Unsere Hände tun so viel für uns. Sie tippen sich durch den Arbeitstag, kochen Mahlzeiten, um den Hunger zu stillen, und spülen sogar das Geschirr, wenn das Essen fertig ist; abgesehen von allem anderen in unserem Leben. Aber wenn Sie Ihre Hände am Ende des Tages betrachten, finden Sie sie dann rau, schuppig und empfindlich? Das sollte nicht sein und ist ein Zeichen dafür, dass sie nicht so gepflegt werden, wie sie sollten. Warum fühlen sich die Hände am Ende so an? Wir haben die Antworten.

Gründe, warum deine Hände trocken und beschädigt werden

• Sie sind nicht vor der Sonne geschützt. Ja, wie Ihr Gesicht und Ihr Körper benötigen auch Ihre Hände einen angemessenen Sonnenschutz, da sich sonst Alterungserscheinungen an ihnen zeigen könnten.

• Ihr Beruf erfordert eine starke Beanspruchung Ihrer Hände. Wenn ein Teil Ihrer täglichen Routine manuelle Arbeit der Hände wie Waschen und Schrubben beinhaltet, könnte dies dazu führen, dass sie mit der Zeit trocken werden.

• Sie kommen in Kontakt mit rauen Substanzen. Häufiger Kontakt mit scharfen Substanzen und Chemikalien wie Spül- und Waschmittel kann den Händen mit der Zeit die Feuchtigkeit entziehen und sie rau und schwielig werden lassen.

• Medizinische Bedingungen. Bestimmte Krankheiten und Medikamente können zu Schuppenbildung und Trockenheit führen, die sich auch auf die Hände auswirken können.

(Lesen Sie auch: Sind Ihre Hände trocken, juckend und schuppig? Ihre Seife könnte der Übeltäter sein)

Wie Sie Ihre Hände vor Trockenheit und Rauheit schützen

Raue Hände sind nicht nur für den Besitzer unangenehm, sie können auch ein schlechtes Gewissen verursachen. Mit diesen Hautpflegetipps können Sie sie in Ihrer täglichen Routine schützen.

1. Wenn Sie Sonnenschutzmittel auftragen, verteilen Sie es auf Händen und Fingern. Dieser vollständige Hautschutz hilft Ihnen auf lange Sicht.

2. Vermeiden Sie es, Ihre Hände mit Seifen zu waschen, die sie austrocknen. Entscheiden Sie sich für Handwaschmittel und Seifen mit Zusätzen, die die Hände mit Feuchtigkeit versorgen, auch wenn sie mehrmals am Tag gewaschen werden.

3. Benutzen Sie Handschuhe für Arbeiten, die Ihre Hände betreffen. Da viele Aufgaben wie Geschirrspülen und Bodenwischen nicht ausgelassen werden können, sollten Sie dabei in Gummihandschuhe schlüpfen, die verhindern, dass Ihre Hände mit scharfen Reinigungsmitteln und Chemikalien in Kontakt kommen.

4. Beenden Sie Ihren Tag mit Handcreme. Fügen Sie Ihrer Hautroutine als letzten Schritt vor dem Schlafengehen eine Handcreme hinzu, um sie über Nacht mit Nährstoffen zu versorgen.

5. Schalten Sie einen Luftbefeuchter ein. Luftbefeuchter versorgen die trockene Luft mit Feuchtigkeit, was hilfreich sein kann, wenn Sie unter trockener Haut und trockenen Händen leiden.

(Lesen Sie auch: Waschen Sie Ihre Hände auf die richtige Weise? Hygienetipps der WHO)

Hausmittel gegen trockene Haut an den Händen

Trockene Haut findet man nicht nur im Gesicht und am Körper. Sie kann sich auch auf die Hände ausbreiten und sich durch den Kontakt mit austrocknenden Chemikalien und körperlicher Arbeit noch verschlimmern. Zum Glück gibt es Hausmittel, die die Symptome lindern und die Hände gepflegter und weicher machen können.

Kokosnussöl

Tragen Sie großzügig 2-3 Esslöffel Kokosnussöl auf Ihre Hände auf, auf die Handflächen und zwischen die Finger. Massieren Sie es in die Hände ein und lassen Sie es 2-3 Stunden oder über Nacht einwirken. Kokosnussöl ist ein Weichmacher und hilft, die raue Haut auf natürliche Weise weich zu machen.

Petroleum Jelly

Vor dem Schlafengehen nehmen Sie 2 kleine Löffel Petroleum Jelly und tragen es großzügig auf die Hände auf. Massieren Sie es leicht ein und ziehen Sie Ihre Hände in ein Paar Handschuhe. Am besten machen Sie das nachts, damit Sie die Hände nach dem Auftragen nicht benutzen müssen. Vaseline hat die Fähigkeit, Feuchtigkeit einzuschließen, was gegen Trockenheit hilft.

Honig

Tragen Sie 2-3 Esslöffel Honig auf Ihre Hände auf. Achten Sie darauf, dass Sie genug um die Finger herum und auf den Handrücken auftragen. Lassen Sie es 30 Minuten lang einwirken, wie bei einer Maske, und waschen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Honig hilft, müde, raue Hände mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Mandelöl

Tragen Sie 3-4 Esslöffel Mandelöl auf Ihre Hände auf. Massieren Sie es ein, bis es sich aufgelöst hat. Fast augenblicklich werden Sie feststellen, dass sich Ihre Haut viel praller und weicher anfühlt. Da Mandelöl Fettsäuren enthält, glättet und pflegt es die Haut sehr gut.

Milch

Erhitzen Sie 4-5 Esslöffel Vollmilch in einer tiefen Schüssel, bis sie warm ist. Legen Sie Ihre Hände in die Schüssel und lassen Sie sie 20 Minuten lang in der Milch einweichen. Herausnehmen und mit kaltem Wasser abwaschen. Milch ist ein großartiger Nährstofflieferant für trockene Haut.

Diese Hausmittel gegen trockene Haut können täglich wiederholt werden, bis Sie Ergebnisse sehen.

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