Was ist eine postpartale Depression?

Die postpartale Depression (PPD) ist die häufigste medizinische Komplikation nach einer Geburt.

Diese sehr reale Form der Depression wird oft als „Baby-Blues“ verharmlost. Es gibt jedoch einen Unterschied zwischen einer postpartalen Depression und den Folgen eines hormonellen Ungleichgewichts, das Traurigkeit verursachen kann.

Was sind die Ursachen für eine postpartale Depression?

Es ist sehr schwierig zu sagen, was postpartale Depression verursacht. Sogar die Mayo-Klinik sagt, dass „es sich einfach um eine Komplikation der Geburt handelt“

Die Geburt eines Kindes kann sich auf eine Reihe von Dingen im Leben der Mütter auswirken, einschließlich ihres Körpers und ihrer Fähigkeit, genug Schlaf zu bekommen (letzteres kann einen großen Beitrag zur Depression leisten). Außerdem kommt es nach der Geburt zu einem dramatischen Abfall der Hormone – einschließlich Östrogen, Progesteron und anderer Hormone, die von der Schilddrüse produziert werden. Dieser Hormonabfall kann zur PPD beitragen, indem er Gefühle der Erschöpfung, Trägheit und Depression hervorruft.

Während es in den ersten Wochen nach der Geburt normal ist, sich traurig, launisch oder müde zu fühlen, ist die PPD anders. Zu den häufigen Symptomen einer postpartalen Depression gehören „intensive Reizbarkeit und Wut, Angst, keine gute Mutter zu sein, Hoffnungslosigkeit“. Ohne eine angemessene Untersuchung kann jedoch bis zur Hälfte der PPD-Fälle nicht diagnostiziert werden.

Außerdem zögern frischgebackene Mütter möglicherweise, über ihre Gefühle zu sprechen, weil sie befürchten, beurteilt oder als unfähige Mutter angesehen zu werden.

Postpartale Depressionen betreffen nicht nur frischgebackene Mütter

Postpartale Depressionen betreffen nicht nur Mütter. Väter können aus denselben Gründen (z. B. Schlafmangel) unter denselben Symptomen leiden. Manche sprechen von „traurigen Vätern“, und eine Studie zeigt, dass das Problem weitaus verbreiteter ist als bisher angenommen.

Parents.com nennt Schlafmangel als „wahrscheinlich den größten Schuldigen, wenn es um Depressionen bei neuen Vätern geht“. Weitere Gründe sind Depressionen in der Vergangenheit, finanzielle Probleme und ein „krankes, kolikartiges oder frühgeborenes Baby“.

„Jeder Elternteil, der mit den emotionalen und sozialen Umwälzungen konfrontiert ist, die ein Baby mit sich bringt, ist dem Risiko einer Depression ausgesetzt“, sagt Sara Rosenquist, Ph.D., Therapeutin in Chapel Hill, N.C.

Sie fügt hinzu, dass Adoptiveltern besonders gefährdet sind.

Postpartale Psychose: Eine schwerere und potenziell gefährliche Krankheit

Es gibt eine noch schwerere Form der PPD, die als postpartale Psychose bekannt ist. Das Action on Postpartum Psychosis Network schreibt, dass einige Frauen (z. B. solche mit einer bipolaren Störung in der Vorgeschichte) ein viel höheres Risiko haben.

Die Symptome einer postpartalen Psychose sind wesentlich dramatischer als die einer postpartalen Depression. Das Postpartum Psychosis Network schreibt, dass diese umfassen können:

• „Seltsame Überzeugungen, die nicht wahr sein können (Wahnvorstellungen)
• Hören, sehen, fühlen,
• Hören, Sehen, Fühlen oder Riechen von Dingen, die nicht da sind (Halluzinationen)
• Hochstimmung mit Realitätsverlust (Manie)
• Starke Verwirrung
• Gefühl, dass Dinge auf besondere Weise miteinander verbunden sind oder dass Geschichten im Fernsehen oder Radio eine besondere persönliche Bedeutung haben
• Gefühl, dass das Baby auf irgendeine Weise mit Gott oder dem Teufel verbunden ist“

Die Krankheit kann sich sehr schnell verschlimmern und sollte immer als ein medizinischer Notfall behandelt werden. Die meisten Frauen werden mit Medikamenten behandelt und können in einigen Fällen in ein Krankenhaus eingewiesen werden.

Postpartale Depressionen gibt es wirklich

Die Mayo-Klinik rät ihren Patientinnen dringend, sich an ihren Arzt zu wenden, wenn Symptome auftreten:

• „nach zwei Wochen nicht abklingen
• sich verschlimmern
• es Ihnen schwer fällt, sich um Ihr Baby zu kümmern
• es Ihnen schwer fällt, alltägliche Aufgaben zu erledigen“

Wenn eines dieser Symptome auftritt, sollten Mütter und Väter so bald wie möglich einen Termin bei einem Arzt oder einem Anbieter für psychische Betreuung vereinbaren.

Wenn sich diese Symptome zu Gedanken an Selbstmord oder Schaden für das Baby entwickeln, sollten Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter der Nummer 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) anrufen oder den Webchat auf suicidepreventionlifeline.org/chat nutzen.

Die Mayo Clinic erinnert uns daran, dass „jede frischgebackene Mutter eine postpartale Depression erleben kann, und sie kann sich nach der Geburt jedes Kindes entwickeln, nicht nur nach der Geburt des ersten.“ Ein größeres Risiko besteht jedoch, wenn Sie eine Vorgeschichte mit Depressionen oder anderen psychischen Problemen haben, und wenn sie unbehandelt bleibt, kann PPD die wichtige Bindung zwischen Mutter und Baby behindern.

Der wichtigste Schritt ist, während der Schwangerschaft offen über Ihre psychische Gesundheit zu sprechen, indem Sie alle Symptome von Depressionen vor und nach der Geburt beobachten und mitteilen.