Sie haben vielleicht schon gehört, dass Essig eines der Wundermittel der Natur ist, aber hilft er auch, Pickel schnell loszuwerden? Es ist an der Zeit, herauszufinden, ob Essig ein Grundnahrungsmittel in der Küche oder eine Notwendigkeit für die Hausapotheke ist.

Warum Essig wirksam ist

Es gibt mehrere Gründe, warum Essig eine wirksame Aknebehandlung sein kann.

Tonisierende Eigenschaften

Essig ist ein natürliches antiseptisches Mittel. Genau wie Hamamelis kann er nach der Reinigung als natürliches Gesichtswasser auf die Haut aufgetragen werden, um Unreinheiten zu entfernen und überschüssiges Öl zu absorbieren. Laut dem Women’s Health-Artikel „9 Ways To Use Vinegar for More Beautiful Skin and Hair“ enthält Apfelessig Alpha-Hydroxy-Säuren und Essigsäure. Diese verkleinern die Poren und fördern die Durchblutung.

Zerstört Bakterien

Dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften gibt es viele verschiedene Verwendungsmöglichkeiten für Essig. Er wird häufig als natürliches Desinfektionsmittel verwendet, kann aber auch die Haut reinigen. Seine antiseptischen Eigenschaften töten die Bakterien ab, die Pickel verursachen. Kaum zu glauben? Von Online-Rezensionen wie „How I Cured My Acne With Apple Cider Vinegar“ bis hin zu YouTube-Videos, in denen die Wirkung dieses natürlichen Toners gelobt wird, gibt es unzählige Erfolgsgeschichten zu beachten.

Gleichgewicht der Haut

Eine weitere Möglichkeit, wie Essig Ihre Haut reinigen kann, ist die Wiederherstellung des richtigen pH-Gleichgewichts. Das ist wichtig, denn zu saure Haut wirkt oft gereizt, gerötet und neigt zu Ausbrüchen (wie in dem Into The Gloss-Artikel „Your Face’s pH Balance“ beschrieben). Deshalb ist es besonders wichtig, einen ausgewogenen, gesunden Teint zu erreichen und zu erhalten.

Vorteile der Verwendung von Essig

Wenn ein Hautunreinheit oder Ausbruch aufgetreten ist, können Sie Essig zur Behandlung des Problems wählen. Einige der wichtigsten Gründe, diese natürliche Lösung auszuprobieren, sind:

• Reduziert Schwellungen: Eines der Hauptprobleme im Zusammenhang mit Pickeln sind Schwellungen. Dies kann zu Reizungen und Schmerzen führen, ganz zu schweigen von spürbaren Rötungen. Es gibt viele Effekte der Verwendung von Apfelessig auf der Haut, wie die Neutralisierung von Rötungen, die Verringerung der Schwellung, und die Verhinderung einer Infektion.
• Natürliches Antiseptikum und Antimykotikum: Essig ist ein antiseptisches und antifungales Mittel. Laut Progressive Health kann weißer Essig Bakterien entfernen, die Akne verursachen, wie Propionibacterium acnes und Staphylococcus epidermis.
• Reduziert Öl: Die Verwendung von Apfelessig als Gesichtswasser kann Akne behandeln, indem fettige Haut reduziert und die Talgproduktion normalisiert wird. Dies ist wichtig, da überschüssiges Öl zu verstopften Poren, Rötungen und Ausbrüchen führt.
• Fördert die Gesundheit der Haut: Die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen pH-Wertes der Haut (ein gesunder Teint hat einen pH-Wert von 5,5) ist wichtig. Wenn Ihre Haut hat trockene Flecken, Ausbrüche, Unreinheiten, oder Unebenheiten, kann es aufgrund Ihrer Ebene. Essig stellt das Gleichgewicht zu natürlich sauren Haut wieder her.
• Naturprodukt: Da es sich um ein natürliches Produkt handelt, bevorzugen viele Frauen die Anwendung auf ihrer Haut. Es hat nicht die scharfen Chemikalien und Konservierungsstoffe in vielen anderen Hautpflegeprodukten gefunden.
• Kostengünstig: Viele Hautpflege- und Akneprodukte können teuer sein, aber Apfelessig ist preiswert und leicht erhältlich.

