taraneh Shirazian, Frauenärztin an der NYU Langone. „Und wenn Sie Medikamente einnehmen, ist das völlig unbedenklich.“ Forscher der Universität von Oregon haben herausgefunden, dass 17 Prozent der 1 324 befragten Frauen, die hormonelle Verhütungsmittel wie Pflaster, Pille und Vaginalring einnehmen, diese verwenden, um ihre Blutungsmuster zu verändern.
Und wenn man bedenkt, dass die Periode, die man während der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel bekommt, sowieso nur vorgetäuscht ist – Shirazian merkt an, dass die so genannte Menstruation während der Placebo-Woche bei der Einnahme der Pille „nur vorgetäuscht“ ist, was bedeutet, dass sie durch die Hormone in den Pillen (und nicht durch den Eisprung) ausgelöst wird -, dann kann man sich tatsächlich frei fühlen, sie jeden Monat auszulassen, indem man die Einnahme der Verhütungsmittel ändert.
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Here’s how to do it using:
Monthly Hormonal Birth Control Pills
Oral contraceptive pills (OCP) usually come in four-week packs, which means the first three weeks of pills contain hormones and the last week is usually placebo (or sugar) pills. In dieser Placebo-Woche entzieht der Körper die Hormone, und es kommt zu einer Blutung. Wenn Sie Ihre Periode hinauszögern wollen, müssen Sie nur die letzte Reihe der Zuckerpillen überspringen und gleich die nächste Packung einnehmen. Aber die kontinuierliche Einnahme von OCP ist nicht immer narrensicher. „Manche Frauen bekommen Schmierblutungen, andere bemerken andere Symptome wie Brustspannen“, sagt Shirazian, je nachdem, wie empfindlich eine Frau auf ihre Pille reagiert. Andere Frauen spüren überhaupt keine Nebenwirkungen – abgesehen von der ausbleibenden Periode.
Auch wenn Shirazian sagt, dass viele Versicherungen kontinuierliche und zyklische Antibabypillen abdecken, lohnt es sich, dem Arzt mitzuteilen, dass Sie planen, Ihre Antibabypille auf diese Weise einzunehmen, damit das Rezept korrekt ausgestellt wird – Sie werden mehr Packungen als normal in einem Jahr benötigen.
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Verlängerte Zykluspillen
Wenn Ihnen die Umstellung auf eine neue Pillenpackung alle drei Wochen zu viel erscheint, können Sie mit Ihrem Arzt auch über die Umstellung auf verlängerte Zykluspillen sprechen. Pillen wie Seasonale oder Seasonique gibt es in 90-Tage-Packungen, und obwohl sie Ihre Periode nicht vollständig beseitigen, reduzieren sie Ihre Menstruation auf vier Mal pro Jahr. Lybrel ist eine Pille mit verlängertem Zyklus, die Ihre Periode vollständig verschwinden lässt – obwohl die FDA davor warnt, dass es bei Frauen zu ungeplanten Durchbruchblutungen kommen kann. (Erfahren Sie von WH-Leserinnen, die es geschafft haben, das Geheimnis des Bauchansatzes mit Take It All Off! Keep It All Off!)
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Wenn Sie möchten, dass Ihre Regelblutung zu einer fernen Erinnerung wird, sollten Sie eine hormonelle Spirale wie Mirena in Betracht ziehen. Frauen mit einer solchen Spirale können eine schwächere Periode bekommen oder „mit viel Glück fünf Jahre lang überhaupt keine Blutungen haben“, sagt Shirazian. Das liegt daran, dass das von der Spirale ausgeschüttete Progesteron die Gebärmutterschleimhaut verdünnt, so dass sie deutlich weniger abfällt als sonst.
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Das Ausbleiben der Periode bei diesen Verhütungsmethoden ist ähnlich wie bei der monatlichen Einnahme der Pille. Wenn Sie das Pflaster oder den Ring drei Wochen lang getragen haben, müssen Sie es nur gegen ein neues austauschen, anstatt eine Woche lang auf die Periode zu verzichten. Wie bei der Pille kann es auch hier zu Durchbruchblutungen kommen, aber das hängt ganz von Ihrem Körper ab. Achte nur darauf, dass du deinem Arzt von deinem Vorhaben erzählst, damit du einen neuen Ring oder ein neues Pflaster parat hast.