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Leben mit Allergien
VERSTEHEN „ALLERGIE-SAISON“
Die Allergie-Saison steht vor der Tür – aber was bedeutet das? Wann hat sie begonnen? Oder besser noch, wann wird sie enden? Hier ein Blick darauf, was Sie in diesem Jahr während der Allergie-Saison erwarten können und wie Sie sich vorbereiten können.
WANN IST ALLERGIE-SAISON?
Das hängt davon ab, wo Sie leben und gegen was Sie allergisch sind. Aber im Allgemeinen gibt es drei Allergiezeiten für Allergene im Freien: Frühling, Sommer und Herbst.1
Frühlingsallergie
Mancherorts kann die Frühlingsallergiesaison schon im Februar beginnen.2 Bäume, die Hauptschuldigen, produzieren große Mengen an Pollen.1 Für einen ausführlichen Blick auf Frühlingsallergien, tippen Sie hier.
SOMMER
Im Sommer setzen Gräser wie Lieschgras, Johnson und Roggen allergieauslösende Pollen frei.3
HERBST
Unkräuter sind die größten Allergietäter im Herbst – vor allem Ambrosia, die in fast jeder Umgebung wachsen kann.1Einen ausführlichen Überblick über Herbstallergien finden Sie hier.
WANN IST DIE ALLERGIE-SAISON ENDE?
Millionen von Amerikanern leiden das ganze Jahr über unter Symptomen, unabhängig davon, wann die Pollensaison beginnt und endet. Ganzjährige Allergiesymptome können durch Innenraumallergene wie Hausstaubmilben, Tierhaare und Schimmel verursacht werden.4
Um herauszufinden, was Ihre Allergiesymptome verursacht, sollten Sie einen Allergologen aufsuchen. Die Vermeidung von Allergenen in Innenräumen und im Freien ist zwar die wirksamste Behandlung, doch ist dies nicht immer möglich. Deshalb ist es wichtig, Ihre Allergien zu behandeln, wenn sie beginnen.4
VORBEREITUNG AUF DIE ALLERGIE-SAISON
Der erste Schritt besteht darin, herauszufinden, gegen was Sie allergisch sind. Als Nächstes hilft es, Ihre Exposition gegenüber diesen Allergenen zu minimieren – sei es, dass Sie Ihre Wohnung auf eine bestimmte Art und Weise reinigen, um Allergene in Innenräumen zu reduzieren, oder dass Sie die örtliche Allergievorhersage im Auge behalten.
Wenn Sie unter saisonalen Allergiesymptomen leiden, sollten Sie herausfinden, welches Allergiemedikament für Sie geeignet ist, und mit der Behandlung beginnen, sobald Ihre Allergiesymptome auftreten. Die Einnahme von Medikamenten vor Beginn der Allergiesaison kann helfen, Symptome wie verstopfte Nase, laufende Nase, juckende Nase, Niesen und juckende, tränende Augen zu lindern.
- Asthma and Allergy Foundation of America. (2015, October). Pollen Allergy. Abgerufen am 07. April 2017, von https://www.aafa.org/page/pollen-allergy.aspx
- American College of Allergy. (2017, March 20). Seasonal Allergies. Abgerufen am 07. April 2017, von https://acaai.org/allergies/seasonal-allergies
- Kerr, M. (2016, February 11). Pollen Library: Plants That Cause Allergies. Abgerufen am 07. April 2017, von https://www.healthline.com/health/allergies/pollen-library#2
- AAAAI. (n.d.). Indoor Allergens. Abgerufen am 07. April 2017, von www.aaaai.org/patients/publicedmat/tips/indoorallergens.stm