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Dynamic Flexibility Training

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Bobby Reisz, MSE, ATC, CSCS, LMT Inhaber 515-577-7901 www.peakperformancesportstraining.com Dynamisches Beweglichkeitstraining Hauptgründe für funktionelles Aufwärmen – Verwendet Geräte wie Medizinbälle, Swiss Balls und Gummibänder, um Muskelgruppen in einer bestimmten Region zu aktivieren und zu stabilisieren. – Es bereitet den Einzelnen besser auf Freizeit- und Sportaktivitäten vor, die ein mittleres bis hohes Maß an körperlicher Aktivität […]

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Vegane Kopfschmerzen: Mögliche Ursachen und Heilmittel

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Bei der Umstellung auf eine neue Ernährung kann es immer zu Nebenwirkungen kommen, und die vegane Ernährung ist da keine Ausnahme. Obwohl eine vegane Ernährung im Allgemeinen als gut für Kopfschmerzen gilt, können einige neue Veganer Probleme mit Kopfschmerzen bekommen. Was könnte die Ursache für Kopfschmerzen bei einer veganen Ernährung sein? Für neue Veganer gibt […]

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16 Wege zur Steigerung der Neuroplastizität (und warum das wichtig ist)

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von Mark Sisson – Drucken Für Hunderte von Jahren, herrschte die Theorie des Lokalisationismus des Gehirns vor: Die Vorstellung, dass das erwachsene Gehirn aus verschiedenen Regionen besteht, die jeweils für eine bestimmte Funktion zuständig sind. Die meisten Menschen halten immer noch daran fest und gehen davon aus, dass das Sehvermögen hier, das Gedächtnis dort (mit […]

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Kenny Aronoff Net Worth, Height, Weight, Age, Wiki

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Table of Contents Kenny Aronoff Net Worth Manchmal haben wir Fragen über: „Wie groß ist Kenny Aronoff?“ Im Moment, am 24.07.2020, haben wir folgende Informationen/Antworten: Für den 24.07.2020 – Unser Blog hat viele Anfragen zum Thema: „Wie viel Geld verdient Kenny Aronoff? Diese Informationen sind nur von der gleichen Person oder dem Steuerdienst bekannt. Wir […]

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Die wichtigsten Fakten über die Odyssee

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Literaturführer Kompletter Titel: Die Odyssee Aufgeschrieben von: Homer (obwohl einige glauben, dass es mehrere Autoren gab) Klassifizierung: Lyrik Herkunftssprache: Altgriechisch Zeit und Ort des Originaltextes: Vermutlich 700 v. Chr., Griechenland Betrachtungsweise: Erzählt in der dritten Person. Der Erzähler gewährt regelmäßig Einblicke in die Gedanken und Gefühle von Nebenfiguren, Göttern und Sterblichen. Protagonist: Odysseus Konflikt: Odysseus […]

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ESPN

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Aug 31, 2012 Ryan Feldman, ESPN Stats & Info Twitter Facebook Messenger Pinterest Email print Getty Images Bei jedem Standard sind Tom Brady und Joe Montana zwei der größten Quarterbacks in der Geschichte der NFL.Wer ist der bessere Quarterback? Tom Brady oder Joe Montana? Der Besitzer der New England Patriots, Robert Kraft, hält Brady für […]

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Wie man Goldschmuck aus Italien erkennt

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CarlosAndreSantos/iStock/GettyImages Nach Angaben von Goldprice.org „ist Italien für seinen Gelbgoldschmuck und seine klassischen Designs bekannt. Italien ist ein Kraftzentrum in der europäischen Schmuckindustrie.“ Aufgrund der Tradition und Schönheit, die mit Gold aus Italien verbunden ist, wird Schmuck aus diesem Land sehr geschätzt. Um sicherzugehen, dass es sich um ein authentisches Stück handelt, sollten Sie wissen, […]

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Girondisten (Französische Revolution)

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Jacques Pierre Brissot Während der Französischen Revolution von 1789 waren die Girondisten republikanische Politiker, die 1792 und 1793 in der Gesetzgebenden Versammlung und im Konvent saßen. Der Name ihrer politischen Gruppe ist Gironde, da die wichtigsten Anführer gewählte Vertreter des Departements Gironde sind. Die einflussreichsten Persönlichkeiten sind Brissot, Vergniaud und Isnard. Madame Roland, die einen […]

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Ist natürliche (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure genauso wirksam wie synthetische Folsäure bei der Erhöhung der Folatkonzentration im Serum und in den roten Blutkörperchen während der Schwangerschaft? Eine Proof-of-Concept-Pilotstudie

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Studiendesign In dieser zweiarmigen, doppelblinden, randomisierten Studie werden wir 60 schwangere Frauen im Alter von 19 bis 42 Jahren aus Vancouver, BC, Kanada, rekrutieren. Die Teilnehmerinnen werden randomisiert und erhalten 16 Wochen lang täglich entweder 0,6 mg/Tag Folsäure oder eine äquimolare Dosis (0,625 mg/Tag) (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure (Abb. 2). Die Dosis von 0,6 mg entspricht den Werten, […]

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Lust ist kompliziert, aber Studien zeigen, dass diese 19 Dinge Männer für Frauen attraktiver machen

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Romantische Anziehung ist eine komplizierte Sache, die Wissenschaftler immer noch nicht ganz verstehen. Aber durch Forschung und Experimente haben sie viele Ideen darüber entwickelt, was eine Person zu einer anderen anzieht. Im Folgenden haben wir einige der überzeugendsten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Eigenschaften und Verhaltensweisen zusammengestellt, die Männer für Frauen attraktiver machen. Das Beste daran? […]

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