Tränensäcke unter den Augen sind häufig genetisch oder altersbedingt, Sie können aber auch durch Reizungen, Schlafmangel, zu viel Salz, Allergien oder Krankheiten verursacht werden. (Erfahren Sie mehr)

Es gibt zahlreiche Hausmittel zur Linderung von Tränensäcken, und medizinische Forscher beginnen, die wissenschaftlichen Gründe für die Wirkung vieler dieser Mittel zu untersuchen. (Erfahren Sie mehr)

Wenn Sie alters- oder erblich bedingte Tränensäcke haben, kann eine kosmetische Behandlung oder ein chirurgischer Eingriff einige der Probleme beseitigen. (Erfahren Sie mehr) Wenn die Tränensäcke schnell auftreten und sich bald verschlimmern, liegt möglicherweise eine Grunderkrankung vor. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln. (Erfahren Sie mehr)

Woher kommen die Tränensäcke?

Es kann sein, dass Sie mit zunehmendem Alter Tränensäcke entwickeln, oder dass Sie dieses Problem schon lange Zeit Ihres Lebens gehabt haben. Jeder Mensch hat eine andere Beschaffenheit und Elastizität der Haut um die Augen, und manche Menschen sind anfälliger für diese Tränensäcke.

Es kann frustrierend sein, zu versuchen, dieses Problem zu verbergen. Make-up, Feuchtigkeitscremes und Cremes können nur wenig ausrichten. Sie möchten diese Tränensäcke zumindest für einige Tage loswerden, wenn nicht sogar dauerhaft.

Es ist völlig normal, Tränensäcke zu haben, vor allem, wenn man älter wird. Die Haut verliert auf natürliche Weise an Elastizität, und das Gewebe wird schwächer und hängt durch. Wenn die Haut dünner wird, kann sie auch durchscheinender werden und eine dunklere Farbe annehmen, da die Blutgefäße etwas freiliegen.

Sie können auch Tränensäcke entwickeln, weil Sie nicht gut geschlafen haben, Allergien oder eine andere Krankheit haben, zu viel salziges Essen gegessen haben oder das Problem geerbt haben.

Wenn Tränensäcke aufgrund von Genetik oder Alterung auftreten, können Hausmittel kurzzeitig ihr Aussehen verbessern, aber sie werden nicht verschwinden. Wenn Sie aus einem vorübergehenden Grund wie Schlafmangel oder Krankheit Tränensäcke entwickeln, gibt es einige gute Hausmittel, die das Problem lindern können.

Hausmittel gegen Tränensäcke

Es gibt mehrere Hausmittel, die Tränensäcke behandeln können. Diese können je nach Ursache der Tränensäcke hilfreich sein.

• Kühlkompresse: Ein unter kaltem Wasser angefeuchteter Waschlappen, eine Eiskompresse oder eine speziell entwickelte kalte Kompresse kann auf die geschlossenen Augen gelegt werden, um den Bereich darunter zu betonen. Halten Sie die Kompresse ein bis zwei Minuten lang darauf. Nehmen Sie sie dann ab und lassen Sie Ihre Haut ruhen.

  Kalte Kompressen reduzieren Schwellungen. Wenn die Ursache der Tränensäcke eine Entzündung ist, die durch Reize wie Schlafmangel oder starken Stress verursacht wird, können diese Kompressen helfen.

• Eine gute Hautpflege: Wenn Sie häufig Tränensäcke haben, tragen Sie vielleicht schon Make-up, um sie zu kaschieren. Achten Sie darauf, Ihr Make-up nachts mit einer sanften, parfümfreien Seife abzuwaschen. Wenn du mit Make-up schläfst, können die Partikel an deiner Haut reiben und den Bereich reizen, wodurch die Tränensäcke noch stärker hervortreten.
• Gurke: Du hast auf Fotos oder in Videos schon Gurkenscheiben über den Augen einer Person gesehen, um anzudeuten, dass die Person in einem Spa ist. Gurke hat einige Vorteile zur Linderung von Tränensäcken.

  Gurke hat einen hohen Wassergehalt und kann kalt gehalten werden, so dass sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und Schwellungen reduziert. Das in der Gurke enthaltene Vitamin C kann ebenfalls von der Haut aufgenommen werden und Schwellungen verringern. Schließlich enthält Gurke Kieselsäure, die ein Bestandteil gesunder, hochelastischer Haut ist.

• Teebeutel: Das Auftragen von feuchten koffeinhaltigen Teebeuteln kann die Tränensäcke unter den Augen reduzieren. Koffein hat antioxidative Eigenschaften und regt die Blutzirkulation an, was Schwellungen um die Augen verringern kann.
• Vitaminreiche Augenbehandlungen: Eine Studie untersuchte die Wirksamkeit von speziell entwickelten Augenbehandlungen. Die Forscher entwickelten ein Kissen für das Auge, das etwa 3 Prozent Koffein und 1 Prozent Vitamin K enthielt. Nachdem 11 Probanden diese Kissen vier Wochen lang auf ein Auge aufgelegt hatten, stellten die Forscher eine Verringerung der Tränensäcke fest.

  Eine andere Studie ergab, dass pflanzliche Feuchtigkeitscremes eine ähnliche Wirkung haben. Die Forscher untersuchten die Wirksamkeit von 20 im Handel erhältlichen pflanzlichen Feuchtigkeitscremes bei 40 Freiwilligen. Sie fanden heraus, dass die behandelten Augen im Laufe von drei Wochen durchweg kleinere Tränensäcke aufwiesen als die unbehandelten Augen.

