Wenn wir Eltern unsere Kinder in die weite Welt hinausschicken, hoffen wir, dass wunderbare Erfahrungen und Menschen auf sie warten. Aber das ist natürlich nicht immer der Fall. Wir können bestürzt sein, wenn wir feststellen, dass unsere Kinder in Mobbing verwickelt sind – entweder als Täter oder als Opfer.

Als Entwicklungspsychologe, der Mobbing in der Schule untersucht hat, habe ich viele Familien beraten, die von Mobbing betroffen sind, und ich weiß, dass es nicht einfach ist. Wir können nicht vollständig kontrollieren, mit welchen Schwierigkeiten unsere Kinder in der Welt konfrontiert werden, aber wir können einen gewissen Einfluss darauf ausüben, welche Wege sie einschlagen und wie sie auf die Menschen und Ereignisse, denen sie begegnen, reagieren. Wenn es um Mobbing durch Gleichaltrige geht, können Eltern auf verschiedene Weise helfen.

Um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass sie Mobbing-Situationen von vornherein vermeiden, können wir die emotionalen und zwischenmenschlichen Fähigkeiten der Kinder fördern und ihre positiven Beziehungen zu Gleichaltrigen unterstützen. Wenn es doch zu Mobbing kommt, können wir uns für ihren Schutz einsetzen und auf ein schnelles Handeln der verantwortlichen Erwachsenen drängen.

Wie Sie das Mobbing-Risiko für Ihr Kind verringern

Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Erziehungspraktiken der Eltern den Unterschied ausmachen können, ob Kinder aggressiv werden, gemobbt und schikaniert werden – oder nicht. Ihre familiären Beziehungen tragen dazu bei, die Erwartungen der Kinder darüber aufzubauen, wie sich Beziehungen anfühlen sollten, was dazu beiträgt, dass Beziehungen gut funktionieren, und wie man konstruktiv mit Problemen umgeht, die in Beziehungen auftreten.

Verwenden Sie einen autoritativen Erziehungsstil. Ein autoritativer Erziehungsstil bietet ein hohes Maß an Wärme, Liebe und Nähe und setzt gleichzeitig klare Grenzen und hohe Erwartungen und gibt die nötige Unterstützung, um diese Erwartungen zu erfüllen. Kinder, die mit einem autoritativen Erziehungsstil aufgewachsen sind (im Vergleich zu anderen Erziehungsstilen), schneiden am besten ab – mit einer besseren psychischen Gesundheit, stärkeren Beziehungsfähigkeiten und besseren Leistungen. Im Gegensatz dazu geht es Kindern, die strenge Erziehungspraktiken erfahren, schlechter, und sie werden mit größerer Wahrscheinlichkeit zu Mobbern oder zum Ziel von Mobbing.

Fördern Sie ein positives Familienklima. Das Familienklima ist das „gefühlte Gefühl“, in Beziehung zu anderen Familienmitgliedern zu stehen und im häuslichen Umfeld zusammenzuarbeiten. Fühlt sich das Familienleben chaotisch und sprunghaft oder organisiert und vorhersehbar an? Leben die Erwachsenen die Art von Beziehungen vor, die sie für ihre Kinder anstreben? Fühlt sich jeder respektiert und hat gesunde persönliche Grenzen? Sind die Erwartungen dem Entwicklungsstand der Kinder angemessen, oder sind sie zu hoch oder zu niedrig?

Jeder in einer Familie braucht ein Gefühl der Macht, aber wird dieses Bedürfnis auf entwicklungsgemäße Weise unterstützt? Bringen die Familienmitglieder eine gesunde Handlungsfähigkeit durch rationale, altersgerechte Verhandlungen und Problemlösungen zum Ausdruck – indem sie beispielsweise Vorschulkindern eine begrenzte Anzahl von Wahlmöglichkeiten bieten, Teenagern aber dabei helfen, die möglichen Folgen ihrer Handlungen im Voraus zu durchdenken – oder üben die Familienmitglieder ihre Macht durch Dominanz und Manipulation aus? Ist Zustimmung ein Familienwert, zum Beispiel auch beim Geben und Nehmen von Umarmungen?

Forscher haben zunehmend erkannt, dass Geschwister einen enormen Einfluss aufeinander ausüben. Kinder, die in Mobbing unter Geschwistern (in welcher Rolle auch immer) verwickelt sind, sind mit größerer Wahrscheinlichkeit auch in Mobbing außerhalb des Elternhauses verwickelt – als Mobber, als Ermöglicher oder als Empfänger von Mobbing.

