Grundsätzlich denke und träume ich den ganzen Tag lang über alles, was passiert, und von dort wandert mein Geist. Das geht schon so lange, wie ich mich erinnern kann. Als Kind wurde bei mir ADS diagnostiziert, aber das hat jeder in meinem Alter, und ich glaube nicht, dass es mein Leben wirklich beeinträchtigt, ich denke einfach viel nach, und das Wichtigste ist, dass ich sehr langfristig denke, ich bin mir ständig des Schmetterlingseffekts in meinem Leben extrem bewusst und überanalysiere sehr kleine Dinge und versuche mir vorzustellen, wie sich mein ganzes Leben aufgrund sehr kleiner, unbedeutender Dinge in der Gegenwart verändern wird (was ja auch stimmt, aber ich denke, ich sollte mir dessen nicht so bewusst sein). Ich glaube, das führt dazu, dass ich unflexibel und kontrollierend bin.

Ich glaube nicht, dass ich (mehr) unter Angst leide, und sie beeinträchtigt mein Leben nicht wirklich, nur manchmal bekomme ich Angst vor der Zukunft wegen einer hypothetischen Situation, von der ich nur durch unaufhörliches Denken gelernt habe, dass sie möglich ist, und das kann überwältigend und lähmend sein, aber es passiert nicht oft genug, um pathologisch zu sein, glaube ich.

Gibt es so etwas wie ein „normales“ oder „gesundes“ Niveau des Denkens? Wie oft gehen Ihnen Gedanken durch den Kopf, die für die aktuelle Aufgabe, die Sie gerade ausführen, unnötig sind?