Leidenschaft ist ein Konzept, über das heutzutage viel gesprochen wird. Unternehmens- und Führungsexperten sprechen über das Engagement der Mitarbeiter. Coaching- und Karriereentwicklungsexperten sprechen davon, eine Berufung zu finden. Pädagogen sprechen von leidenschaftsbasiertem Lernen. Und Paare sprechen davon, den Funken am Leben zu erhalten.

Aber Leidenschaft ist viel größer und tiefer als das, was montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr passiert, oder was zwischen Partnern geschieht.

Eigentlich ist Leidenschaft eine Lebenskompetenz – eine Haltung -, die dazu beiträgt, all Ihren Engagements Vitalität zu verleihen, von der Arbeit über das Familien- und Schulleben bis hin zum kreativen, sozialen und geistigen Leben. Und sie ist ein Überlebensmechanismus – entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden -, denn unsere Verbundenheit mit dem Leben hängt von unserem Interesse daran ab.

Aber es ist leicht, Leidenschaft und Vitalität zu vernachlässigen oder sie durch Langeweile, Stress, Angst, Routine, eine große Rezession oder eine Code Orange Welt abzuschöpfen.

Das Leben ist in der Tat so voll von Hindernissen für Leidenschaft und Selbstausdruck, dass „normales“ Verhalten in Wirklichkeit ein Zustand festgefahrener Entwicklung ist.

Hier sind 5 wichtige Dinge, die ich über die Natur der Leidenschaft gelernt habe, und wie Sie Ihrer Vitalität eine Transfusion geben können:

1. Leidenschaft kann kultiviert und ein- und ausgeschaltet werden. Und diese Kultivierung geschieht am besten auf der Ebene des Augenblicks und der Geste, nicht des Fünfjahresplans. Aber es bedarf des Handelns, vor allem des spontanen Handelns. Die Gleichung lautet: bereit, feuern, zielen.

Ich saß kürzlich mit einigen Freunden zusammen, als einer von ihnen sagte: „Weißt du, was das Problem ist? Wir sind nicht unverschämt genug.“ Als ich ihn fragte, wie er noch unverschämter sein könnte, griff er nach oben und strich sich die Haare von einem Mittelscheitel mit Glatze zu einem Seitenscheitel, wobei ihm eine Kutte über die Stirn baumelte – und verwandelte sich augenblicklich von Richard in Ricardo. „Ich würde so zur Arbeit kommen“, sagte er.

Fangen Sie mit den kleinsten Impulsen an, sich auszudrücken und Ihren Leidenschaften nachzugehen. Dann bauen Sie darauf auf. Erkennen Sie kleine Momente der Entscheidung, die Sie entweder zur Lebendigkeit hin oder von ihr weg führen.

2. Um mit Leidenschaft zu leben, konfrontieren Sie alles, was ihren Ausdruck blockiert. Finde heraus, wo in deinem Leben du deine Lebendigkeit verlierst.

Vielleicht ist es ein Job, der das Leben aus dir heraussaugt, oder eine Beziehung, in der du dich wie ein Geist deines vollen Selbst fühlst. Vielleicht ist es Ihr eifriger und fähiger Geist, der in langweilige Umstände gesteckt wird, oder das Fehlen von Zielen, für die Sie Leidenschaft empfinden, oder dass Sie sie haben, aber nichts dafür tun.

3. Die Leidenschaft liegt im Risiko. In der Bereitschaft, von der Seitenlinie auf das Spielfeld zu treten.

Man findet nicht unbedingt seine Leidenschaften und beginnt dann, Risiken einzugehen. Vielmehr entdeckt und entfacht man seine Leidenschaften, indem man Risiken eingeht, Entscheidungen trifft und sich selbst aufs Spiel setzt.

Risiko ist jedoch absolut relativ. Es ist das, was Ihnen Angst macht. Fangen Sie mit dem an, was Ihnen am nächsten liegt: Nehmen Sie Ihre Gedichte oder Witze mit zum Open-Mike-Abend, versöhnen Sie sich als Erster nach einem Streit, sagen Sie, wie es Ihnen wirklich geht, wenn Sie jemand fragt, wie es Ihnen geht.

4. Leidenschaft ist nicht nur Überschwang, sie ist auch Ausdauer. Wenn Ihre kreativen Inspirationen oder sogar Verliebtheiten nicht durch Fleiß unterstützt werden, blühen sie nicht auf. Der Autor Malcolm Gladwell hat errechnet, dass man mindestens 10.000 Stunden fleißig üben muss, um eine Sache zu meistern. Das sind 90 Minuten pro Tag für 20 Jahre.

5. Leidenschaft züchtet Leidenschaft, und Desinteresse züchtet Desinteresse. Wenn es Ihnen in Ihrem eigenen Leben an Leidenschaft mangelt, wird diese Energie Ihren anderen Beziehungen vorenthalten – Ihren Partnerschaften, Freundschaften, der Familie, der Gemeinschaft, dem Unternehmen. Und das gilt nicht nur für den Einzelnen, sondern auch für das Kollektiv.

Der Romancier Gabriel Garcia Marquez erzählt die Geschichte eines Mannes, der versucht, die Probleme der Welt zu lösen, als sein kleiner Sohn ins Zimmer kommt und fragt, ob er helfen kann. Gerührt von der Sorge des Jungen, aber ungeduldig, mit seiner Arbeit fortzufahren, nimmt er eine Weltkarte, zerreißt sie in kleine Stücke und gibt sie dem Jungen, um ihm zu sagen, er könne helfen, indem er die Welt wieder zusammensetzt. Der Junge hat keine Ahnung, wie die Welt aussieht, aber er nimmt den Stapel Papier mit in sein Zimmer.

Zwei Tage später stürmt er in das Arbeitszimmer seines Vaters. „Vater. Vater“, sagt er, „ich habe die Welt wieder zusammengesetzt.“ Und tatsächlich wurden die Fetzen sorgfältig zusammengeklebt. Sein Vater fragt, wie er das gemacht hat. Der Junge dreht die Karte um. „Auf der Rückseite war ein Bild von einem Menschen“, sagt er. „Ich habe die Person wieder zusammengesetzt und sie dann umgedreht, und die Welt war wieder zusammen.“

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