Nachteile dieser Behandlungsmethode

• Säureniveau: Apfelessig wird zwar häufiger zur Fleckenbehandlung verwendet als weißer Essig, aber es ist der Gehalt an Essigsäure, auf den Sie achten müssen. Achten Sie darauf, dass Sie einen Essig mit fünf Prozent oder weniger wählen. Alles, was höher ist sehr sauer und kann Nebenwirkungen wie Verbrennungen und Hautschäden verursachen.
• Nicht bewiesen: Ein Großteil der Informationen über Essig als Heilmittel für Hautunreinheiten ist anekdotisch. Das bedeutet, dass es keine Angaben über den Zeitrahmen gibt. Was bei einer Person schnell wirkt, kann bei einer anderen aufgrund von Unterschieden im Hautzustand oder der individuellen Körperchemie länger dauern.
• Die Wirksamkeit variiert: Leider hat nicht jeder, der Essig verwendet, ein positives Ergebnis. Manche finden, dass ihre Haut völlig klar ist, während andere überhaupt keine Veränderung feststellen. Zum Beispiel, die Bewertungen auf Acne.org markieren eine breite Palette von Erfahrungen, von Nutzern loben seine Wirksamkeit, um vorübergehende Ergebnisse, verbrannte Haut, und keine spürbaren Veränderungen.
• Starker Geruch: Essig hat einen sehr starken Geruch, der lästig sein kann oder auch nicht. Wenn Sie den Geruch nicht ertragen können, ist es unwahrscheinlich, dass Sie diese Behandlungsmethode regelmäßig anwenden.

Wie man Essig gegen Pickel verwendet

Wenn es um Hausmittel geht, ist nicht jeder Essig gleich geschaffen. Anstatt zu weißem, destilliertem Essig zu greifen, sollten Sie reinen, ungefilterten Apfelessig kaufen, um Hautpflege und Verdauungsbeschwerden zu behandeln. (Ein Produkt wie Viva Naturals Unfiltered Undiluted Non-GMO Organic Apple Cider Vinegar, das für etwa 13 $ erhältlich ist, eignet sich gut). Apfelessig ist in guten Lebensmittelgeschäften, Reformhäusern und Vitaminläden erhältlich – und kann bei vielen Beschwerden eingesetzt werden. Einige Beispiele finden Sie in dem Reader’s Digest-Artikel „13+ Health Benefits of Apple Cider Vinegar“. Wenn Sie sich erst einmal mit seinen vielen Verwendungsmöglichkeiten vertraut gemacht haben, werden Sie ihn vielleicht vorrätig halten wollen.

Wenn Sie hoffen, einen Pickel über Nacht loszuwerden, erfahren Sie hier, wie Sie ihn als natürliches Heilmittel verwenden können:

Äußerliche Methode

Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten, Pickel mit Apfelessig zu behandeln. Die erste Möglichkeit besteht darin, den Essig direkt auf den Pickel aufzutragen, und zwar in einem Verhältnis von einem Teil Essig zu zwei Teilen Wasser. (Dieses DIY-Rezept für Apfelessig-Gesichtswasser bietet Alternativen für empfindliche und fettige Haut). Wenden Sie die Mischung mehrmals am Tag an, um den Pickel auszutrocknen – und achten Sie darauf, dass Sie die Haut danach mit Feuchtigkeit versorgen. So verhindern Sie, dass die Haut zu trocken wird, was dazu führen kann, dass die Talgdrüsen zu viel produzieren und den Ausbruch verschlimmern.

Innere Methode

Die zweite Möglichkeit, einen Pickel mit Apfelessig zu heilen, ist die Einnahme. Mischen Sie zwei Esslöffel Apfelessig mit einem Glas Wasser und trinken Sie die Mischung einmal täglich, um Giftstoffe und Verunreinigungen im Blutkreislauf zu entfernen. Beachten Sie, dass es keinen eindeutigen Beweis dafür gibt, dass das Trinken von Essig zu reiner Haut führt. (Dieser Artikel auf xoVain beleuchtet die Vor- und Nachteile des Apfelessig-Trinkens aus der Sicht einer Person.)

Diese Methoden können unabhängig voneinander angewendet oder kombiniert werden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Die Ergebnisse können variieren

Egal, wer Sie sind, die Chancen stehen gut, dass Sie einen Pickel haben, der genau zum unpassendsten Zeitpunkt auftritt. Vielleicht ist es Ihr Hochzeitstag, der Abschlussball oder ein lang erwartetes Date. Wenn Sie verzweifelt nach einem schnellen Heilmittel suchen, sollten Sie an Essig denken. Denken Sie nur daran, dass die Heilungsrate variiert.

Das nächste Mal, wenn ein Pickel auftaucht, testen Sie den Essig, und wenn es für Sie funktioniert, halten Sie eine Flasche auf der Hand für zukünftige Ausbrüche.