• Kopf hochlegen: Wenn Sie schlafen, legen Sie Ihren Kopf leicht erhöht auf ein höheres Kissen, sofern dies für Ihren Körper sicher und bequem ist. Wenn sich in Ihren unteren Augenlidern oder unter Ihren Augen Flüssigkeit angesammelt hat, kann dies den Abfluss der Flüssigkeit fördern.
• Gesunde Ernährung: Essen Sie weniger verarbeitete Lebensmittel, weniger Fast Food und weniger salzige Snacks. Versuchen Sie generell, die Natriumzufuhr zu reduzieren. Da Salz dazu führt, dass sich der Körper entzündet und Flüssigkeit einlagert, kann eine geringere Salzzufuhr dazu beitragen, dass sich der Körper insgesamt weniger geschwollen oder aufgebläht anfühlt.
• Ausreichend Schlaf: Jeder Mensch schläft hin und wieder schlecht, aber wenn Sie regelmäßig schlecht schlafen oder Schwierigkeiten haben, eine konstante Schlafenszeit einzuhalten, tun Sie Ihr Bestes, um Schlafhygiene zu betreiben. Wenn nötig, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen.

  Möglicherweise leiden Sie unter chronischer Schlaflosigkeit, trinken zu viel Koffein oder gehen nicht regelmäßig ins Bett. Wenn Sie Ihre Abendroutine so anpassen, dass Sie ein beruhigendes Getränk wie Kamillentee zu sich nehmen, das Licht in Ihrem Zimmer ausschalten und jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett gehen, kann das dazu beitragen, dass Sie weniger unter Schlaflosigkeit leiden und einen qualitativ hochwertigen Schlaf bekommen.

• Allergiebehandlung: Wenn Sie gegen etwas allergisch sind, das Sie vermeiden können, wie Tierhaare oder Gras, tun Sie alles, was Sie können, um es zu vermeiden. Die Einnahme von Medikamenten zur Linderung der Allergiesymptome kann ebenfalls helfen. Freiverkäufliche Antihistaminika sind bei leichten bis mittelschweren Allergien wirksam. Wenn Sie unter schweren Symptomen leiden, die Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit einschränken, sollten Sie sich von Ihrem Arzt ein Rezept ausstellen lassen.

  Da Ihre Allergien eine starke Histaminreaktion hervorrufen und Ihr Körper daraufhin anschwillt, wird die Behandlung Ihrer Allergien die Schwellungen reduzieren, auch unter Ihren Augen.

Andere Behandlungen für Tränensäcke

Für diejenigen, deren Tränensäcke altersbedingt oder genetisch bedingt sind, können ernsthaftere Behandlungen dazu beitragen, ihr Aussehen für Monate oder Jahre zu lindern. Einige gängige Methoden sind:

• Kosmetische Verfahren. Zu den gängigen kosmetischen Verfahren gehören chemische Peelings, Laserresurfacing und Füllstoffe. Sie straffen die Haut, entfernen beschädigte Schichten und verbessern den Hautton.

  Sie können die Tränensäcke jedoch nicht dauerhaft entfernen. Sie werden lediglich die Schwellungen für einige Monate reduzieren. Sie müssen diese Behandlungen regelmäßig durchführen lassen, um von den Vorteilen zu profitieren.

  

  
• Chirurgie. Wenn Sie Ihre Tränensäcke wirklich loswerden wollen, können Sie Ihren Augenarzt nach einer Blepharoplastik fragen. Dabei handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff, der die Schwellungen oder Tränensäcke unter den Augenlidern beseitigen soll.

  Der Chirurg setzt einen Einschnitt, durch den überschüssiges Fett entfernt wird, das eine genetische Ursache für Tränensäcke ist. Auch ein Teil der überschüssigen Haut kann entfernt werden, wenn die Ursache zum Teil im Alter liegt. Wenn Sie geschwollene Oberlider haben, kann bei einer Blepharoplastik auch ein Teil des überschüssigen Fetts oder der Haut entfernt werden.

Medizinische Gründe für Tränensäcke

Viele Menschen haben Tränensäcke, und diese werden mit zunehmendem Alter wahrscheinlich noch deutlicher. Vielleicht versuchen Sie, sie mit Hausmitteln zu behandeln, die beruhigend wirken können. Oder Sie behandeln sie mit kosmetischen Behandlungen oder chirurgischen Eingriffen, die im Allgemeinen sicher und oft monatelang wirksam sind.

Wenn Sie normalerweise keine Tränensäcke haben, diese aber auftreten und sich schnell verschlimmern, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Dies könnte ein Hinweis auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein, der eine andere Behandlung erfordert. Sie könnten zum Beispiel eine Infektion in oder um Ihre Augen haben, die eher mit Antibiotika als mit Augencremes behandelt werden muss. Wenn Sie an einer entzündlichen Autoimmunerkrankung leiden, benötigen Sie möglicherweise eine Behandlung mit Kortikosteroiden. Ihr Arzt wird Ihnen die beste Behandlung für Ihren Zustand empfehlen können.

Insgesamt können Hausmittel gegen Tränensäcke wirksam sein, wenn Ihre Tränensäcke durch einen vorübergehenden Zustand verursacht werden, wie Schlafmangel, Allergien oder Salzkonsum. Wenn Ihre Tränensäcke auf ein genetisches Problem oder das Alter zurückzuführen sind, werden Sie mit kosmetischen Verfahren oder einer Operation die besten Ergebnisse erzielen.

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