Schulen Sie emotionale und zwischenmenschliche Fähigkeiten. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kinder, die in einer emotionsreichen Sprachumgebung aufwachsen – in der Eltern über Gefühle und den Umgang mit Gefühlen bei sich selbst und anderen sprechen -, eine höhere emotionale Intelligenz haben, sich in Gleichaltrigengruppen besser zurechtfinden und eher bereit sind, sich für Menschen einzusetzen, die von anderen angegriffen werden. Wenn Gespräche über das Gefühlsleben in einer Familie normal sind, werden Kinder schwierige Themen eher ansprechen, so dass sie sich nicht verfestigen und schädlich werden.

Das Lernen über Beziehungen sollte eine hohe Priorität haben. Eltern können Gespräche über zwischenmenschliche Beziehungen einbeziehen, wenn sie Geschichtenbücher lesen oder alltägliche Interaktionen beobachten, selbst mit sehr kleinen Kindern. Bei einem Beziehungskonflikt ist es beispielsweise wichtig, die verschiedenen Gefühle und Sichtweisen der Beteiligten zu benennen, um zu einer respektvollen Problemlösung zu gelangen. Fügen Sie für Schüler der Mittelstufe Gespräche über Online-Beziehungen hinzu (und verwenden Sie bei Bedarf hilfreiche Gesprächsskripte wie diese).

Fördern Sie unterstützende Freundschaften und konstruktive Gleichaltrigengruppen. Es ist eine gute „Versicherung“ für Kinder, gleichaltrige Beziehungen in verschiedenen Umgebungen innerhalb und außerhalb der Schule zu pflegen, z. B. in Sportvereinen, außerschulischen Vereinen, in der Nachbarschaft oder der Großfamilie. Es müssen nicht viele sein – auch ein einziger Freund an verschiedenen Orten ist ein Schutz.

Wenn Kinder mit kleinen Schwierigkeiten konfrontiert werden, helfen Sie ihnen, eine Haltung der Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, die sich auf ihre einzigartigen Stärken stützt. Wenn sie lustig sind, können sie ein Problem mit Humor abwenden? Wenn sie sozial geschickt sind, können sie sich an Freunde wenden, um Unterstützung zu erhalten? Wenn sie schüchtern, still und zurückhaltend sind, können sie einen Weg finden, ihre Gefühle zu erforschen, z. B. durch Lesen, Schreiben, Bewegung oder die Gesellschaft von Tieren? Sind sie künstlerisch veranlagt? Sie könnten ein Plakat malen oder Kunstwerke schaffen, die das Gute in anderen anregen.

Manchmal brauchen Kinder Ihr Vertrauen in sie, um eine schwierige Phase zu überstehen, um zu wissen, dass Sie an ihre Fähigkeiten glauben, wenn sie sich unsicher fühlen. Vielleicht hilft es ihnen auch zu verstehen, dass Menschen sich ändern können, dass Gefühle sich ändern können und dass Situationen nicht immer so sein werden, wie sie im Moment sind. Lassen Sie sie wissen, dass ihre Bemühungen und ihre Praxis von Bedeutung sind; sie können dazu beitragen, diese Veränderung herbeizuführen.

Pflegen Sie Beziehungen zum Schulpersonal und zu anderen Eltern. Die Forschung zeigt, dass Kinder von einer starken Partnerschaft zwischen Schulen und Familien profitieren. Ein freundlicher und hilfsbereiter Umgang mit dem Schulpersonal ist nicht nur anständig, sondern schafft auch eine Kommunikationsbasis, Vertrauen und den Glauben an die guten Absichten des anderen, falls Schwierigkeiten auftreten sollten. Lehrer und Personal werden auch ein wenig mehr Kontext haben, wenn sie mit Ihrem Kind interagieren.

Es kann hilfreich sein, auch die Eltern der Klassenkameraden des Kindes kennen zu lernen. Selbst als flüchtige Bekannte können Wohlwollen, Kommunikation und gegenseitige Unterstützung gefördert werden. Das mag einfacher sein, wenn die Kinder jünger sind, aber auch Oberstufenschüler profitieren davon, wenn die Eltern einander gut genug kennen, um Partys und Übernachtungen zu koordinieren. Wenn die Dinge schwierig werden, ist ein Kanal für einen gewissen Dialog geschaffen worden.

Was ist zu tun, wenn Mobbing auftritt

Es gibt viele Ursachen für Mobbing, und so kann es trotz Ihrer besten Bemühungen immer noch passieren. Was nun? Es gibt zwar nicht eine einzige Lösung, um jede Mobbing-Situation zu beenden, aber Forscher und Praktiker bieten einige Leitlinien an.

• Online-Ressourcen zum Thema Mobbing

  Lesen Sie die Gesetze und Richtlinien Ihres Landes zum Thema Mobbing.

  Lesen Sie die Gesetze und Richtlinien Ihres Landes zum Thema Cybermobbing.

