Einer der häufigsten Irrtümer über die Gesundheit von Frauen ist, dass Joghurt Hefepilzinfektionen heilt. Wie kam es zu dieser Vorstellung? Und warum ist sie nicht wahr? Und wenn die Anwendung von Joghurt in der Vagina oder auf den Schamlippen keinen Nutzen bringt, gibt es dann andere Lebensmittel, die nützlich sind?
Zunächst einmal: Was ist eine Hefepilzinfektion?
Candida albicans ist ein in der Natur weit verbreiteter Pilz, der auch häufig beim Menschen vorkommt. Es handelt sich um einen Hefepilz, was mit der mikroskopischen Form zu tun hat, die er annimmt. Deshalb werden Scheideninfektionen (Vaginitis), die durch diesen Pilz verursacht werden, „Hefepilzinfektionen“ genannt. Diese Infektionen verursachen Juckreiz, Brennen und oft auch Ausfluss aus der Scheide und sind häufig. Die Frau, die noch nie eine Hefepilzinfektion hatte, kann sich glücklich schätzen!
Woher kommt die Idee mit dem Joghurt?
Um den falschen Zusammenhang zwischen Joghurt und Hefepilzinfektionen zu verstehen, müssen wir etwas Mikrobiologie studieren. Lactobacillus ist eine Bakteriengattung, die Zucker verstoffwechselt und Milchsäure produziert. Es gibt viele Arten, die in Tieren (einschließlich Menschen) und in Lebensmitteln vorkommen, und diese Arten sind spezifisch in Bezug auf den Ort, an dem sie „leben“. Lactobacillus acidophilus ist die Art, die am häufigsten zur Herstellung von Joghurt verwendet wird (durch Fermentierung des Milchzuckers in der Milch). Es ist NICHT der Typ, der in der Vagina vorkommt, sondern nur sein Cousin.
Warum funktioniert es nicht?
Lactobacillus ist das am häufigsten vorkommende Bakterium in der Vagina, und es gibt mindestens vier bis fünf Typen, die dort vorkommen, aber keiner ist acidophilus . Durch die Produktion von Milchsäure durch diese Bakterien wird der pH-Wert der Vagina sauer gehalten, was zur natürlichen Abwehr von Infektionen beiträgt. Deshalb werden sie auch als „gute Bakterien“ bezeichnet. Wenn jedoch etwas die natürlichen vaginalen Abwehrkräfte stört, wie z. B. eine Antibiotikaeinnahme, kann es zu einer Überwucherung von Candida albicans kommen, die eine Infektion verursacht. Wenn man Joghurt und damit Acidophilus-Bakterien in die Vagina gibt, hat das keine positive Wirkung. Es tötet die Hefe nicht ab, und es wachsen auch nicht mehr „gute Bakterien“, da es sich um eine andere Art von Lactobacillus handelt!
Wie können so viele Websites falsch sein?
Die Idee der Selbstbehandlung von Hefepilzinfektionen mit Joghurt entstand in den 1980er Jahren, als es noch keine rezeptfreien Medikamente (Antimykotika) gegen Hefepilzinfektionen gab. Dies schien eine Zeit lang aus der Mode zu kommen, aber jetzt, mit dem Wachstum des Internets, ist es sogar noch einfacher, falsche Informationen zu verbreiten und somit aufrechtzuerhalten. Der Autor einer Website greift Fehlinformationen von einer anderen Website auf und veröffentlicht sie erneut, so dass es so aussieht, als würden mehrere Quellen übereinstimmen. Sogar Wikipedia behauptet, dass Joghurt ein Mittel gegen Hefepilzinfektionen ist! Joghurt ist in Wirklichkeit kein Heilmittel für irgendetwas; er ist einfach ein gesundes Lebensmittel, eine hervorragende Kalziumquelle und ein leckerer Snack. Übrigens werden auf einigen Websites auch andere Lebensmittel zur Behandlung von Vaginitis empfohlen, darunter Meersalz, Apfelessig und Knoblauch. Das Auftragen dieser Produkte auf die Vagina oder die Vulva ist übelriechend, unwirksam und wahrscheinlich schmerzhaft für die entzündete Haut und kann die Entzündung sogar noch verschlimmern, also sollten Sie sie auch nicht verwenden.
Glauben Sie also nicht alles, was Sie lesen, glauben Sie nicht alles, was Sie hören, und stecken Sie KEINE Nahrungsmittel in Ihre VAGINA!