Viele Menschen, die einen strengen Plan zur Gewichtsabnahme verfolgen, fragen sich oft, ob ihr neuer Ernährungsplan zu juckender Haut führen wird. Dies ist eine sehr reale Sorge, vor allem bei Menschen, die an Ekzemen oder Schuppenflechte leiden.
Die gute Nachricht ist, dass eine Gewichtsabnahme nur sehr selten ein Jucken der Haut verursacht. Es ist jedoch möglich, dass Sie einen juckenden Ausschlag am Oberkörper bekommen. Dies ist bei einer ketogenen Diät viel häufiger der Fall.
Diäten, die eine Ketose verursachen (eine chemische Reaktion im Körper, die ihn veranlasst, Fettreserven zu verbrennen), führen zur Bildung von Ketonkörpern im Blut, die bei manchen Menschen juckende Haut verursachen.
Eine weitere Ursache für juckende Haut oder Hautausschläge beim Abnehmen kann auch ein Mangel an bestimmten lebenswichtigen Vitaminen sein, z. B. an den Vitaminen B und C. Dies kann dazu führen, dass Hautwunden langsamer abheilen und die Haut austrocknet. In seltenen Fällen kann ein Nährstoffmangel Pilzinfektionen der Haut verursachen, die zu Juckreiz führen können.
Glücklicherweise sind diese Symptome in der Regel nur von kurzer Dauer und können durch die Einnahme von Vitaminpräparaten und die Feinabstimmung des Ernährungsplans behoben werden, damit die Haut nicht reagiert.
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