  Viele Staaten haben Gesetze, die Sexting verbieten, und die meisten Staaten verbieten Rachepornos. Informieren Sie sich über die Gesetze in Ihrem Bundesland.

  Entdecken Sie Tipps zur Vorbeugung und Reaktion auf Cybermobbing für Pädagogen, Eltern und Jugendliche in der Mittel- und Oberstufe.

  Entdecken Sie weitere Tipps für Eltern und Jugendliche.

Managen Sie zuerst Ihre eigenen Gefühle. Das vergessen wir oft. Bleiben Sie ruhig und geben Sie Ihrem Kind die Gewissheit, dass Sie für seinen Schutz und seine Sicherheit sorgen werden. Wenn es Ziel oder Zeuge von Mobbing ist, versichern Sie ihm, dass es nicht seine Schuld ist.

Gehen Sie behutsam mit Ihrem Kind ins Gespräch, sammeln Sie Informationen und schreiben Sie die Details und Fakten auf. Manchmal wollen Kinder die Namen der Beteiligten nicht preisgeben, weil sie befürchten, dass Erwachsene das Mobbing ungewollt eskalieren lassen könnten. Beurteilen Sie den Schweregrad. Können Sie das Kind dabei unterstützen, zunächst ohne Ihre direkte Beteiligung zu handeln? Dies könnte bedeuten, dass Sie gemeinsam konkrete Problemlösungsstrategien erarbeiten. Vielleicht ist das Kind aber auch überfordert und Sie müssen hinter den Kulissen mit dem Schulpersonal zusammenarbeiten.

Wenn es sich um Cybermobbing handelt, sammeln Sie Daten und machen Sie Screenshots von allen beleidigenden Bildschirmen und helfen Sie Ihrem Kind dann, den Täter zu blockieren. Melden Sie Cybermobbing der Medienplattform.

Erwägen Sie, die Eltern anderer betroffener Kinder anzusprechen – auch wenn dies umstritten sein kann und jede Situation anders ist. Die erste Grundregel für ein Gespräch ist, dass Sie beide in der Lage sein müssen, konstruktiv zu bleiben.

Die zweite Regel besagt, dass die Äußerung des eigenen Standpunkts nicht garantiert, dass man die gewünschte Wirkung erzielt. Wenn es in der Schule zu Mobbing kommt, ist Ihr Kind wahrscheinlich nicht das einzige, das davon betroffen ist. Vielleicht finden Sie Unterstützung, wenn Sie sich mit anderen Eltern, deren Kinder betroffen sind, zusammentun und gemeinsam an die Schule appellieren.

Wenden Sie sich in der Schule zunächst an den Erwachsenen, der für das unmittelbare Umfeld zuständig ist (z. B. den Klassenlehrer, den Hortlehrer), und arbeiten Sie sich dann in der Verwaltung nach oben vor, wenn dort nicht sofort gehandelt wird.

Regulieren Sie Ihre Gefühle, wenn Sie mit dem Schulpersonal sprechen. Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, Gefühle zu regulieren, um deine Ziele zu erreichen, und dein Ziel ist es, die emotionale und physische Sicherheit deines Kindes zu gewährleisten.

Schulen haben den Anreiz, ihre rechtliche Haftung mit ihrer Sorge um die Schüler in Einklang zu bringen. Wenn möglich, sollten Sie einen kooperativen Problemlösungsansatz wählen, von dem beide Seiten profitieren können. Appellieren Sie an die erklärten Werte der Schule, an ihre angestrebten Chartas zum psychologischen Wohlbefinden oder an die Möglichkeit, das Schulklima für alle zu verbessern.

Wenn die Schule keine Maßnahmen ergreift, drehen Sie die Lautstärke auf. Erinnern Sie sie daran, dass die Bundesgesetzgebung den Schülern das Recht gibt, in einem sicheren Umfeld zu lernen, und besonderen Schutz bei Mobbing aufgrund von Rasse, Geschlecht oder Behinderung bietet. Verweisen Sie auf die Gesetzgebung Ihres Landes. Wenn körperliche Drohungen im Spiel sind, können die Strafverfolgungsbehörden informell oder formell Hilfe leisten.

Wissen Sie, wann Sie den Stecker ziehen müssen. Wenn das Mobbing schwerwiegend ist oder andauert und die Schule nicht reagiert, entfernen Sie Ihr Kind aus der unsicheren Situation.

Denken Sie daran, mit einem Kind, das gemobbt wurde oder Zeuge von Mobbing geworden ist, eine besondere Zeit zu verbringen. Umgeben Sie es mit Liebe, Zuneigung und Unterstützung, und konzentrieren Sie sich auf seine Heilung. Deine Fürsorge und dein schnelles, konstruktives Handeln werden Bände zu ihnen sprechen und ihnen eine Lektion erteilen, wie man mit Problemen umgeht.