- Verhindert Fluorid Karies?
- Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Fluorid für Ihre Zähne
Beugt Fluorid Karies vor?
Fluorid hilft, Karies vorzubeugen, indem es den Abbau des Zahnschmelzes verlangsamt und den Remineralisierungsprozess beschleunigt. Die neuen Schmelzkristalle, die sich bilden, sind härter, größer und säureresistenter. Der Zahnschmelz ist hart, aber porös. Plaque auf der Oberfläche Ihrer Zähne kann Säuren produzieren, die in die Poren (Stäbchen) des Zahnschmelzes eindringen und seine innere Struktur zerstören. Dieser Prozess, der als Demineralisierung bezeichnet wird, kann zu einer Schwachstelle im Zahn führen, die sich unbehandelt zu einer Karies entwickeln kann. Wenn Sie erfahren, welche Bedeutung Fluorid für die Gesundheit Ihrer Zähne hat, können Sie besser erkennen, wie Sie Plaque erkennen und verhindern können, dass sie zu Karies wird.
Fluoridzahnpasta
Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Fluorid für Ihre Zähne
Gängige Fluoridquellen sind fluoridiertes Trinkwasser, Zahnpasta und einige Mundspülungen.
Fluoridzahnpasta
Fluoridhaltige Zahnpasta hilft, Karies bei Kindern und Erwachsenen zu verhindern. Putzen Sie regelmäßig mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, um schwache Stellen und freiliegende Zahnwurzeln zu stärken und den frühen Stadien von Karies vorzubeugen.
- Sie sollten Ihre Kinder beim Zähneputzen immer beaufsichtigen.
- Kinder unter 6 Jahren sollten nur einen „erbsengroßen“ Klecks Zahnpasta verwenden, wenn sie Fluorid enthält.
Kombinieren Sie Ihre fluoridhaltige Zahnpasta mit einer elektrischen Zahnbürste wie der Oral-B iO, um Karies weiter vorzubeugen. Der von Zahnärzten inspirierte runde Bürstenkopf und die mikrovibrierenden Borsten umschließen jeden Zahn, um mehr Plaquebakterien zu entfernen, die zu Karies führen können.
Fluoridhaltige Mundspülung
Den Mund mit fluoridhaltiger Mundspülung zu spülen ist eine weitere Möglichkeit, Sie und Ihre Familie vor Karies zu schützen.
- Es gibt inzwischen viele Marken von Mundwasser, die Fluorid enthalten.
Wasser mit Fluorid
Die Zugabe von Fluorid zu Ihrem Trinkwasser ist eine der einfachsten und kostengünstigsten Methoden, um Kinder und Erwachsene vor Karies zu schützen.
- Sind Sie sich nicht sicher, wie hoch der Fluoridgehalt in Ihrem Wassersystem ist? Informieren Sie Ihren Zahnarzt, wenn Ihr Trinkwasser nicht fluoridiert ist. Er oder sie kann Ihnen empfehlen, hochkonzentrierte Fluoridbehandlungen zu verwenden.
- Wenn Ihr Wasser kein Fluorid enthält, kann Ihr Zahnarzt empfehlen, Ihnen und Ihrer Familie Fluoridtabletten oder -tropfen zu verschreiben, um Ihre Zähne vor Karies zu schützen.
- Fluoridiertes Wasser ist ein hervorragender Ersatz für Erfrischungsgetränke, da es zum Schutz Ihrer Zähne beiträgt und gleichzeitig die Schädigung der Zähne durch die Aufnahme von Zucker minimiert.
- In Flaschen abgefülltes Wasser enthält möglicherweise kein Fluorid. Auch wenn es jetzt wie eine sichere Sache erscheint, denken Sie an das Fluorid, das Sie in Ihrem Leitungswasser vermissen werden.
Fluorid spielt eine Schlüsselrolle für die Gesundheit Ihrer Zähne, und jetzt, da Sie um seine Bedeutung wissen, können Sie es mit größerer Regelmäßigkeit in Ihre Mundpflegegewohnheiten einbeziehen.