Der Tag, an dem Ihre Affäre entdeckt wurde, wird einer der Tage sein, die Sie wahrscheinlich nie vergessen werden. Das Geheimnis, das Sie so lange verbergen wollten, ist nun offenkundig, Ihre beiden Welten sind aufeinandergeprallt, und Sie müssen mit dem großen emotionalen Schaden fertig werden, den Sie denen zugefügt haben, die Ihnen am wichtigsten sind. Es ist eine sehr schmerzhafte Zeit für alle Beteiligten.

Evaluieren Sie Ihre Optionen

Wenn Sie zum Zeitpunkt der Entdeckung noch mit Ihrem Affärenpartner zusammen sind, hat Ihnen Ihr Ehepartner wahrscheinlich ein Ultimatum gestellt (oder wird es bald bekommen). Nach meiner Erfahrung mit Langzeitaffären fallen meine Klienten in der Regel in eine der folgenden drei Denkrichtungen:

A) Sie wollen Ihre Ehe und Familie unbedingt retten und wissen, dass Sie die Affäre beenden müssen, um dies zu tun.

B) Sie sehen keine wirkliche Hoffnung für die Zukunft Ihrer Ehe und sind bereit, sie offiziell zu verlassen.

C) Sie sind hin- und hergerissen. Sie sind sich nicht sicher, ob Sie eines von beiden aufgeben können.

Würde es Sie überraschen, wenn Sie wüssten, dass die meisten Menschen hin- und hergerissen sind zwischen dem Verbleib in der Ehe oder dem Verbleib beim Affärenpartner? Eine intime Beziehung zu zwei Menschen gleichzeitig zu haben, bedeutet, dass Sie wahrscheinlich an beide emotional gebunden sind. Wenn man sich von einem der beiden trennt, ist das mit Gefühlen von Trauer und Verlust verbunden.

Ich erlebe das typischerweise in einer Weise, die für alle Beteiligten destruktiv ist. Sie wollen sich von keinem der beiden verabschieden, also machen Sie Ihrem Ehepartner unaufrichtige Versprechen, die Dinge zu beenden, aber Sie schleichen weiter herum, um mit Ihrem Affärenpartner zusammen zu sein. Ihr Ehepartner, der bereits von dem Verrat erschüttert ist, wird übervorsichtig und beginnt, Sie genau zu beobachten. Wenn er herausfindet, dass Sie sich immer noch mit Ihrem Partner treffen oder mit ihm kommunizieren, wird der Schaden noch größer. In der Zwischenzeit fühlt sich auch Ihr Partner durch Ihre leeren Versprechungen hin- und hergerissen.

Sieh der Realität ins Auge

Das mag für Sie schwer zu hören sein, aber jemand muss Ihnen sagen, dass es sehr egoistisch ist, auf beiden Seiten des „Treuezauns“ zu stehen. Deine Angst, die falsche Entscheidung zu treffen – oder dein Mangel an Mut, die Entscheidung zu treffen, die du wirklich willst – ist egoistisch und zerstört zwei Menschen. Wie meine Mutter zu sagen pflegte: „Du kannst nicht deinen Kuchen haben und ihn auch noch essen.“

Wenn du dich heute in dieser Situation befindest, lass mich dir einen Rat geben.

Verpflichte dich heute, damit aufzuhören, alle zu betrügen. Du wurdest ertappt und deine Lügen wurden aufgedeckt. Es ist an der Zeit, in dein höheres Selbst zu treten und zu beginnen, mit Integrität zu handeln. Wenn du dir nicht sicher bist, welche Person du verlassen sollst, dann verlasse beide für eine Weile.

Dies ist eines der wenigen Szenarien, in denen ich empfehle, vorübergehend von zu Hause auszuziehen und Abstand von deinem Ehepartner und deinem Affärenpartner zu schaffen. Das ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie die Klarheit haben, die Sie brauchen, um die beste Entscheidung auf lange Sicht zu treffen. Jetzt ist auch der richtige Zeitpunkt für eine Einzeltherapie mit einem erfahrenen Eheberater, der Ihnen helfen kann, Schuldgefühle, Scham, Wut, Groll und eine Vielzahl anderer starker Emotionen zu überwinden, die in den kommenden Wochen und Monaten auftauchen und wieder verschwinden werden.

