Das Urteil steht noch aus

Aber andere Studien haben keinen Zusammenhang zwischen Vitamin D und chronischen Schmerzen gezeigt, und ein im Januar 2010 veröffentlichter Forschungsbericht zeigte, dass die Beweise zu diesem Thema nicht schlüssig sind.

„Es wäre schön, wenn Vitamin D bei chronischen Schmerzen helfen würde. Es wäre eine kostengünstige und einfache Behandlung mit bekannten und wahrscheinlich begrenzten unerwünschten Wirkungen“, erklärt Sebastian Straube, MD, PhD, in einer E-Mail an WebMD. Straube ist Mediziner und Wissenschaftler an der deutschen Universität Göttingen und leitete die Forschungsstudie, die in der Cochrane Library veröffentlicht wurde.

Aber es ist nicht bewiesen, dass eine Erhöhung des Vitamin-D-Spiegels Ihre Schmerzen beseitigt.

„Wenn man sich alle verfügbaren Beweise ansieht, ist der Zusammenhang nicht überzeugend“, sagt Straube. „Was die Behandlungsstudien anbelangt, haben wir einen auffälligen Kontrast zwischen randomisierten Doppelblindstudien, die aufgrund ihres Studiendesigns Verzerrungen minimieren, und anderen (nicht doppelblinden) Studien, die anfälliger für Verzerrungen sind, festgestellt. Letztere weisen weitgehend auf eine positive Wirkung der Vitamin-D-Behandlung hin, erstere dagegen nicht.“

Plotnikoff sagt, dass es keine Beweise aus randomisierten, kontrollierten Studien dafür gibt, dass die Auffüllung des Vitamin-D-Spiegels chronische Schmerzen heilen kann. „

Wenn Sie also unter chronischen Schmerzen leiden, kann es nicht schaden, Ihren Arzt zu bitten, Ihren Vitamin-D-Spiegel zu überprüfen. „Ich bin der Meinung, dass dies medizinisch absolut indiziert ist und bei allen Menschen mit chronischen, unspezifischen Schmerzen des Bewegungsapparats zum Standard gehören sollte“, sagt Plotnikoff.

„Wenn man bedenkt, dass die Feststellung der Wirksamkeit (oder des Fehlens einer solchen) von Vitamin D bei chronischen Schmerzzuständen eine klinisch wichtige Frage ist, gibt es zu diesem Thema nur wenige hochwertige Belege“, sagt Straube. „Wir sind der Meinung, dass die Beweise in diesem Bereich derzeit nicht von ausreichender Qualität sind, um die klinische Praxis zu leiten. Es besteht eindeutig ein Bedarf an mehr und besseren Studien in der Zukunft.“

Wenn Sie unter einem schweren Vitamin-D-Mangel leiden, sollten Sie sich bei allen Bemühungen, Ihren D-Spiegel zu erhöhen, mit Ihrem Arzt beraten. Zu viel Vitamin D kann gefährlich sein und zu einer übermäßigen Anhäufung von Kalzium im Blut führen, was zu Nierensteinen führen kann.