MONTAG, 12. November 2018 (HealthDay News) — Wenn Ihr 6 Monate altes Kind immer noch um 2 Uhr morgens aufwacht,
Selbst wenn Ihr Kind bis zu seinem ersten Geburtstag immer noch nicht sechs bis acht Stunden ununterbrochenen Schlaf in der Nacht bekommt, bedeutet das nicht, dass es sich nicht normal entwickelt.
Und seien Sie versichert, dass dies später wahrscheinlich nicht das Denken, die Sprache oder die motorischen Fähigkeiten Ihres Kindes beeinträchtigt, berichten kanadische Forscher.
„Wenn Ihnen Ihre Krankenschwester oder eine Freundin gesagt hat, dass Ihr Baby durchschlafen sollte, fühlen Sie sich wahrscheinlich wie ein Versager“, sagte Studienautorin Marie-Helene Pennestri, eine Assistenzprofessorin für Psychologie an der McGill University in Montreal.
„Durchschlafen ist ein Entwicklungsprozess, wie Laufen oder Sprechen – es ist nicht einfach“, fügte sie hinzu. „
Auch wenn neue Eltern oft erwarten, dass ihr Baby bis zum Alter von 6 Monaten durchschläft, ist dies bei einem großen Prozentsatz nicht der Fall, wie die Studie ergab. Tatsächlich schlafen viele gesunde, sich typisch entwickelnde Babys im Alter von 12 Monaten immer noch nicht durch.
Im Alter von 6 Monaten schliefen 38 Prozent der Babys in der Studie noch nicht mindestens sechs Stunden am Stück, und 57 Prozent schliefen nicht acht Stunden durch, wie ihre Mütter berichteten.
Im Alter von 12 Monaten schliefen 28 Prozent immer noch nicht sechs Stunden am Stück, und 43 Prozent schliefen nicht acht Stunden.
Auch wenn Babys, die nachts durchschliefen, seltener gestillt wurden, beweise die Studie keine Ursache-Wirkungs-Beziehung, sagte Pennestri.
Die Forscher fanden auch keine Hinweise auf spätere Entwicklungsverzögerungen bei Babys, die nachts wach wurden – und kein erhöhtes Risiko für Depressionen bei ihren Müttern.
„Ausreichend zu schlafen ist wichtig – das weiß jeder“, sagte Pennestri. „Aber es gibt einen klaren Unterschied zwischen dem Durchschlafen und der Gesamtschlafdauer, d. h. dem Gesamtschlaf während der Nacht und am Tag. Es ist wichtig, über Schlaf zu sprechen, damit Eltern realistischere Erwartungen haben können.“
Zwischen 4 und 11 Monaten brauchen Babys nach Angaben der National Sleep Foundation 12 bis 15 Stunden Schlaf. Für die meisten bedeutet dies zwei bis drei Nickerchen pro Tag.