Sagen Sie Ihren beiden Partnern, dass Sie zerrissen und verwirrt sind und Zeit brauchen. Das gibt jedem von ihnen die Möglichkeit, zu warten, bis Sie sich entschieden haben, oder ohne Sie weiterzumachen. Von einem oder beiden verlassen zu werden, kann ein beängstigendes Unterfangen sein, aber es ist das fairste für alle Beteiligten.

Eine Entscheidung treffen

Angenommen, sowohl Ihr Ehepartner als auch Ihr Affärenpartner sind bereit, auf Sie zu warten (und das ist häufig der Fall), dann haben Sie jetzt eine Entscheidung zu treffen. Wie können Sie überhaupt eine Entscheidung treffen? Ihre Ehe erscheint Ihnen wahrscheinlich als die sicherste Option, weil sie Ihnen am vertrautesten ist. Bleiben Sie, bedeutet das weniger Störungen für Ihre Finanzen, die Dynamik Ihrer Großfamilie und möglicherweise auch für das Leben Ihrer Kinder. Aber Sicherheit ist nicht sehr sexy und belebend. Ihr Affärenpartner bringt Aufregung und Leidenschaft mit sich, wie Sie sie seit Jahren nicht mehr erlebt haben.

Hier sind einige Dinge, die Sie bedenken sollten, wenn Sie mit dieser Entscheidung ringen.

• Die Aufregung, die Sie in jeder neuen Beziehung spüren, ist vorübergehend. Das galt für Ihre Ehe, und das wird auch für Ihre Beziehung zu Ihrem Affärenpartner gelten. Was bleibt übrig, wenn das Neue nachlässt?
• Affären entstehen in Fantasiewelten, in denen zwei Menschen davon besessen sind, zusammen zu sein, ohne dass das Alltägliche dazwischenkommt. Was passiert, wenn die Verliebtheit nachlässt?
• Versuchen Sie nicht, die beiden zu vergleichen. Das ist unfair. Du kennst alle Fehler deines Partners, weil du mit ihm gelebt hast. Sie kennen Ihre auch. Ihr Partner hat Warzen (wie wir alle), Sie haben sie wahrscheinlich nur noch nicht alle gesehen.
• Es ist gut möglich, dass Sie Ihren Partner im Moment zu hart beurteilen. Ihre Schwächen haben sich in Ihren Augen wahrscheinlich vergrößert. Das ist eine der Möglichkeiten, wie unsere menschliche Natur uns erlaubt, unsere Untreue zu rechtfertigen.
• Stabil und vertraut scheinen ziemlich langweilig neben glänzend und neu, aber wie das Lied sagt „nicht alles, was glänzt, ist Gold“.
• Statistiken sagen, dass zweite Ehen viel häufiger scheitern als erste Ehen.

Die meisten Menschen, die eine Ehe verlassen, bedauern, dass sie vor der Scheidung nicht härter an der Beziehung gearbeitet haben.

Keeping it Real

Wenn es den Anschein hat, dass ich dazu neige, Sie zu ermutigen, sich für Ihren Ehepartner statt für Ihren Affärenpartner zu entscheiden … lassen Sie mich Ihnen versichern, dass das genau das ist, was ich vorschlage. Die Ehe ist hart. Wirklich schwer. Sie erfordert ein unglaubliches Engagement. Wenn du nicht willens oder in der Lage bist, deine Verpflichtungen einzuhalten, bist du wahrscheinlich nicht bereit, eine Beziehung mit irgendjemandem einzugehen.

Deine Affäre hat nichts damit zu tun, dass dein Ehepartner schwierig, langweilig oder unsexy ist (obwohl jedes einzelne davon wahr sein kann).
Sie gehen fremd, weil Sie die Selbstbefriedigung über Ihr Versprechen stellen, Ihren Ehepartner zu lieben, zu ehren und zu schätzen.

Ich glaube nicht, dass alle Ehen gerettet werden können oder sogar sollten. Ich glaube jedoch – bis ins Mark – dass die meisten gerettet werden können und sollten. Und die, die nicht gerettet werden können, können ehrenvoll verlassen werden. Wenn die Dinge in Ihrer Ehe nicht gut laufen, stehen Sie auf und sagen Sie es. Holen Sie sich professionelle Hilfe. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Ehe verlassen müssen, verlassen Sie sie mit Würde.