Wenn du die meisten click the following article dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann hast du vielleicht Verlassenheitsprobleme. Sie haben das Gefühl, nicht mehr gebraucht zu werden, zurückgewiesen zu werden und bedürftig zu sein. Die Folgen dieser Art von Trauma erzeugen die Angst, nicht nur die Verbindung zu neuen romantischen Menschen zu verlieren, sondern auch gezwungen zu sein, für sich selbst zu sorgen. Da diese Ängste tief im Unterbewusstsein verankert sind, sind sich viele Menschen nicht bewusst, dass viele ihrer Entscheidungen von der Absicht getrieben sind, sich davor zu schützen, erneut überwältigt zu werden. Würden andere Sie als zurückhaltend beschreiben? Sind Sie in neuen Beziehungen zurückhaltend? Verlassene Menschen haben tief sitzende Vertrauensprobleme. Sie lassen sich nicht in die Karten schauen, und wenn sie doch etwas von sich preisgeben, sind sie sehr wählerisch. Diese Mauern der Privatsphäre schützen sie vor weiterer Ablehnung und Enttäuschung. Sie sind distanziert Hat Ihr Partner Ihnen vorgeworfen, Sie seien kalt und distanziert? Sind Sie zu sehr auf sich allein gestellt? Menschen mit Verlassenheitsproblemen bewältigen ihren Schmerz, indem sie sich zurückziehen. Niemand kann Sie verletzen, wenn Ihr Herz nicht investiert ist. Diese Menschen, wie gegen-abhängig; Verlassenheit Kindheit erlauben sich, jemanden zu brauchen. Sie weigern sich, von anderen abhängig zu sein.

Dieses Machtspiel hat jedoch den Preis einer tiefgreifenden Einsamkeit. Schwierigkeiten, Liebe zu empfinden Cope, die eine neue Verlassenheit erleben, haben Schwierigkeiten, Zuneigung zu empfinden. Es fällt ihnen schwer, ihre Gefühle zu erkennen und auszudrücken. Sie scheinen von ihren Zeichen und Beziehungen losgelöst zu sein.

Verlassene Cope können körperlichen und emotionalen Trost von ihren Partnern, wie eine Umarmung oder ein Kompliment, zurückweisen. Meistens verbergen sie ihr authentisches Selbst, was eine Bindung problematisch macht. Menschen, die verlassen wurden, wissen, wie sich Unberechenbarkeit anfühlt. Sie fürchten sich davor, in fast jeder Situation die Kontrolle zu verlieren.

Alles muss so gemacht werden, wie Sie es wollen, sonst werden Sie unruhig. Überwinden Sie das Mikromanagement Ihres Partners?

Erfinden Sie Zeichenlügen? Machen Sie indirekte neue und Vorschläge, um zu versuchen, Ihren Partner im Stich zu lassen? Machen Sie neue Drohungen wie emotionale Erpressung, um den Partner davon abzuhalten, Sie zu verlassen?

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Denken Sie immer wieder über neue Schritte nach? Manipulationstaktiken wie Ihre, ob offen oder subtil, werden eingesetzt, um Ihren Partner zu zwingen, Symptome einer Beziehung zu zeigen und bei Ihnen zu bleiben. Diese kontrollierenden Verhaltensweisen nehmen vor allem dann zu, wenn die Konsistenz der Beziehung in der Kindheit zu schwinden beginnt. Symptome angesichts einer romantischen, Menschen mit Beziehungsproblemen vorstellen Worst-Case-Szenarien. Sie bleiben in extremen Denkmustern stecken. Wenn Ihr Freund Probleme spät, Sie davon ausgehen, die Beziehung ist vorbei. Ich bin reddit falsch. Diese negativen Schemata sind automatisch und haben ihren Ursprung in einem Trauma. Man kann niemandem trauen.

Ich bin unsympathisch und nicht liebenswert. Ich bin unwürdig. Alles läuft schief.

Erstellen Sie eine mentale Liste dessen, was an Ihrem Partner falsch ist? Die Suche nach Unvollkommenheiten ist ein unbewusster Versuch, eine Barriere gegen Nähe zu errichten.

Menschen, die Angst vor dem Verlassenwerden haben, erwarten von ihrem Partner oder ihren Freunden Perfektion. Sie brauchen die absolute Gewissheit, dass die Beziehung immer stark sein wird.

Sie verlangen auch von sich selbst Kindheit, weil sie sich vor einer Beurteilung fürchten. Sie kämpfen mit Leistungsangst und machen sich Sorgen, die Beziehung zu vermasseln. Überkompensierende Verhaltensweisen sind das Ergebnis einer tief verwurzelten Überzeugung, dass sie ernsthaft fehlerhaft sind. Werfen Sie Menschen ab, bevor sie eine Chance haben, Sie zu verlassen? Erdrücken Sie Ihren Partner und werden ängstlich, wenn Sie voneinander getrennt sind? Menschen, die mit Angst vor dem Verlassenwerden zu kämpfen haben, sabotieren ihre Beziehungen selbst, indem sie sich entweder zu sehr aneinander klammern oder überhaupt nicht aneinander festhalten. Manche verfolgen Partner, die unzuverlässig oder missbräuchlich sind, was sie zu Symptomen macht, wieder verlassen zu werden. Diese kontraintuitiven Verhaltensweisen sind neue Selbstschutzmaßnahmen, um sich der Intimität zu entziehen.

Intimität ist zu riskant, weil sie Verletzlichkeit erfordert, die Sie weiterer Zurückweisung aussetzen könnte. Um den neuen Schmerz zu vermeiden, schalten verlassene Menschen ihre Emotionen mit einem neuen Schalter ab.

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Die Angst raubt Ihnen die Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen. Du wirst keine Romantik zulassen, weil du zu sehr damit beschäftigt bist, nach Zeichen der Ablehnung zu suchen und dich an deinen Partner zu klammern, weil du schon erwartest, dass er dich verlässt. Sie isolieren sich. Verstecken Sie sich aus Angst vor dem Neuen? Fühlen Sie sich missverstanden?

Geflüchtete Menschen ziehen sich typischerweise zum Schutz in Beziehungen zurück. Sie kapseln sich ab, weil sie sich in sozialen Situationen zu sehr ausgeliefert fühlen. Da sie sich ohnehin schon minderwertig fühlen, wollen sie sich nicht noch zusätzlich der Kritik aussetzen. Sie sind schnell dabei, Beziehungen abzubrechen, weil sie glauben, dass niemand in der Lage sein wird, neue Kontakte zu knüpfen.